Chillax 享放鬆｜放鬆聊一聊

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在繁忙的生活中，適時地按下暫停鍵， 擁有屬於自己的放鬆時光。 讓我們陪你一起享放鬆，好好地放鬆聊一聊。 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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放鬆趣 Chillax SPA

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health & fitness · health & fitness · leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

8 Jun 2023

Latest episode

19 Sept 2023

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   19 Sept 2023

   放鬆聊一聊｜睡覺姿勢可以看出一個人的性格?

   想瞭解更多關於睡眠的小知識，可點選下方連結收聽 【睡眠特輯】 1.想要一夜好眠 ? 一定要知道的「晝夜節律」 (https://open.firstory.me/story/clk1e8mp6017w01ru59jzgwfa/platforms) 2.你是什麼動物呢? 「睡眠時型」測驗 幫助您快速了解最適合的作息時間 (https://open.firstory.me/story/clk9wxqgm00v601xabvvycxs0/platforms) 3.巧妙地利用「睡眠週期」讓您睡醒不會覺得累 (https://open.firstory.me/story/clkkhp48z00l201ve8fnrhbd2/platforms) 謝謝您的收聽，我們每週會更新， 如果喜歡我們記得按下「訂閱+追蹤」， 還有不要客氣地幫我們按下5顆星星🌟，謝謝您！ 放鬆趣 Chillax SPA (https://instagram.com/chillaxspa_520) | Chillax 享放鬆 放鬆聊一聊 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

2. 

   27 Jul 2023

   放鬆聊一聊｜巧妙地利用「睡眠週期」讓您睡醒不會覺得累

   睡眠計算機 (https://sleep.0123456789.tw/) 設定您入睡需要的時間和預定起床的時間，自動算出你該就寢的時間。 謝謝您的收聽，我們每週會更新， 如果喜歡我們記得按下「訂閱+追蹤」， 還有不要客氣地幫我們按下5顆星星🌟，謝謝您！ 放鬆趣 Chillax SPA (https://instagram.com/chillaxspa_520) | Chillax 享放鬆 放鬆聊一聊 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

3. 

   19 Jul 2023

   放鬆聊一聊｜你是什麼動物呢? 「睡眠時型」測驗 幫助您快速了解最適合的作息時間

   附上睡眠時型的測驗與結果 睡眠時型小測驗 (https://reurl.cc/94xb5Y) 睡眠時型測驗結果 (https://reurl.cc/94xb5d) 謝謝您的收聽，我們每週會更新， 如果喜歡我們記得按下「訂閱+追蹤」， 還有不要客氣地幫我們按下5顆星星🌟，謝謝您！ 放鬆趣 Chillax SPA (https://instagram.com/chillaxspa_520) | Chillax 享放鬆 放鬆聊一聊 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

4. 

   13 Jul 2023

   放鬆聊一聊｜想要一夜好眠 ? 一定要知道的「晝夜節律」

   想要一夜好眠 ? 一定要知道的「晝夜節律 (https://reurl.cc/p6oKWZ)」讓我們一起來瞭解它吧 ! 睡眠時型小測驗 (https://reurl.cc/94xb5Y) 睡眠時型測驗結果 (https://reurl.cc/94xb5d) 謝謝您的收聽，我們每週會更新， 如果喜歡我們記得按下「訂閱+追蹤」， 還有不要客氣地幫我們按下5顆星星🌟，謝謝您！ 放鬆趣 Chillax SPA (https://instagram.com/chillaxspa_520) | Chillax 享放鬆 放鬆聊一聊 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

5. 

   6 Jul 2023

   放鬆聊一聊｜只要不改善姿勢，頸椎病就沒有被「根治」的一天

   牽一「頸」動全身 系列 進入最後一集 這集主要跟大家分享正確姿勢，頸椎病想根治?就從正確姿勢開始 謝謝您的收聽，我們每週會更新， 如果喜歡我們記得按下「訂閱+追蹤」， 還有不要客氣地幫我們按下5顆星星🌟，謝謝您！ 放鬆趣 Chillax SPA (https://instagram.com/chillaxspa_520) | Chillax 享放鬆 放鬆聊一聊 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

6. 

   20 Jun 2023

   放鬆聊一聊｜端午節快樂 ｜端午節相關小知識及芳療運用

   放鬆聊一聊｜端午節快樂 ｜端午節相關小知識及芳療運用 精油補充資料 菖蒲 Calamus (學名:Acorus calamus) 艾葉 Chinese Mugwort (學名:Artemisia argyi) 艾蒿 Common Mugwort (學名:Artemisia vulgaris) 苦艾 (學名:Artemisia absinthium) 非洲艾 (學名:Artemisia afra) 側柏酮白葉蒿 White Mugwort,CT Thujone (學名:Artemisia herba-alba) 謝謝您的收聽，我們每週會更新， 如果喜歡我們記得按下「訂閱+追蹤」， 還有不要客氣地幫我們按下5顆星星🌟，謝謝您！ 放鬆趣 Chillax SPA (https://instagram.com/chillaxspa_520) | Chillax 享放鬆 放鬆聊一聊 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

7. 

   14 Jun 2023

   放鬆聊一聊｜牽一「頸」動全身 長期不良習慣 就是在殺害您的頸椎

   牽一「頸」動全身 系列 上集為大家介紹頸椎病變的症狀，這集就來講講長期的不良習慣對頸椎的傷害， 想要擁有健康的頸椎就從改善日常習慣開始。 謝謝您的收聽，我們每週會更新， 如果喜歡我們記得按下「訂閱+追蹤」， 還有不要客氣地幫我們按下5顆星星🌟，謝謝您！ 放鬆趣 Chillax SPA (https://instagram.com/chillaxspa_520) | Chillax 享放鬆 放鬆聊一聊 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

8. 

   8 Jun 2023

   放鬆聊一聊｜牽一「頸」動全身 原來這些症狀...跟「頸椎」有關!

   頸椎病變的初期只是頸部肌肉緊繃，若未能獲得緩解， 接下來造成的症狀可能涵蓋全身，可謂是牽一「頸」動全身，不可輕忽 !! 謝謝您的收聽，我們每週會更新， 下集讓我們一起瞭解那些生活習慣會造成頸椎病變 如果喜歡我們記得按下「訂閱+追蹤」， 還有不要客氣地幫我們按下5顆星星🌟，謝謝您！ 放鬆趣 Chillax SPA (https://instagram.com/chillaxspa_520) | Chillax 享放鬆 放鬆聊一聊 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments (https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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Does not typically book guests

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