Ciao, sono Eleonora, in arte Zoopylicous.
In questo podcast parleremo di tutto quello che ci va, quanto ci va e come ci va.
Questo sarà un posto dove non si giudica, dove si discute, si pensa, si ragiona, ci si motiva e ci si rilassa allo stesso tempo.
A volte parleremo di università, di lavoro, di amori, di amicizie, di fitness, di salute, di finanza... e a volte di nulla.
Lo scopriremo di volta in volta quale sarà l'argomento dell'episodio, questo sarà quello che lo renderà interessante.
Il mio Percorso Universitario *e i miei consigli su come affrontare l'Università*
In questo episodio parliamo di Università, di quello che è stato il mio percorso fino ad ora e spero di aiutare anche chi si trova in difficoltà in questo momento nel proprio percorso universitario.
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28 Mar 2022
La Mentalità che ci CAMBIA LA VITA
Un nuovo episodio del podcast e in questo episodio vi parlerò di un libro che ho letto ultimamente e che mi è piaciuto molto.
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21 Mar 2022
Come il Fitness mi ha cambiato la vita
Ritorno con un nuovo episodio del podcast e in questo episodio vi parlerò di come è cambiato il mio approccio verso l'allenamento, in specifico l'allenamento con i pesi, negli ultimi due anni.
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28 Jun 2021
METTERSI AL PRIMO POSTO NON VUOL DIRE ESSERE EGOISTI - con Alice Vetturi
'Self love is not selfish'
In questo podcast abbiamo come ospite Alice Vetturi e parliamo di quanto sia fondamentale mettersi al primo posto, parliamo di fitness e relazioni interpersonali in questo ambito.
21 Jun 2021
Pesi e Gambe Gonfie/Allenarsi con il caldo/Quante volte a settimana mi devo allenare- Q&A con GretaFrancesconi
In questo episodio risponderemo insieme a Greta a delle domande che ci avete fatto su Instagram.
Spero vi piaccia.
Su IG ci trovate come : @zoopylicious e @GretaFrancesconi
16 Jun 2021
Gli Approcci alla Dieta (IIFYM, Dieta Flessibile, Dieta da Frigo, Intuitiva) -con Clara Monaco-
Oggi abbiamo Clara monaco come ospite e parleremo dei vari approcci alla dieta.
trovate Clara come @claramonaco su IG e YouTube.
10 May 2021
Bodybuilding & Femminilità -con Serena Scarpanti-
Oggi in compagnia di Serena Scarpanti parleremo di allenamento, sollevamento pesi e affronteremo tematiche del tipo: 'sollevare alti carichi, mi farà diventare come un uomo?'
1 May 2021
I Cibi che non ci piacciono
In questo podcast parliamo di tutti quei cibi che non ci piacciono e cosa ha influenzato i nostri gusti.
18 Apr 2021
Come ritagliarsi uno spazio sui Social -con Luna-
E finalmente siamo tornati con un nuovo episodio del podcast.
Questo episodio è stato registrato insieme a Luna @spaziolunare su IG.
Parliamo di come ci siamo costruite il nostro profilo sugli spazi social e oltre alla nostra storia diamo qualche consiglio per chi ha voglia di cominciare a farlo.
21 Mar 2021
Mindful Eating *come mangiare con consapevolezza*
In questo episodio parliamo di un libro che ho letto recentemente: 'Mindful Eating' di Jan Bays.
10 Mar 2021
Cosa mi passa per la testa in questo periodo *Aggiornamenti e Pensieri*
In questo episodio, faremo una sorta di chiamata al telefono, in cui parlo con voi e vi racconto cosa sto facendo in questo periodo, i miei pensieri, obiettivi, programmi e via dicendo.
28 Feb 2021
Social e confronto -con @SpazioLunare-
L'ospite di questo episodio è Luna, una ragazza splendida!!
In questo podcast discuteremo dei social media come arma a doppio taglio.
Luna la trovate su instagram come @lusrecovery e su YouTube come @SpazioLunare
21 Feb 2021
Body Confidence - come essere sicuri del proprio corpo-
In questo episodio parleremo di 'Body Confidence', quale è stato il mio percorso, la mia visione e le mie riflessioni al riguardo.
13 Feb 2021
Parliamo d'amore (Speciale San Valentino)
Questo episodio del podcast è speciale, non solo parliamo d'amore, relazioni amorose e festeggiamenti al riguardo, ma è stato fatto con B (Bianca).
Bianca è la sorella di Giulio, il mio ragazzo, e entrambe viviamo una relazione a distanza con la nostra 'dolce metà'.
In questo podcast vi raccontiamo la nostra visione nei confronti del San Valentino e rispondiamo a qualche vostra domanda su questa tematica.
7 Feb 2021
La paura del cambiamento fisico -con Lisa Alborghetti-
Per questo quinto episodio, abbiamo con noi un ospite speciale, Lisa Alborghetti.
Insieme parleremo del cambiamento e della paura di cambiare, legata al tema dell'allenamento e della dieta.
Spero vi piaccia.
31 Jan 2021
Il Fallimento
Oggi un tema tosto, che scomponiamo e approfondiamo insieme... il tema del fallimento
24 Jan 2021
Cosa direi alla me più piccola se potessi tornare indietro
Benvenuti nel mio terzo Podcast.
In questo episodio, vedremo quali sono i consigli che direi alla me di qualche anno fa.
Spero vi piaccia!
Un bacio
17 Jan 2021
Il mio percorso verso l’amore per il mio corpo e verso la sicurezza in me stessa
Ed eccoci con il secondo episodio di questo Podcast, questa volta entriamo un pò più nel profondo dei miei pensieri e vi racconto un pò dell'inizio del mio percorso verso l'amore per il mio corpo e la sicurezza in me stessa. Spero vi piaccia e vi faccia riflettere. Piano piano mi aprirò sempre di più se me lo permetterete :)
10 Jan 2021
Prepariamoci ad una nuova esperienza
Sono Eleonora, in arte Zoopylicious, e in questo episodio iniziale mi presento e presento questo podcast.
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