About Chirocast I Ralf Kaufmann (HP), MSc in Chiropraktik
Meine Neigung zur Geschichte und zu Geschichten ist so manchen bereits geläufig. Im Grunde ist mein Chirocast eine Fortsetzung der Idee, die bereits 1922 ein gewisser B. J. Palmer hatte – ja der Sohn von D. D. Palmer, dem Begründer der Chiropraktik. B. J. Palmer kaufte einen Radiosender und mischte in das laufende Programm neben Sportnachrichten und Wettermeldungen auch regelmäßig Wissenswertes über Chiropraktik. Wie inspirierend. So habe ich mich entschlossen, ab April monatlich mindestens einen Podcast zu veröffentlichen: Ganz persönlich zu meinen Einsichten rund um die Chiropraktik und einen gesunden Lebenswandel. Sie können die entweder auf diversen Plattformen streamen oder über meine Internetseite streamen. Schon jetzt lade ich Sie ein, mir unter podcast@chiropraktik-manufaktur.de Fragen zu stellen. Ich werde in meinen Sendungen auch immer auf Zusendungen oder Fragen aus meiner Praxis in Mannheim eingehen.
Bei mir kannst Du als Neupatient*in erstmal ankommen, wirst ernstgenommen und kannst Dich wirklich fallen lassen. Das ist wichtig, auch um in dem Moment der Neuaufnahmer keine verzerrten Daten in irgendwelchen Vitaldaten zu erfassen. Und wir wollen viel wissen: Wie sieht das Herz-Kreislauf-System aus? Wie sieht die Funktion des autonomen Nervensystems aus? Wie sind die Werte der Statik? Wie verändern sich Körperhaltung und Statik-Moment in Bewegung? Wie sehen Abfragen von neurologischen Protokollen aus? Was Du und ich für einen gelungenen Start auf einem gesunden Weg tun können erzählt diese Episode.
26 Jun 2024
Ganz(heitlich) oder gar nicht?
Ich bin davon überzeugt, dass zu einem guten – im Sinne von gesunden – Leben eine ganzheitliche Lebensführung gehört. In der Philosophie der Chiropraktik bedeutet das, das eigene Leben nach den 5 Säulen der Gesundheit ausrichten zu lernen. Nehmen wir Bewegung: Nicht jede Art von Bewegung ist sinnvoll, gar keine Bewegung ist gar keine Lösung. Auch die Ernährung müssen wir uns genau anschauen. Wo sind wir aufgewachsen, wo leben wir jetzt, wie wurden und sind wir genährt? Oder der Faktor Umwelt: Habe ich zwar ein wunderschönes Haus im Grünen, muss aber jeden Tag zwei Stunden Arbeitsweg zurücklegen? Dann ist der entspannende Effekt des ruhig gelegenen Wohnens dahin. Da sind wir direkt bei einem der größten Krankheitsverursacher in der modernen Welt: Stress. Viele leben in einer dauerhaften Stresserregung – und das bleibt nicht ohne Folgen. Regeneration und Reparatur zum Beispiel können nur im entspannten Zustand ablaufen.
Und jetzt? Wir müssen verstehen, dass sich unsere Welt radikal verändert hat in den letzten 100 Jahren. Wir müssen daher auch verstehen, dass unsere alten Konzepte nicht mehr funktionieren. Zwar haben wir keine Fressfeinde mehr, aber die Gefahren sind nicht minder bedrohlich, sondern einfach subtiler geworden. Hier heißt es: Wege finden, um wieder in die Regeneration zu kommen. Machen wir uns gemeinsam auf diesen Weg.
15 Apr 2024
CMK 015 Chirocast – Macht unser System Sinn?
Im Gespräch bin ich anlässlich meines 30 jährigen Berufsjubiläums existenziellen Fragen auf den Grund gegangen: Warum tue ich, was ich tue? Wie sieht unsere Evolution aus? Wenn Du mehr dazu erfahren möchtest, wie Du gut mit Dir umgehen kannst: In diesem neuen Podcast geht es genau darum. Wie Du und wie ich unsere Entwicklung in einer modernen Welt gestalten können. Und wie natürlich dabei Chiropraktik als Gesamtkonzept einer lebensumfassenden Haltung für mich passt.
19 Oct 2023
CMK 014 Chirocast: Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser
Wie dabei Sprache als Vehikel, sich die Welt erlaufen und der quantenphysikalische Ansatz zu energetischer Dominanz im Kosmos mitspielen, verrät dieser Podcast. Ein faszinierender Bogen von vorurteilsfreiem Denken über das Fragenstellen und Vermessen, um jeweils einer spezifischen Wahrheit ein Stückchen näher zu kommen. Lass dich überraschen, klick auf play und die Reise geht los …
15 Jun 2023
CMK 013 Chirocast: Nicht nur Lügen habe kurze Beine
Komm mit auf eine Reise: Von der Frage nach dem Hinkebein als Strafe der Evolution über das Jagdverhalten unserer Vorfahren bis hin zur Pflege deines Wohlbefindens. So beleuchtet diese Episode das Phänomen des kurzen Beins und wie es sich chiropraktisch verstehen lässt. Von der dahinterstehenden Körpersystematik und Deiner Justierung wird dabei auch die Rede sein.
10 Feb 2023
CMK 012 Chirocast: Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne
Was meine Klient*innen wissen, Du aber vielleicht nicht: Was passiert eigentlich beim ersten chiropraktischen Termin? Diese Frage habe ich von Hörer*innen an die Hand bekommen und beschlossen, sie in dieser Episode für meinen Praxisalltag zu beantworten. Also, komm mit und finde heraus, wie es sich anfühlt, bei mir das erste Mal vorbeizuschauen. Viel Spaß dabei.
4 Nov 2022
CMK 011 Chirocast: Tauch ab in dein Gehirn
Was macht was und wie genau rechnet das Großhirn mit seiner ca. 1 Billion Schaltstellen in uns – jeden Tag. Damit beschäftigt sich diese Podcast-Folge und geht genüsslich auf eine zerebrale Reise, dabei begegnen den Zuhörenden auch Seepferchen. Also einfach mal eintauchen …
16 Jun 2022
CMK 010 Chirocast: Stehst du unter Strom?
Strom braucht auch Dein Körper zum Funktionieren. Welches Verständnis davon gibt es, was hat die Chiropraktik damit zu tun und was solltest Du wissen, um Deiner Gesundheitspflege die richtige Spannung zu geben – dem gehe ich in dieser Folge nach.
2 Mar 2022
CMK 009 Chirocast: Schöner schonen? Du und Deine Erholung ...
Dein Körper ist ein gigantisches alchemistisches Labor. Wie bei jedem Prozess, ist es der richtige Mix aus Aktion und geduldigem Abwarten, der zu den besten Ergebnissen führt. Regeneration ist also ein unverzichtbarer Faktor. Was du dafür tun kannst und wie dich dabei auch die Chiropraktik unterstützen kann, beleuchte ich in dieser Chirocast-Episode.
21 Dec 2021
CMK 008 Chirocast: Umwelt und Umfeld, wie achte ich auf mich?
Du bist überall und jederzeit glücklich? Oder träumst vom hinschmeißen und abhauen? Egal, wo du dich auf der Skala einsortierst, in diesem Chirocast geht es um die Frage, in welchen Aspekten du dir Gutes tun kannst und solltest, damit dein Wohlbefinden wächst. Und: Frohe Festtage, komm gut in das neue Jahr 🌟
9 Nov 2021
CMK 007 Chirocast: Bewusstsein – Ich denke, also bin ich Ich?
Unsere Eigenwahrnehmung ist ein faszinierender und im Fluss befindlicher Vorgang. Vom Säugling, über die Pubertät bis ins hohe Alter bleibt die neurologische Konstruktion des Selbst ein spannender Prozess. Der entzieht sich nicht komplett unserer Reflexion: Mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Übungen, wie einer hierin vorgestellten Atemübung, kann ich positiv auf mein „Ich“ wirken.
9 Sept 2021
CMK 006 Chirocast: Ernährung – Spaß und Schlüssel zu einem gesunden Leben
So freudvoll Essen sein kann, so beeindruckend ist auch der Einfluss auf unser Wohlbefinden. Vom Feste feiern über die Ernährungsumstellungen in der Menschheitsgeschichte dank Feuer und Ackerbau zeichnet diese Episode ein klareres Bild, wie wir uns mit Lust und gesund ernähren können.
12 Jul 2021
CMK 005 Chirocast: Bewegung bringt auch unser Gehirn in Schwung
Bewusstsein, Bewegung und das Körpersystem – lerne mehr über die Zusammenhänge aus chiropraktischer Sicht.
3 Jun 2021
CMK 004 Chirocast: eine kleine Reise durch unser Nervensystem
Was ist eigentlich mit Neuroskelett gemeint? Wie greifen vegetatives und somatisches Nervensystem ineinander? Und wo kommt da die Chiropraktik ins Spiel? Dazu bekommst du hier einen kurzen Einblick.
15 May 2021
CMK 003 Chirocast: Sonderfolge Raum und Zeit – 20 Jahre Leidenschaft für Amerikanische Chiropraktik
Eine Jubiläums-Sonderfolge zum 20. – falls du dich gefragt hast, wer eigentlich dieser Ralf ist und wie er dazu kommt, hier über Chiropraktik zu podcasten. Nach dieser Episode weißt du mehr. Viel Spaß!
29 Apr 2021
CMK 002 Chirocast: Subluxwas? Körper-Hirn-Kommmunikation und Subluxationen
Ein wenig Gehirnwachstum und Alltagsbelastungen: hier gebe ich dir einen kurzen Einblick über die nervale Entwicklung, Körper-Hirn-Kommunikation und was chiropraktisch dabei unter Subluxationen zu verstehen ist.
26 Mar 2021
CMK 000 Chirocast Trailer
Ralf Kaufmanns Chirocast kurz erklärt
26 Mar 2021
CMK 001 Chirocast: Dein Gehirn, die Datenautobahn Wirbelsäule und Gesundheit
Welche Rolle spielt das Gehirn für unsere Gesundheit und wie redet es eigentlich mit unserem Körper?
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