Chompoomint Diary

About Chompoomint Diary

Hi! My name is Mint. I create content about self-improvement based on my experience. I'm currently 23 years old, just graduated from university, but I want to start creating my own thing instead of heading to a company working for salary. My goals are to inspire people in my age to overcome fear, self-doubt, and start being themselves.

Publisher

Chompoo Mint

Category

education

Language

th

Explicit

No

First episode

28 Feb 2023

Latest episode

2 Apr 2023

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   2 Apr 2023

   EP.2 อยากทำพอดแคสต์ แต่พอมันออกมาไม่เหมือนที่คาดหวังไว้ ก็หายไปเลยดีกว่า บ๊ายบาย (I failed myself.)

   สวัสดีค่าเพื่อนๆทุกคน มิ้นห่างหายไปนาน คิดว่าจะเลิกทำไปแล้วเหมือนกัน เพราะอะไรลองไปฟังกันในอีพีนี้เล้ย 🥲 📖 ศึกษาเพิ่มเติม Breathing exercise Wimhof → https://youtu.be/VQnZcXLAMdg (https://youtu.be/VQnZcXLAMdg) TEDx Talk: If you want to achieve your goals, don’t focus on them (Reggie Rivers) → https://youtu.be/V2PP3p4_4R8 (https://youtu.be/V2PP3p4_4R8) ♫ music credit → Relaxing Handpan For Meditation, Relaxing, Stress Relief, Yoga | Copyright Free! Music promoted by > CopyrightFreeMusicToCreate. https://youtu.be/geRPEeIgMzo (https://youtu.be/geRPEeIgMzo) → Your Love - Yung Logos (YouTube Library)

2. 

   4 Mar 2023

   EP.1 less hurt, love more -- self-awareness useful tools

   สวัสดีค่าชาว Teeniche (อยากรู้ว่าคืออะไร ลองฟัง episode นี้ดูค่ะ อิอิ) อีพีนี้มิ้นพูดถึงเครื่องมือ/ตัวช่วยที่จะทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น ตัวอย่างเช่น Maslow’s Hierarchy of needs หรือ ลำดับขั้นความต้องการของมนุษย์ โดย มาสโลว, การจดบันทึก, การใช้เครื่องมือแบบทดสอบต่างๆ ซึ่งนอกจากจะช่วยให้เราตระหนักรู้ในตนเองมากขึ้นแล้ว ก็ยังช่วยให้เรามีความทุกข์น้อยลง รักตัวเองและคนอื่นๆ มากขึ้นด้วย ถ้าผ่านมาเห็น ก็คงเป็นเวลาที่ดีสำหรับเธอแล้วล่ะ ที่จะเริ่มเปิดประตูเข้าไปสู่ข้างในตัวเองนะ ^^ ขอให้เป็นวันที่สดใสค่ะ 🤍 ศึกษาเพิ่มเติม Maslow’s hierarchy of needs → https://simplypsychology.org/maslow.html#:~:text=There (https://simplypsychology.org/maslow.html#:~:text=There) are five levels in,esteem%2C and self-actualization. ดาวน์โหลด Thought Record (CBT) → https://www.therapistaid.com/worksheets/thought-record (https://www.therapistaid.com/worksheets/thought-record) ฟังพอดแคสต์ในเวอร์ชั่น video ได้ที่ https://www.youtube.com/@chompoomintdiary (https://www.youtube.com/@chompoomintdiary) music credit O Come All Ye Faithful - DJ Williams (YouTube library) Fractal of Light - Chris Haugen (YouTube library)

3. 

   28 Feb 2023

   EP.0 welcome to adulthood

   อีพีนี้ เป็นอีกก้าวของมิ้น ในการเติบโตสู่วัยผู้ใหญ่ เป็นอีพีแรก ของ ชมพูมิ้นพอดแคสท์ ที่มีการวางแผน ทำการบ้านอย่างเข้มข้นขึ้น อย่างที่ไม่เคยทำมาก่อน.. . มิ้นหวังว่า การเดินทางต่อไปในเส้นทางนี้ จะเกิดประโยชน์ต่อผู้ฟังมากกว่าเดิมนะ . ขอให้ทุกคนที่กำลังเดินบนเส้นทางของตัวเอง มั่นใจและมั่นคง ในจุดที่เรากำลังเดินไป ขอให้เป็นวันที่สดใสค่ะ :) ____________________________________ YouTube channel ที่มิ้นพูดถึงในอีพีนี้ หมอจริง เข้าใจวัยรุ่น → https://www.youtube.com/@drjing (https://www.youtube.com/@drjing) ขุนเขามีคำตอบ → https://www.youtube.com/@montagne90dekrow/videos (https://www.youtube.com/@montagne90dekrow/videos) ฌอน บูรณะหิรัญ → https://www.youtube.com/@SeanBuranahiran/videos (https://www.youtube.com/@SeanBuranahiran/videos) Lavendaire → https://www.youtube.com/@lavendaire (https://www.youtube.com/@lavendaire) ฟังพอดแคสต์ในเวอร์ชั่น video ได้ที่ https://www.youtube.com/@chompoomintdiary (https://www.youtube.com/@chompoomintdiary) --credit-- music: O Come All Ye Faithful - DJ Williams (YouTube library) Fractal of Light - Chris Haugen (YouTube library) footage: Thai PBS - Come Home บ้านที่กลับมา ตอน กิตติพงษ์ หาญเจริญ : กลับมาสร้างสนามเด็กเล่น https://www.youtube.com/watch?v=b9eKgomlTyU&t=4s (https://www.youtube.com/watch?v=b9eKgomlTyU&t=4s)

Contact Chompoomint Diary

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.