Le podcast bien être qui déculpabilise
Avec ce podcast, je t'invite à venir chiller. On parle d’alimentation, de mouvement, de développement personnel, dans le but de t'apprendre à aimer ton corps sans passer par la case régime.
Le tout dans une ambiance décontractée 🙂
Qu'est-ce que l'esprit CHILL Power (https://chill-power.fr/) ?
✅ Reprendre le contrôle de son alimentation tout en s'autorisant une vie imparfaite avec des sorties et des "écarts"
✅ Perdre du poids et trouver son poids idéal.
✅ Bien se nourrir sans prise de tête.
✅ Dire ciao à la culpabilité !
✅ Assumer ses imperfections
CHILL c’est d’abord un acronyme : Community of Harmonious Imperfect Life lovers.
En français, ça donne la Communauté de personnes Harmonieusement Imparfaites qui aiment la vie.
CHILL Power (https://chill-power.fr/) c'est cet élan qui accompagne les femmes ambitieuses à trouver leur poids idéal, à aimer leur regard dans le miroir tout en se faisant plaisir.
Bienvenue sur CHILL Power (https://chill-power.fr/) !
Brice
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Publisher
Brice Pellerin de Chill Power
Category
health & fitness · health & fitness · health & fitness
Greg Logan (Agence DARE) - “Je fais du sport pour être bien dans ma tête et dans mon corps”
Bienvenue sur CHILL, le podcast pour chiller où je vais à la rencontre de personnes harmonieusement imparfaites et qui aiment la vie. Je suis Brice de Chill Power.
Cette semaine j’accueille Greg Logan.
Gregory a fondé l’agence DARE, l’agence qui ose. Une agence marketing basée à Lausanne, en Suisse, qui a pour ambition d’aider les entreprises à devenir des marques audacieuses.
Avec Greg, on a parlé de sport, d’alimentation et de routines. Il nous dira en quoi le sport est aujourd’hui ce qui lui permet d’être au top tous les jours.
Pensez à vous abonner sur Apple podcast ou la plateforme que vous préférez, c’est ce qui m’aide le plus.
Merci à tous et bonne écoute.
***
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LinkedIn : Gregory Logan (https://www.linkedin.com/in/greglogan29/)
Instagram : @greglogan29 (https://www.instagram.com/greglogan29/)
Site internet : https://lagencedare.com/ (https://lagencedare.com/)
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20+ Recettes Healthy Pour Perdre Du Poids (>15min)
BONUS : la liste de courses.
--> À télécharger GRATUITEMENT ici : https://bit.ly/2ks8gx9 (https://bit.ly/2ks8gx9)
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18 Feb 2020
Grégoire Gibault (Major Mouvement) - Oser exprimer ce que tu as dans le ventre
Bienvenue sur CHILL, le podcast pour chiller où je vais à la rencontre d’entrepreneurs ambitieux qui mènent une vie saine.
Je suis Brice de Feta Fitness (http://feta-fitness.com/) et j’accompagne les entrepreneurs à perdre du poids durablement sans faire de régime.
Cette semaine j’accueille Grégoire Gibault (https://www.instagram.com/majormouvement/).
Grégoire est plus connu sous le nom de Major Mouvement sur les réseaux sociaux. Il est notamment très actif sur instagram, sur lequel il vulgarise la kinésithérapie et donc la santé.
Depuis 2 ans, il donne des conseils bien être au quotidien sur ces différents réseaux.
Aujourd’hui, Grégoire est le kiné le plus suivi de France ! Totalisant plus de 230k followers tout réseau confondu.
Avec Grégoire on a parlé de sport, d’alimentation et de routines et tout ça parsemé de touche d’humour à la Major Mouvement.
D’ailleurs, restez à l’écoute jusqu'à la fin car il a une blague à se rouler par terre à vous faire découvrir.
Je vous laisse découvrir notre conversation.
Merci à tous et bonne écoute.
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RETROUVER GRÉGOIRE GIBAULT
Instagram : majormouvement (https://www.instagram.com/majormouvement/)
Youtube : Major Mouvement (https://www.youtube.com/channel/UCsnRkRtbTyISkfGTGwM7VfQ)
LinkedIn : Grégoire Gibault (https://www.linkedin.com/in/gregoire-gibault-371859162/)
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20+ Recettes Healthy Pour Perdre Du Poids (>15min)
BONUS : la liste de courses.
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28 Jan 2020
Antoine Peytavin - “Ce que je veux c’est avoir la vie la plus heureuse possible”
Bienvenue sur CHILL, le podcast pour chiller où je vais à la rencontre d’entrepreneurs ambitieux qui mènent une vie saine.
Je suis Brice de Feta Fitness (http://feta-fitness.com/) alias le Maniaque des Habitudes.
Aujourd’hui j’accueille Antoine Peytavin (https://antoinepeytavin.com/).
Antoine est un serial entrepreneur qui a débuté très tôt sur internet.
Il a commencé en 2000 avec un site de petites annonces pour aider les gens à se mettre en colocation.
Puis, il a eu un drôle de parcours, comme il le dit lui-même, enchaînant avec plusieurs petits sites internet qu’il peinait à monétiser.
Et soudainement, le travail a fini par payer. Il écrit un PDF en une semaine et le vend à 1000 personnes, lui permettant de gagner ses premiers 15 000 € sur internet.
En une journée, il devient amoureux de l’infoprenariat.
Aujourd’hui, Antoine aime toujours autant l’infoprenariat et créé des produits qui suivent sa vie.
En 2019, il décide de se lancer le challenge de lire 1 livre par jour. Il se met alors à lire quelques livres sur le bien être et la santé qui le poussent à revoir toutes ces croyances.
De quelqu’un qui ne pouvait pas s’arrêter de manger, il passe à un repas par jour.
Les expérimentations s’enchaînent depuis et Antoine nous parle de ces activités sportives, de ces routines et bien entendu son alimentation (un sujet qui le passionne).
Je vous laisse découvrir notre conversation.
Merci à tous et bonne écoute.
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Site internet : https://antoinepeytavin.com/ (https://antoinepeytavin.com/)
Instagram : @antoine_peytavin (https://www.instagram.com/antoine_peytavin/)
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20+ Recettes Healthy Pour Booster Votre Énergie (>15min)
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