Вместе с приглашенными гостями Ирина Емельянова рассуждает о том, как жить более радостной жизнью, как уменьшать стресс, позволять себе больше и быть счастливым. Автор ищет инструменты, которые в этом могут помочь. Это подкаст о том, каким образом мы можем улучшить свою жизнь в разных сферах – физического, ментального здоровья, финансового и социального благополучия. Каким образом можно позволить себе улучшить качество своей жизни, относиться к ней легче и с бОльшей радостью.
Что ты себе позволяешь?!
Claim This Podcastby Irina Emelyanova
9 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺
Podcast Overview
Вместе с приглашенными гостями Ирина Емельянова рассуждает о том, как жить более радостной жизнью, как уменьшать стресс, позволять себе больше и быть счастливым. Автор ищет инструменты, которые в этом могут помочь. Это подкаст о том, каким образом мы можем улучшить свою жизнь в разных сферах – физического, ментального здоровья, финансового и социального благополучия. Каким образом можно позволить себе улучшить качество своей жизни, относиться к ней легче и с бОльшей радостью.
Language
🇷🇺
Publishing Since
8/21/2021
1 verified contact email on file for Что ты себе позволяешь?!
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
March 9, 2022
«Жизнь — больше того, что с нами происходит»
<p>Новый сезон подкаста «Что ты себе позволяешь» посвящен тому, как мы можем адаптироваться в новом мире, обрести почву под ногами и найти эффективные стратегии, чтобы сейчас справляться с жизнью.</p> <p>Гость первого выпуска - кризисный психолог Инга Радченко</p> <p>- Как работать с чувством страха, если оно захватывает нас целиком?</p> <p>- Что такое копинг-стратегии и стресс-сценарии и как они нам сейчас помогут?</p> <p>- Как общаться и поддерживать своих близких, которые сейчас могут находиться в опасности?</p> <p>- Как не поссориться с близкими, чьи взгляды ты не разделяешь?</p>
December 29, 2021
Счастье и Новый год: знаем, как вернуть волшебство!
<p>Гостья последнего эпизода сезона - Ксения Коренная, создательница <a href="https://www.instagram.com/nuanci/" target="_blank">event-агентства Nuanci</a> и <a href="https://www.instagram.com/nuance_club" target="_blank">клуба по интересам Nuanci.club</a>, любительница традиций и прошлого.</p> <p>С Ксенией мы поговорили о том, как создавать волшебные семейные традиции, успеть насладиться в новогодней суете магией события, как идеально провести новогоднюю ночь и что делать, когда праздничное настроение никак не приходит!</p> <p>Instagram Ксении - <a href="https://www.instagram.com/ksenia.korennaya/" target="_blank">https://www.instagram.com/ksenia.korennaya/</a></p>
November 19, 2021
Счастье и еда: срочно солим лимоны!
<p>Гость выпуска со вкусом - кулинарный блогер, писательница и автор Бесконечной книги рецептов Анна Александрова. Вместе с Анной мы обсудили: </p> <p>- В чем счастье быть гурманом "кулинарной баловницей"? В чем счастье не бояться пробовать новые вкусы?</p> <p>- Что такое "комфортная еда" и какая она для нас?</p> <p>- Почему темным ноябрем надо срочно солить лимоны, чтобы спастись от хандры?<br> <br> - Как сделать так, чтобы заедать стресс не сладким, а овощами?<br> <br> - Как превратить ежедневную готовку в источник счастья, а не стресса?</p> <p><br></p> <p>Ссылка на инстаграм Анны - <a href="https://www.instagram.com/alekaru/" target="_blank">https://www.instagram.com/alekaru/</a></p> <p>Ссылка на Бесконечную книгу рецептов - <a href="https://www.cucinacoccinella.ru/" target="_blank">https://www.cucinacoccinella.ru/</a></p>
9 total episodes available
Deep-dive analytics for Что ты себе позволяешь?!
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Что ты себе позволяешь?!?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.