喘口气儿

About 喘口气儿

大家好，欢迎来喘口气儿/ coffeebreak！ 这是两个普通人类女性为了喘口气儿创建的一档聊天节目。在上班的午休时间，或者坚持不下去的下午四五点钟，我们总会暂时下楼喘口气儿，谈论自己的工作、学习、情感、生活琐事、阅读体验……这档节目就这样诞生了。 相信不管是在还没睡醒的上班路上想醒醒神的你，还是下班路上想安慰自己疲惫身心的你，还是在千呼万唤终于到来的周末想收获快乐的你，都能在这档知识有但有限，欢乐有且无限的姐妹聊天节目中找到共鸣，发现快乐，终于能从生活中喘口气儿，让心灵take a coffee break。

Publisher

旺旺and雪饼

Category

arts · leisure · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

9 Sept 2021

Latest episode

27 Nov 2021

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   27 Nov 2021

   Ep 05 天一冷人怎么就提不起劲儿呢？ 迟来的秋日闲聊特辑（冬季适用

   听众朋友们大家好，欢迎来到喘口气儿！ 在一个阳光灿烂的周六午后，我们录制了这一期琐碎真实的秋日聊天特辑，无滤镜展示两位20岁后半普通人类女性在11月降温后的不靠谱生活状态&懒惰精神风貌。 干燥之秋、寒冷之秋、食欲之秋、高远之秋……我们从秋末的一日日程和心情聊起，在太容易悲秋的现在，不用以任何方式勉强自己，先来和我们一起喘口气儿吧！ 先请大家欣赏胡同里的可爱动物们和涂鸦墙 雄赳赳气昂昂的水果店咪子 已经和我们成为好朋友的豆豆 晒太阳的幸福狗子 突然出现又突然消失的艺术涂鸦墙 【时间轴】 3:03 喜忧参半之秋：喜欢秋天吗？ 5:07 阳光灿烂的秋天午后是最好的时候 6:19 秋天的每日时刻表之【早晨】 12:41 从细节里，我才能humanize同事 13:30 外向型人 Vs 内向型人 16:09 雪饼&旺旺的祈愿故事 *旺旺去的是山东威海观音寺（特此更正） 25:00 秋天的每日时刻表之【中午】 26:18 抵御寒冷是第一要义，天冷就要多吃 26:32 北京已经下过初雪了 27:25 秋天的每日时刻表之【饭后胡同遛弯】 27:39 神奇涂鸦墙的故事 30:30 秋天的每日时刻表之【心情曲线】 31:34 渴求温暖之秋 35:50 雪饼的心碎故事update：我们之所以要笑，是因为不笑的话，我们就会号啕大哭。 37:13《康熙来了》 拯救独居夜晚 42:43 独自一人和孤独应该还不是一回事 45:15 抱怨与忧郁之秋 46:42 幸福与温暖之秋 54:00 东北人亲授冬季保暖穿衣指南 55:00 屈服于年龄与寒冷的运动套装故事 57:57 祝大家度过有很多笑声的秋天和冬天 【节目主播】旺旺&雪饼 【片头音乐】Autumnsong-Manic Street Preachers 【片尾音乐】Tokyo Blues-齐藤和义 【剪辑-雪饼；文案-旺旺】 【收听渠道】小宇宙app/喜马拉雅

2. 

   12 Nov 2021

   Ep 04 Who needs love? 缝缝补补，总有人正在经历心碎（下）

   听众朋友们大家好，欢迎来到喘口气儿！ 我们终于又更新了！ 夏天结束了。虽然很老套，但我们还是想说，夏天的结束代表着太多特别的情感。 无可复制的美好时光永远过去了，我们的生活可能永远地改变了，有的时候，甚至有些人，也永远地离开了我们的生活。 在这期节目中，我们想要聊一聊随着夏天过去而结束，让我们心碎的恋情故事。除了雪饼的故事之外，我们还请来了飞行嘉宾阅辉，来讲一讲他的心碎和疗伤经历，希望能给大家带来全新的收听体验。 希望在这个秋天，不管是正在经历心碎的，还是已经开始努力缝缝补补的人，都能再一次鼓起勇气，满怀希望地寻找和追求爱，以及比爱更艰难的幸福。我们以心碎人的身份保证，一定，绝对，真的会好起来的。 【时间轴】 00:40 雪饼的恋情故事，异地一定会心碎吗？ 04:17 我的恋人是我的精神支柱？在恋爱中，我们一定要有所保留地构建自己的生活吗？08:25 疫情是异地异国恋杀手？ 10:40 心碎感受与状态 14:00 那几天，我什么都做不了了 17:47 我以为我不会好了，心碎让人变得非主流又drama 22:50 逃避问题，充实自己，丰满的独立生活才是正途 23:25 关于恋爱脑的思辨：定义如何？我是吗？这样好吗？能改变吗？ 26:50 女性更容易是恋爱脑吗？ 31:12 为了体味到日常更多的快乐，我们也愿意承担心碎和痛苦 36:00 有什么走出心碎的方法？ 37:10 一定会过去的，一切一定会好起来的 39:00 不做出选择的选择，不选择客观正确，也应该得到理解 42:40 真的能理解他人的痛苦吗？分享是有用的 43:30 再痛苦的心碎，一定会过去的 50:40 心碎才是常态？一颗心缝缝补补，我们还是没有放弃 53:20 我们好像永远在犯同样的错误 56:37 义无反顾的时候也保留1%给自己 57:10 虽然爱人好难，还是去爱吧，像没有受过伤一样 63:53 心碎之后会更坚强吗？ 67:30 爱情是都市传说？还是充满希望最好 【音乐】Who needs love? by Razorlight 【节目主播】旺旺&雪饼 【飞行嘉宾】阅辉 【剪辑-雪饼；文案-旺旺】 【收听渠道】小宇宙app/喜马拉雅 【音乐】Who needs love? by Razorlight 【节目主播】旺旺&雪饼 【飞行嘉宾】阅辉 【剪辑-雪饼；文案-旺旺】 【收听渠道】小宇宙app/喜马拉雅

3. 

   12 Nov 2021

   Ep 03 Who needs love? 缝缝补补，总有人正在经历心碎（上）

   听众朋友们大家好，欢迎来到喘口气儿！ 我们终于又更新了！ 夏天结束了。虽然很老套，但我们还是想说，夏天的结束代表着太多特别的情感。 无可复制的美好时光永远过去了，我们的生活可能永远地改变了，有的时候，甚至有些人，也永远地离开了我们的生活。 在这期节目中，我们想要聊一聊随着夏天过去而结束，让我们心碎的恋情故事。除了雪饼的故事之外，我们还请来了飞行嘉宾阅辉，来讲一讲他的心碎和疗伤经历，希望能给大家带来全新的收听体验。 希望在这个秋天，不管是正在经历心碎的，还是已经开始努力缝缝补补的人，都能再一次鼓起勇气，满怀希望地寻找和追求爱，以及比爱更艰难的幸福。我们以心碎人的身份保证，一定，绝对，真的会好起来的。 【和大家分享一张有趣的胡同照片】 （Credit to 旺旺） 【时间轴】 03:11 阅辉的心碎自述 分手多久能恢复正常生活？最难受的是……. 09:30 还怀抱希望才最可怕 12:10 偶然性的分手，源自不可调和的问题 15:53 一个男性“恋爱脑”的自述 我难以改变，我将毫无保留，每段恋情、每段回忆对我都将永远特别 22:30 世界上哪有那么多公平的事呢？ 25:26 恋情对我的影响有多大? 情绪波动，自我怀疑…… 28:15 这一岁的最后一天，彻底放弃了 31:57 喜欢一个人的时候，希望自己能让ta的世界美好一些； 分手之后，我真的希望对方过得好吗？ 35:10 冲淡心碎的最好方法是什么？减轻痛苦的方法有哪些? 38:40 “男性不愿分享”是真的吗？ 43:10 变得无处释放的分享欲 45:00 心碎之后，对恋情的看法从此改变了：阅辉的感悟大揭秘 46:40 勇敢的人才能追求爱情 52:00 可有可无的恋情，还是全情投入比较好 54:10 眼前的幸福vs理性的选择？ 55:40 真正幸福的人，其实不会怎么发朋友圈？ 58:10 走出心碎需要交流，不要害怕索取，也多给别人安慰吧 【音乐】Who needs love? by Razorlight 【节目主播】旺旺&雪饼 【飞行嘉宾】阅辉 【剪辑-雪饼；文案-旺旺】 【收听渠道】小宇宙app/喜马拉雅

4. 

   30 Sept 2021

   Ep 02 我站在每天必须经过的分岔路口：钱都去哪儿了？

   听众朋友们大家好，欢迎来到喘口气儿！ 先提前祝大家十一小长假快乐！ 这个假期，你也要去参加婚礼（aka送上红包祝福）吗？ 这期我们从雪饼的红包故事开始，聊了聊两个贫穷人类女性的北京生活/消费/租房故事。 工作以后，作为社会眼中的“成年人”，我们要面对的选择越来越多，与我们每日的情绪稳定程度成反比。消费选择困难，日常琐碎选择困难，站在每天必须经过的分岔路口的你还好吗？ 不过聊着聊着，这一期节目也偏离了我们最初的主题，成了一期北京租房避雷故事，欢迎大家在返乡和旅行的路上，抑或是终于能随意躺平的床上随意收听！ 【时间轴】 1:22 由第二件半价的护发素引发的思考 3:52 我们的消费结构有多脆弱？一个红包意味着什么？ 4:50 挣扎逃离消费主义陷阱之路 10:55 租房故事Part 1：漫漫攒房租之路 16:10 社畜必备的咖啡趣事：省钱自己做 vs. 放弃尊严蹭一杯？ 19:50 租房故事Part 2：合租，猫才是最大赢家 33:24 别说客厅了，至少你拥有属于自己的卫生间 34:22 长距离通勤 or 昂贵房租？ 39:32 租房故事part 3：住胡同的感受 50:50 我们的人生充满微小选择和纠结时刻：我选择如何度过我的人生 【音乐】 片头：我的志愿是做个阔太- Serrini樹妮妮 片尾：Tokyo Blues-齐藤和义 【节目主播】旺旺 雪饼 【收听渠道】 小宇宙app/喜马拉雅

5. 

   9 Sept 2021

   Ep 01 图书编辑os：不用996，为什么我们还是这么疲惫？

   【备注】 因主播粗劣且生涩的剪辑技术，23分出现了一分钟左右的空白，请大家手动跳过一分钟左右的时间，感恩！ 【时间轴】 0:00 被时代淘汰的人？猜猜我们是干什么的 1:42 欢迎来旺旺和雪饼的“喘口气儿”时刻 3:02 我们是谁+工作性质/内容介绍 4:23 我们的入行故事：对行业无了解误入 vs. 对这份工作充满憧憬 15:20 你的工作和你的期待一样吗？ 编辑要做什么：选题、寻找译者、编稿、装帧设计、营销 喜欢的部分和讨厌的部分 27:48 不用996，为什么我们还是这么疲惫? 28:48 疲惫的一天从狼狈打卡开始，极限迟到故事 37:26 我是社畜吗？ 39:28 疲惫不是一件可以控制的事：工作一年，我就要去医院了 44:15 按摩店才是现代年轻人的心灵归宿 46:32 为理想劳动也有倦怠期，怎样稍微摆脱自己的“社畜感”？ 【片头&片尾音乐】 Tokyo Blues-齐藤和义 【节目主播】旺旺 雪饼

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