尊敬的听众朋友们，你们忠实的两位主播又回到演播室啦！在断更的这将近一个月里，我们经历了很多有惊无险，现在定定心心坐下来和大家分享我们这一个月都做了些什么。
00:32: 我们的身体比我们想象的强壮，最先崩溃的永远是意志，意志崩溃让我们的身体崩溃。自己对未来的未知和想象是最可怕的。
08:10: 我们完成了我们的第二个50公里越野赛！比第一个50公里不管是赛前还是赛后感觉都好了很多。这次比赛给了我们很多信心，也让我们发现有更多的比赛细节可以调整（hint: 补给策略，发型，袜子）。
17:40: 时隔九年去到波士顿玩，发现自己九年前最喜欢的餐厅还开着，甚至还开了分店，也在自己喜欢的区探索了新的美味！
吃墨鱼面的店：The Daily Catch
意大利面包房：Bricco Panetteria
意大利三明治商店：Bricco Salumeria and Pasta Shop
24:27: 每天通勤两小时的捞称在地铁上都看了些什么书（无剧透）？
阿西莫夫 - 基地：果然是之后的科幻小说的鼻祖。
弗兰克·赫伯特 - 沙丘：看了电影版沙丘第一部觉得非常无聊，又听说沙丘第二部看了都说好，不如让我来看看原著。还聊到了指环王作者对于沙丘的评价。
Mike Duncan - Hero of Two Worlds: The Marquis de Lafayette in the Age of Revolution：讲述拉法耶伯爵“离奇”的一生。Mike Duncan还制作了英文播客有关历史的开山鼻祖级的播客节目History of Rome (罗马史)，Revolutions (革命)，是全世界质量最高的英文历史播客。
此外，也欢迎大家来我们的小红书主页玩耍：沙拉和雪诺。
片头曲：Sweet John 甜约翰 - 靠窗座位
24 Apr 2024
53. 青年失业，我该怎么办？
我们的好朋友，节目的好嘉宾小美被裁员了！在这期节目里，捞秤采访了这位待业HR的第一手反应、下一步计划、以及抓紧机会聊了聊青年失业时候的注意事项。
我们讲到了：
1. 怎么发生的？有任何预感吗？作为HR，是不是更加对此做好了准备
2. 这样的意外失业，需要立刻找工作补上吗？履历上的空窗期会不会成为将来求职的污点
3. 下一步的职业规划是什么样的？为什么想要趁此机会搞些副业？
4. 副业1 塔罗占卜师：首先就给自己的工作运势算上一卦（小红书@夜夜减清辉（在线接🔮版 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e3559250000000001006b0a?xhsshare=CopyLink&appuid=5ea607a00000000001003a1b&apptime=1713927679)）
5. 副业2 美食博主：蓝带大厨出身的骄傲（小红书@美圆桌 DT Taqueria (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/61babc5a000000001000f2bc?xhsshare=CopyLink&appuid=5ea607a00000000001003a1b&apptime=1713927749)）
6. 这是一个人生转折还是一个小插曲？
当然，如果你的公司正好缺一个训练有素的人事--我想他是断然不会介意和你聊一聊的
主播们的小红书 @沙拉和雪诺 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5ea607a00000000001003a1b?xhsshare=CopyLink&appuid=5ea607a00000000001003a1b&apptime=1713927942)
微信号Excelsior_Chen加听友群，收获一群包容、治愈、无所不聊的伙伴
音乐：
Close Every Door -- Donny Osmond in Joseph and the Amazing Technicolor Dreamcoat
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