【Podcast】 HI，我是Ryan，歡迎來到我的山洞。 這裡就像隱藏在繁忙都市中的寧靜山洞，為你提供一個放鬆心靈、自我覺察的心靈所在。 在這裡，我將探索各種思想、情緒與心靈成長的話題，分享日常生活中的覺察與啟示。 希望透過這樣的山洞交談，讓你們都能感受到內心的平靜與力量。讓我們在這個山洞中重整自己，再回到生活，踏上尋找生命的美好與意義。 寄信到山洞： Email：urbancave24@gmail.com Instagram：urbancave24 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
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🇨🇳
Publishing Since
6/3/2024
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October 1, 2024
HI HI 大家， 山洞Podcast假期結束了，我回來了! 九月幾乎是大家的內耗月吧？ 社群上相繼的內耗話題，山洞也要來講一下對於這件事的觀點～ 你有發現內耗的內容九成都不是「現時空」的「真實」嗎。 我們總是讓自己的意識，把我們現狀的地球腦卡在別的時空， 可能是過去、未來，甚至是平行的時空， 過去的已經改變不了，未來的還沒發生，平行時空的不會發生， 那難道，我們不應該拉回「此刻」看待嗎？ 「意識」與「時空」的穿插，是個有點不好懂的觀測方式， 但你也可以從這邊開始，練習你對於的此刻的覺知！ 1.九月份能量回顧(0:40) 2.頓悟感是長期的議題累積(3:27) 3.最近迷聽佛經，大悲咒的能量清理(7:10) 4.新時代的好聽Lofi風格佛經音樂(11:00) 5.90%的內耗內容都是假的？(13:30) 6.分離時空議題，現在、過去、未來，體醒自己回到當下(17:20) 7.金剛經「凡所有相皆是虛妄，若見諸相非相即見如來」(19:00) 8.活在過去？(22:45) 9.不好的回憶浮現，都是能量清理/修復的過程(23:45) 10.真實的事情，就是你的此刻(29:33) 寄信到山洞說說： Email：urbancave24@gmail.com Instagram：urbancave24 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
August 19, 2024
來啦！ 轟轟烈烈的最近給自己鼓勵鼓勵！ 如果最近不舒服的話， 多多覺察自己的慣性行為， 記得一樣身心都要照顧自己呦！ 本集說到： 1.一樣老話，多多身心放鬆～ 2.鼓勵鼓勵時間（7:05） 3.現時空萬事俱足，可以修改感受慣性（8:40） 4.願意覺察的你們，都是最勇敢的！（12:00） 5.靜心冥想引導（15:15） 6.你的高意識才是你的主人（20:15） 7.農曆七月體感經驗分享（21:10） 8.淨化密度不用太高啦（26:30） 9.立秋後飲食調整（30:40） 寄信到山洞說說： Email：urbancave24@gmail.com Instagram：urbancave24 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
August 5, 2024
HI 八月份啦！ 來說說七月底辦的一堂課的分享。 以及用正念看待鬼月與能量共振的觀念， 最後有附上體驗課的錄音講解分享。 試著標記段落，洞友們可以斟酌收聽～ 本集說到： 1.心靈覺察繪畫課程的分享 2.又進到重新建構宇宙觀的階段（14:00） 3.物質娛樂的快感心得（16:40） 4.從鬼月禁忌說到能量共振（20:35） 5.人類五感功能的美好（33:00） 6.繪畫覺察體驗課的講解錄音分享（38:26） … 寄信到山洞說說： Email：urbancave24@gmail.com Instagram：urbancave24 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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