Cześć. Bardzo mi miło że tu jesteś. Jestem Łukasz i prowadzę podcast o radzeniu sobie z chorobą alkoholową z którą się zmagam.
Podcast traktuję jako narzędzie, notes przez który próbuję wytłumaczyć sobie jak wymykać sie problemom których aktualnie doświadczam. Mam jednak nadzieję, że przez dzielenie się swoimi doświadczeniami znajdziesz również wartość dla siebie. Dzięki jeszcze raz, że tu jesteś i zachęcam do obserwowania. Pogody ducha!
#ChorobaCUD odc.3 - Zdejmowanie z siebie ciężaru przeszłych błędów przez samoakceptacje.
Cześć. W dzisiejszym odcinku sprowokowany towarzyszącymi mi emocjami mówię o tym, jak z mojego punktu widzenia powinniśmy zażegnać rozprapywanie ran z przeszłości. Retrospekcje zdarzają się prawdopodobnie nawet najbardziej oświeconym, gdyż przychodzą one do nas nieświadomie. Świadomie już jednak podejmujemy decyzję jak na te wspominki będziemy reagować i dzięki pracy nad sobą i przejmowaniu kontroli nad każdymi aspektem życia możemy wykluczyć negatywne efekty związane z przypomnieniem niewłaściwego zachowania w przeszłości. Dzięki że tu jesteś i proszę cię o obserwowanie mojego podcastu.
Cześć. W tym odcinku dzielę się sposobami o których myślę, kiedy mam zamiar wprowadzić w swoje życie nowy nawyk. Jak wiemy nie jest to łatwe, a wszechobecne rozpraszacze tylko nas proszą żeby wygodnie rozlozyć się na kanapie. Jeśli chcemy walczyć o lepsze życie to w naszym przypadku musimy wprowadzać coraz to nowe nawyki. Warto więc ten proces ułatwić. Zapraszam do wysłuchania i obserwowania.
18 Jan 2020
Początek drogi. Wstęp i przedstawienie się.
Cześć. Tu Łukasz. To pierwszy odcinek podcastu #chorobaCUD w której rozmawiać będziemy o alkoholizmie i o radzeniu sobie w trzeźwym życiu. W tym odcinku ooowiem coś o sobie i o tym jak ten podcast będzie wyglądał. Pogody ducha!
18 Jan 2020
Choroba CUD (Trailer)
Contact Choroba CUD
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Choroba CUD?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
