世界在下沉 不如搬去船底星？ 在这里，你永远不必诚惶诚恐 心底任何隐秘的角落都允许被看见 船底星，是我们建立的一个星空对话厅 🌌 这里会镌刻下新一代的我们如何用「对话/阅读/思考」 去探索自我，认知世界 并尝试解构那些探索途中产生的迷思与困惑 —— 船底星🌠的故事 —— 包括那颗最不稳定的船底η星在内 船底星云距地球7500光年 它的一生都在燃烧、崩塌、爆发 在耀眼与衰落间不断重塑 直至恒星的放射线蒸发云雾，归于虚无 这何尝不是年轻的我们所希冀的一生呢？ 折腾着，不安着，寻找着 在崩塌与重塑之间，成为更完整的自己
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🇨🇳
Publishing Since
2/9/2023
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January 28, 2026
<p>这是一期全新的尝试。 </p><p>由于一粒的个人工作安排，她需要暂时离开一段时间。在她回来前的这段日子里，「船底星」将由垚仔和她的朋友们继续陪伴大家～</p><p>这一期，你将听到——</p><p>中英夹杂的朋友诳语，小牌大耍的爆笑时刻。以及关于她、她们留学生活的种种抓马日常。我们在这通漫长的电话粥里，撒上点生活的调味料， 一起慢炖出幸福的温度。希望各位客官听得开心，听得满足。</p><p>⏰【Timeline】</p><p>02:25 陌生人之间的默契 没有发展下去的关系 缘分并不究责</p><p>12:04 允许自己自然地活着</p><p>13:40 生活痛击我 我报之以“没招了”</p><p>19:32 比较 也许是幸福的快递员 而非小偷</p><p>21:37 身体别听 是恶评！在对身体的关注里找到自我平静</p><p>29:10 让注意力发散 而不是被争夺</p><p>30:39 心想事成是一种能力</p><p>33:13 叹叹气算了 哎呀～</p><p>33:44 替这个世界向你说一声抱歉 能感受他人的痛苦 也是一种幸福</p><p>📚【提及内容】</p><p>微博博主：允安书</p><p>播客：</p><p>①《天真不天真》</p><p>②《这个月》</p><p>③《贤者时间》</p><p>🎵【音乐】</p><p>I Wish You Love — 安佐里</p><p>February song — Melissa Polinar & John Splithoff</p><p>🎧【收听渠道】</p><p>欢迎你来船底星，您目前可以在小宇宙、苹果Apple Podcast、QQ音乐3个平台找到我们。感谢与您的相遇，欢迎在评论区与我们交流，不见不散！</p>
August 18, 2025
<p>你是否也精心设置过朋友圈分组？在家听播客时默默戴上耳机？或者拥有一个不为人知的小号碎碎念？这些看似微小的选择，似乎都是我们在日常生活中无时无刻进行的自我表演。</p><p>本期节目，我们借社会学家欧文·戈夫曼的《日常生活中的自我呈现》中的“前台/后台”理论以及福柯的“全景式监狱”视角，深入聊了聊这些前台与后台的切换时刻——</p><p>从察觉自己不敢公放播客的微妙心理，到“仅XX可见”背后的社交策略；探讨追求“真实自我”的执着是否反而成了一种表演？比如拍vlog时的矛盾心理，以及当我们被TA人的完美生活闪到时如何自处。</p><p>最终，我们试图寻找解法：在充满凝视的现代生活中，如何给自己建造一个微型后台以供喘息，在处处是监听的环境中放过自己，找到更舒适的生存姿态？</p><p>【Timeline】⏰</p><p>00:00 开场 & 新LOGO背后的故事</p><p>03：54 为什么在家里我却不敢公放播客？</p><p>21：21 仅XX可见：朋友圈分组/开小号/书架的隐藏阅读</p><p>36：45 当我不再追求向所有人展示100%的真实自我</p><p>46：00 真实性的虚假：拍vlog时我们是在记录还是表演？</p><p>58：20 被TA人的活人感闪到了，就放过自己吧</p><p>69：33 在现代全景式监狱中开辟喘息地</p><p>【提及作品】</p><p>《日常生活中的自我呈现》欧文·戈夫曼</p>
February 26, 2025
<p>【Timeline】⏰</p><p>01:13 职场中不被认可时学会剥离上级评价 用实力说话</p><p>07:30 当我不再在工作上寻求个人价值</p><p>13:08 推拿：心里的伤身体会记得</p><p>19:13 与附近不同的人聊天打开新版图</p><p>27:00 放下“文艺标签”后 我开始看见TA者 关注身边小店</p><p>36:00 别被文字框住 情绪是流动的</p><p>40:00 人与人之间互为答案</p><p>47:00 朋友圈都是精装的，这不是基本共识吗？</p><p>50:00 人际交往是一种隐性的权力博弈</p><p>58:00 适当地对TA者“SAY NO”，对自己”SAY YES“!</p>
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世界在下沉 不如搬去船底星？
在这里，你永远不必诚惶诚恐 心底任何隐秘的角落都允许被看见
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—— 船底星🌠的故事 ——
包括那颗最不稳定的船底η星在内 船底星云距地球7500光年 它的一生都在燃烧、崩塌、爆发 在耀眼与衰落间不断重塑 直至恒星的放射线蒸发云雾，归于虚无
这何尝不是年轻的我们所希冀的一生呢？ 折腾着，不安着，寻找着 在崩塌与重塑之间，成为更完整的自己
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