Chez lau, c'est un accès direct à ce qui se passe dans ma tête et dans mon quotidien de maman entrepreneuse.
Du lundi au jeudi, je jase de business, de vie de famille, de bien-être et de pleins d'autres sujets qui me passionnent!
Bon mardi!
Je te liste aujourd'hui quelques idées de cadeaux à offrir à une nouvelle maman!
Bonne écoute. :)
10 Oct 2022
Les notes Instagram : Comment les utiliser stratégiquement?
Hello!
Si tu es un.e créateur.trice de contenu ou si tu as ton entreprise, le sujet d'aujourd'hui pourrait certainement t'intéresser!
Utilises-tu la nouvelle fonction des notes Instagram? Moi je te le conseille fortement!
Il y existe pleins de façons de les utiliser stratégiquement et je t'en présente quelques-unes aujourd'hui.
Bonne écoute. :)
6 Oct 2022
SUNDAY RESET
Coucou!
As-tu déjà entendu parler du Sunday Reset?
C'est un autre des 287382 sujets qui me passionnent.
Ça combine productivité, ménage, désencombrement, dev. personnel et me time!
Bonne écoute. :)
6 Oct 2022
Banque d'idées de «me time»
Hello!
Prends-tu du temps pour toi? Moi définitivement pas assez!
Je te partage les idées de me time que j'ai reçu sur Instagram et ceux que j'essaie d'intégrer à ma routine actuelle.
Je te met au défi de fixes un moment pour TOI pour faire quelque chose qui te fait du bien dans la prochaine semaine.
Bonne écoute!
3 Oct 2022
Les 11 outils que j'utilise au quotidien dans mon entreprise
Bon lundi!
Je vous présente aujourd'hui les 11 outils que j'utilise quotidiennement (ou presque!) dans le cadre de mon travail de gestionnaire de médias sociaux.
Bonne écoute! :)
30 Sept 2022
Mon parcours scolaire
Saluuut!
Aujourd'hui je te parle (assez en détails) de mon parcours scolaire.
Du primaire jusqu'à aujourd'hui.
Bonne écoute! :)
28 Sept 2022
Les migraines : plus que des maux de tête!
Coucou! On jase de migraines aujourd'hui!
Fais-tu partie de ceux qui croient que les migraines sont seulement comme des maux de tête, mais en plus douloureux?
C'est bieeen correct! Même moi je pensais ça avant.
Aujourd'hui, mon but c'est de t'en apprendre un peu plus sur le sujet.
Bonne écoute :)
27 Sept 2022
Devenir maman m'a transformé en homebody
Helloooo!
Aujourd'hui j'explique comment le fait de devenir maman m'a transformé en une personne casanière, alors que j'étais TOUT l'inverse avant.
Bonne écoute!!
26 Sept 2022
Changer d'environnement pour être plus productif
Allô!
Je t'explique aujourd'hui comment le fait de changer d'environnement a un bel impact sur ma productivité au travail.
Le lien vers l'article de blogue que je mentionne :
https://blog.trello.com/fr/environnement-de-travail-ideal#:~:text=Changer%20votre%20environnement%20de%20travail%20a%20en%20effet%20un%20impact,finaliser%20de%20nombreuses%20t%C3%A2ches.%20%C2%BB.
Bonne écoute!
26 Sept 2022
La méthode «Ménage top chrono»
Coucou!
Aujourd'hui je vous partage une méthode de ménage que je teste depuis maintenant quelques années.
Je vous invite à la tester et à m'en redonner des nouvelles.
Bonne écoute!
21 Sept 2022
Ce que je pense RÉELLEMENT de Beachbody
Bon mercredi!
Je te parle aujourd'hui de mon expérience avec Beachbody (PAS en tant que coach).
Bonne écoute!
IG : laurence.glrt
20 Sept 2022
Enceinte après 4 mois de relation
Allô! Bon mardi!
Ça a fait pas mal réagir dans les dernières années quand je disais que j'étais tombé enceinte de ma fille après seulement 4 mois de couple avec le papa.
(Et je comprend très bien la réaction! C'est atypique comme parcours familial)
Je parle aujourd'hui de comment tout a débuté, l'annonce à nos proches, l'impact sur nos vies et le jugement des autres.
Bonne écoute!
IG : laurence.glrt
19 Sept 2022
Lancer son entreprise après un diagnostic de burn out
Coucou!
Je fait un survol aujourd'hui de tout ce qui s'est passé dès le moment où j'ai demandé de l'aide jusqu'au lancement de mon entreprise.
N'hésite pas à m'écrire sur Instagram @laurence.glrt si tu sens que tu aimerais en discuter avec moi!
Bon écoute!
14 Sept 2022
Un retour au gym...7 ans plus tard!
Mercredi bien-être! Je te jase de mon retour au gym, 7 ans plus tard.
Avec mon horaire de mom, j'en ai essayé des plateformes et des plans d'entrainement, mais lààà, je sentais que j'étais dû pour des nouveaux défis et une nouvelle routine.
14 Sept 2022
Les mixed feelings face à la rentrée à la garderie
Ça fait (déjà) 3 ans que j'ai vécu tout ça, mais c'est encore frais dans ma mémoire!
Les mixed feelings face à la rentrée à la garderie...j'en ai eu beaucoup!
Je t'en jase dans l'épisode d'aujourd'hui. :)
12 Sept 2022
Présentation du podcast Chez lau!
Saaaalut, moi c'est Lau!
J'écris ces lignes nerveuse et fébrile parce que c'est le premier épisode de Chez lau.
J'en rêve la nuit depuis un bon moment et c'est maintenant réel hihi!
Dans l'épisode d'aujourd'hui, c'est très relax, je me présente rapidement, j'explique le concept du podcast et les sujets qui seront abordés.
Ça part maintenant!
(Merci ÉNORMÉMENT d'être là!)
Pour me suivre sur Instagram : @laurence.glrt
Contact Chez lau.
Guest appearances
Does not typically book guests
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