Puntate dedicate a scoprire qualche curiosità rispetto alla nostra mente e a come noi funzioniamo. Di tanto in tanto magari ci alleneremo anche con qualche esercizio per potenziare il nostro benessere psicofisico. Buon ascolto!
La dissonanza cognitiva e la regola della "volpe e l'uva".
Insieme a Edoardo Ciofi scopriamo il funzionamento della dissonanza cognitiva e di come poterla sfruttare al meglio senza cadere nella trappola
14 Jul 2020
Bias della Negatività, perchè ci viene più facile essere negativi?
Insieme ad Edoardo Ciofi scopriremo cos'è il bias della negatività e come si può fare in modo di affrontarlo per non cadere nella trappola mentale
24 Jun 2020
Conosciamo gli attacchi di panico: strategie per affrontarli
19 Jun 2020
Parliamo di: Apprendimento
Insieme ad Andrea Martinetti scopriremo come funziona l’Apprendimento e come può essere utile, per chi si occupa di insegnamento, conoscere i vari stili in base a quella che è la necessità di chi deve imparare.
13 Jun 2020
Conosciamo gli attacchi di panico: cosa sono e come riconscerli?
In questo podcast iniziamo a vedere che cos'è un attacco di panico, quali sono i sintomi tipici e cosa possiamo iniziare a fare per liberarci di questo disturbo.
28 May 2020
Il controllo. Soluzione o problema?
Insieme ad Edoardo Ciofi affronteremo la dinamica del controllo. Si può tenere il controllo di tutto senza provare ansia? Scopriamolo insieme
23 May 2020
Psicologia scolastica, scopriamo cos'è!
Insieme ad Andrea Martinetti scopriamo la figura dello psicologo scolastico e di che cosa si possa occupare all'interno di un percorso scolastico degli studenti
18 May 2020
Bias e errori cognitivi, scopriamo cosa sono!
In questa puntata, insieme ad Edoardo, andremo a conoscere i bias e gli errori cognitivi e a scoprire quali sono i più comuni
12 May 2020
Cosa aspettarsi dopo la quarantena? Le reazioni psicologiche nella Fase 2
In questo episodio cercheremo di capire quali possono essere le reazioni psicologiche che le persone mostrano nella ripresa post-quarantena. Un modo per cercare di affrontare al meglio il ritorno graduale alla normalità.
4 May 2020
Cos'è l'intelligenza? È soltanto il Q.I. o c'è di più?
Scopriremo, insieme ad Edoardo Ciofi, cos'è l'intelligenza e, soprattutto quanti tipi di intelligenza esistono oltre a quella logico-matematica scoprendo l'intelligenza emotiva e come si può allenare.
25 Apr 2020
Come funziona la memoria umana? Strategie per preservare le nostre sinapsi!
18 Apr 2020
Oddio, sarò malato? Conosciamo meglio l'ipocondria.
In questo podcast cercheremo di capire in che cosa consiste l'ansia per la salute e vedremo alcune strategie di auto-aiuto per iniziare ad affrontare meglio la situazione
11 Apr 2020
Il rapporto di coppia ai tempi del coronavirus
In questa puntata vedremo alcune strategie di sopravvivenza per le coppie in quarantena
7 Apr 2020
Fitness mentale per il nostro benessere
Che strategie possiamo usare per mantenere il nostro cervello sano, vitale e funzionale? Vediamo insieme qualche idea per favorire il potenziamento cognitivo.
1 Apr 2020
Le reazioni psicologiche all'emergenza sanitaria
31 Mar 2020
Le figure professionali in psicologia: se le conosci non le eviti!
Cerchiamo di capire come muoverci nel mondo delle professioni psicologiche: chi fa cosa? Che differenza c'è tra uno psicologo e uno psichiatra? Come faccio a capire se un professionista è veramente uno psicologo? Come faccio a capire come lavora? Esistono delle indicazioni di efficacia sui trattamenti psicologici? Se volete provare a dare delle risposte a queste domande... ascoltateci!
30 Mar 2020
Conosciamoci e iniziamo a scoprire qualche curiosità della nostra mente!
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