In diesem Podcast unterhalten sich Maren & Sarah als Paar und Spaceholderinnen und nehmen dich mit in ihr Leben zwischen Bali & Deutschland. Dich erwarten ehrliche, intime und tiefe Gespräche über Bewusstsein, Heilung und persönliches Wachstum – inspiriert von ihren eigenen Erfahrungen und ihrer verkörperten Spiritualität, besonders durch Breathwork & Yoga. Mit 9 Skorpionen in ihrem gemeinsamen Geburtshoroskop tauchen sie tief in die Dimensionen des Lebens ein: Transformation, Hingabe & die Rückkehr zu sich selbst. Wie können wir bewusst, erfüllt & frei leben – im Vertrauen statt in der Angst?
WE’RE BACK - persönliche & berufliche Reflexionen & Aussichten aus unserem neuen Zuhause in Walbeck.
Yes, we’re back! Nach fast einem 1 Jahr Pause finden wir zurück in diesem Raum und freuen uns, hier wieder tief zu gehen.
Was passiert ist seit der letzten Episode, wo wir nun gelandet sind und unsere Wurzeln schlagen und was uns aktuell in unserem Wirken so umtreibt, erfahrt ihr hier.
Wir sprechen über unser anstehendes Day Retreat im November, die Women Circle, die wir inzwischen Zeit ins Lebens gerufen haben, und Sarahs Breathwork Ausbildung, welche Maren als Teilnehmerin absolvierte.
Außerdem teilen wir über das Thema “Commitment” und warum wir es selbst immer wieder lieben, uns hingebungsvoll einem Raum, einer Praxis,... zu verpflichten.
Mach’s dir gemütlich oder nimm uns mit auf deine Ohren in deinem Alltagswusel.
Love Love Love
Sarah & Maren
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Weiterführende Links:
Unser gemeinsamer Womencircle im The Space Xanten: https://www.eversports.de/e/event/vuSjpH0
Unser gemeinsames Dayretreat am 21.11.2026: https://bit.ly/clearwaters-dayretreat (https://bit.ly/clearwaters-dayretreat)
Sarahs Breathwork Ausbildung ab März 2027: https://bit.ly/attune-ausbildung (https://bit.ly/attune-ausbildung)
Unser gemeinsamer Instagram Kanal: https://www.instagram.com/clearwaters.creation (https://www.instagram.com/clearwaters.creation)
Sarah's Instagram Kanal: https://www.instagram.com/sarah.gatzka (https://www.instagram.com/sarah.gatzka)
Maren’s Instagram Kanal: https://www.instagram.com/yoga_mit_maren (https://www.instagram.com/yoga_mit_maren)
The Space Xanten - unser Studio am Niederrhein: https://www.instagram.com/thespacexanten (https://www.instagram.com/thespacexanten)
Attune - Sarahs Breathworkschule: https://www.instagram.com/attune.academy/ (https://www.instagram.com/attune.academy/)
21 Dec 2025
Warum es gesund sein kann, von Plänen abzuweichen
Heute gibt’s hier für euch eine kurze Episode - oder eine lange Erklärung, warum es für uns gerade richtig ist, von unserem Recording Plan abzuweichen.
In diesen knapp 30 Minuten erlebt ihr uns in einer etwas anderen Energie - ein wenig müde, erschöpft und dabei sowohl ernsthaft reflektiert als auch sehr humorvoll umgehend mit dem, was sich in unserem Leben gerade zeigt.
Außerdem lässt Maren es sich nicht nehmen, euch noch schnell eine Literaturempfehlung und eine fachliche (haha) Einordnung zu Reformer Pilates mitzugeben.
Wir freuen uns von dir zu hören, wie die Episode bei dir landet und wie du mit Themen von Absagen, Verschieben und Nein sagen umgehst.
Love, Love, Love
Sarah und Maren
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21 Dec 2025
Zwischen Yin & Yang auf Bali – Ankommen in unserem gemeinsamen Leben auf der Insel der Heilung.
Welcher Tag ist heute, wer bin ich und was wollen wir nochmal hier?
Noch im Jetlag Modus melden wir uns wieder bei euch mit EPI 4 - der ersten Episode aus Bali nach unserer aufregenden Launch-, Reise- und Geburtstagszeit.
Auf der Couch sitzend nehmen wir uns einen Moment unseren Podcast Launch ganz bewusst mit einem zeremoniellen Kakao zu feiern und teilen über die bewegenden Feedbacks, die uns von euch erreicht haben.
Außerdem sprechen wir ganz offen über unsere erste gemeinsame Woche hier, wie die Energie von Mama Bali mit uns arbeitet, was die Qualitäten von Yin und Yang damit zu tun haben und beantworten die große, allseits gestellte Frage von “Was macht ihr eigentlich hier?”
Lehn’ dich zurück und lass’ dich von der Bali Energie inspirieren.
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21 Dec 2025
Closing Germany, opening Bali – wir reflektieren die letzten 5 Monate.
Wuh, jetzt wird’s persönlich. 😌
Zwischen Bali, Köln und dem Niederrhein.
Zwischen Videocalls, Flughäfen und verschiedenen Wohnungen.
Zwischen Anfängen und Enden.
⭕️✈️🏡
In dieser Episode nehmen wir euch mit in unser Jahr in Deutschland — passend jetzt zum Fullcircle-Moment, wo wir zurück auf dem Weg nach Bali sind, wo alles begann.
Wir sprechen darüber, wieso wir zunächst gemeinsam in Köln gelebt haben, wie wir bei unserem jetzigen Lebensort am Niederrhein, dem „Pauenhof“, gelandet sind – und was das alles auch mit dem Einfinden in einer gleichgeschlechtlichen Partnerschaft zu tun hat.
Über Kapazitäten, Neuanfänge und den Mut loszulassen um für die eigene Wahrheit loszugehen.
Lehn dich zurück, atme tief durch und begleite uns auf dieser ehrlichen, kleinen Zeitreise.🌿🎧
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21 Dec 2025
Crystal clear waters ahead – was steckt hinter unserem Podcast-Titel?
Von Bali nach Köln - wir nehmen dich mit in die Entstehung unseres Podcasts.
Was Spaziergänge in Köln und Karten ziehen in Bali mit unserer Namensfindung zu tun haben, erfahrt ihr in dieser Folge.
Außerdem nehmen wir euch mit in clearwaters.creation – der Brand hinter unserem Podcast. Du erfährst, welche Projekte und Angebote in der ersten Jahreshälfte 2026 daraus entstehen dürfen – und wie sie dich auf deinem Weg begleiten können.
Kopfhörer rein, Journal bereit – wir tauchen ein.
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21 Dec 2025
Willkommen zu clear waters – deinem Podcast für Heilung, Liebe und den Weg ins Alignment.
Wer wir sind, was uns ruft und was du hier erwarten darfst
Willkommen bei clear waters – deinem Podcast für Heilung, Liebe und den Weg ins Alignment. Wir sind Sarah Gatzka und Maren Nobes und freuen uns unendlich, diesen Raum mit dir zu eröffnen.
In dieser ersten Episode – aufgenommen in der sanften Abenddämmerung Portugals – sprechen wir darüber, wer wir sind, was uns auf diesen Weg geführt hat und wohin er uns gemeinsam trägt.
Lehn dich zurück, atme durch – und tauch’ mit uns ein in klare Gewässer. 🌊
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