Seit ca. 12 Monaten ernähre ich mich vegan. Was habe ich in dieser Zeit erlebt? Was habe ich gelernt? Wie war es für mich? Diese Fragen und mehr gibt es in dieser Episode.
21 May 2020
Kalorienzählen ade? Mal was Neues probieren.
Seit Juni 2017 tracke ich meine Kalorien. Bis Mai 2018 habe ich so 85 kg verloren und halte seitdem mein Gewicht. Das Laufen ist ein grosser Bestandteil meines Lebens geworden. Doch immer noch zähle ich alles was ich esse. Vielleicht ist es an der Zeit für was Neues. Davon erzähle ich heute.
1 May 2020
Lauf in den Mai
Da ist er: Der Mai! Und ich habe den Mai mal auf eine neue Art empfangen. Mit einem Lauf. Mitten in der Nacht. Das war extrem aufregend und spannend. Alles dazu in dieser Episode. Viel Spaß. Folgt mir gern in social Media: www.twitter.com/chriskrempel www.instagram.com/christoph.krempel
28 Apr 2020
Das war mein zweiter Halbmarathon
Heute erzähle ich von meinem 2. Halbmarathon. Gelaufen am 26.04.2020. Eigentlich sollte es in Hannover beim HAJ Marathon sein. Doch das ging natürlich nicht. Deswegen gab es den #stayhomemarathon. Meine Erlebnisse dazu in dieser Folge.
16 Jan 2020
Krank sein ist doof!
Wie man aus dem Titel schon erkennen kann bin ich krank. Und das nervt! Darum soll es in dieser kurzen Episode gehen.
31 Dec 2019
Kurz und knapp. Das war 2019
Ich erzähle euch kurz wie mein 2019 war und plane mein 2020.
21 Jul 2019
Warum Vegan
Heute spreche ich über ein Thema über das ich in den letzten Tagen öfter gestolpert bin.
Warum macht es Sinn sein Leben zu ändern oder es wenigstens zu versuchen?
Können wir die Welt retten?
Sollten wir es denn nicht wenigstens versuchen?
21 Jul 2019
Hallo ich bin Christoph Krempel
Das bin ich und um was es in diesem Podcast gehen soll.
Viel Spass
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