Conversamos con la nadadora olímpica Kristel Köbrich sobre cómo ella ha definido su vida en el alto rendimiento. No te pierdas su energía y el gran mensaje con que nos podemos inspirar en este fin de año.
12 Nov 2021
El embarazo real no siempre es el ideal
Conversamos con 3 embarazadas de nuestro Team WG, y hablamos sobre lo bueno y lo malo de esta etapa, las expectativas, los comentarios extraños que te llegan al estar esperando guagua y muchas cosas increíbles de este periodo de la vida
8 Oct 2021
Presión por Eventos Sociales
Has sentido que DEBES tener el cuerpo perfecto para el verano, para un matrimonio, para una fiesta? Siempre habrá un evento donde la sociedad te presione a cambiar tu cuerpo para cumplir con otro estándar
Hablamos con el equipo de nutrición WG sobre cómo abordar este tema y ser feliz en tu cuerpo!
3 Sept 2021
Empezamos la segunda temporada
Empezamos la segunda temporada del Podcast Chilenas Bacanes by WG con todo el Team WG. Hablamos de nutrición, sobre influencias y también de amor propio, desde la visión experta del equipo!
4 Dec 2020
Zona de confort
Sales de tu zona de confort? Con la nueva psicóloga de WG, Jose Browne y la nutricionista Marce Leniz, hablamos de lo que esto significa. Esa vulnerabilidad y miedo que muchas veces nos hacen dudar pero que siempre nos hace crecer, aunque fallemos mil veces.
17 Nov 2020
Mitos Nutricionales Parte 2
Seguimos con los mitos nutricionales, un poco de ayuno intermitente, agua con limón en ayunas y las famosas fajas!
4 Nov 2020
Mitos Nutricionales Parte 1
Derribando los clásicos mitos nutricionales que nos aterraron a todas por muchos años, muchas risas y conocimiento para que aprendas a comer y no angustiarte con el tema.
26 Oct 2020
Tenemos Nutri!
Bienvenida a la Marce, la nueva nutricionista de WG. Qué nos estará contando un poco de las dietas que están de moda, cómo trabajamos las asesorías y algunas preguntitas más personales para conocerla más!
30 Jul 2020
Amor propio
Una mirada a como vemos el amor propio y la imagen corporal en WG.
15 Jul 2020
Capítulo 1 / Crónicas de cuarentena
Una mirada al equipo WG, risas y anécdotas de cuarentena.
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