成为自己的解梦师

About 成为自己的解梦师

读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。 梦是记忆的释放与重写，影响着我们的基本程序，甚至我们的DNA！ 深层疗愈和转化过程可以获得新的洞见、新的见解，解除与过去关联的未解决问题的束缚。

Publisher

知了梦心理工作坊

Category

health & fitness · society & culture · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

20 Jan 2021

Latest episode

18 Mar 2021

Latest episodes

84 episodes in the feed.

1. 

   18 Mar 2021

   轻音乐冥想-专心学习音乐

   每天10分钟，小方法，大能量！

2. 

   17 Mar 2021

   和梦者互动2

   读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。 大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。步骤5：和梦者互动 比如说某一个人做了一个梦，在这个梦里边他走到一个楼房里边，碰到了各种各样的人物，比如说碰到了一些像教官一样的人物，去训练他们，又有一些像是扫地僧一样的人物，还有一些像大学食堂做饭的大妈一样的人物，然后这里边有各种各样的故事。 我们可以在解完这个梦之后，或者是解这个梦之前都行，或者是在解梦的过程中都行。比如我们可以把梦里边的某一个在梦里并没有做太多事的一个人物提出来，然后让做梦的那个人去想，根据他自己的自由幻想，去幻想这个人后边可能会做什么，然后演他的故事。 假设我刚才举的这个例子，这里边有个食堂大妈，当时做梦的这个人梦见他和他的同学们，正在某个教室里边接受军训，然后门口走过了一个食堂大妈，还探了一下头，在梦里边可能食堂大妈只做了这么一件事儿，但是我们可以让他去想象，说你现在扮演这个食堂大妈，然后你走过一个教室，然后看见有教官正在带着学生们做军训。 好，现在你走过了这个教室，然后你会走到哪去？你会做什么事情？然后在这一天你会发生什么事情？你走过教室这件事会给你带来什么影响？你看到的那幕场景是什么？你当时有什么样的情绪？ 我们让这个食堂大妈在这里边去有更多的活动，这些活动其实都是当时做梦的时候没有的，所以它不是做梦里边的一部分，而是在释梦过程中或者这个之后，我们可以做的一件事情。 所以这个所谓与梦者互动，更具体地说，可能是与做梦者梦中的另外一些人物去互动，甚至可以不是一个人物。 比如我看到有一派心理学家举的例子，他说有个人梦中有一个车牌，掉在地上了，然后心理学家就带着这个做梦的人去做一个互动。 他就告诉那个做梦的人说，你可以想象你自己就是这个车牌，你在这个地上躺着，好，现在说说你的感受，你的心情，就是车牌是什么感受？车牌是什么心情？车牌如果有话要说，他可能能说什么？ 然后这个车牌就会说一些话，比如他说我是一个车牌，但是我被掉了，掉在满是泥水的地上，然后我被弄得很脏，过来过去的那些其他的车会从我上面压过去，会把我压坏，我本来属于的那个车，他找不到我，然后他就成了一个没牌的车。 所以我和我的车我们都很悲惨，它惨在没有牌，我惨在找不到我自己的所属的车，而且我还被践踏，被染了一身的泥水。 其实这样的一个过程就是一个互动，和做梦者梦中的这个车牌去互动。那在这个过程中实际上就会带来一些新的和梦有关的信息。 （今天我们讲到这里，明天待续）

3. 

   17 Mar 2021

   和梦者互动1

   读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。 大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。步骤5：和梦者互动 这节课我们讲一讲和梦者的互动,和梦者互动实际上是释梦这个活动中的一个进阶的部分。 前一节课我们讲了：你释梦的时候，需要和做梦的这个人——梦者有一个沟通，就是你的解释要讲给他听，然后看看他的反应。 如果你对梦的解释是比较准确的，那么做梦的人他会有一种好像受到启发，甚至是恍然大悟的一种感觉。 如果你的解释是不准确的，他就会有一种摸不着头脑，就是觉着——对吗？也许是吧，但是好像没有感觉。他就会是这样的一种样子。 我们还讲了第三种情况，就是说如果你触碰到了他的一个伤疤，那他就会有一个反弹。所以我们可以通过做梦的这个人，听到你的解释之后的反应，来判断你的解释是不是贴边。 这个做梦的人他自己都不知道自己梦的意义是什么，为什么我们把这个讲给他听，他却能够有相应的反应呢？ 这是因为做梦的这个人，他在自己的意识层，在他的逻辑思维里边，他不知道自己梦的意义是什么，但是在它的原始认知层，也就是在他的内心深处，其实他是知道的。 所以当我们说准了以后，他心里边是受触动的。这是一种最基本的我们和做梦的那个人的互动。 除此之外，我们还可以有其他的互动，这些互动既可以在解梦的过程中去做，也可以等梦解完了之后我们继续去做。 怎么做呢？有很多的方式，比如说有一种方式叫做表演梦，就是把梦里边的那些内容，把梦的故事，好像你在梦中看了一个电影，你醒过来之后，你在解梦的过程中去演，演出来，像演戏，像演话剧一样演出来。 当然这个不是自己在家演，而是释梦者和被分析梦的那个做梦者，这两个人在一起的时候，负责分析梦的那个人引导着做梦的这个人去演出来。 这其实是一种心理学的方法，一种专业方法，我们一般的听众，如果你学不会也没关系，但其实是很简单的方法去演这个梦。 怎么演？并不是完完全全按照做梦的时候的那个过程去演，而是以梦中的某个角色开始，然后自由地去往后发挥去演。 （今天我们讲到这里，明天待续）

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