Der Coach Alexander Krump Podcast ist für Interviews mit diversen Personen aus unterschiedlichen Richtungen des Kraft und Fitness-Sports. Der Moderator und Interviewer, Alexander Krump, ist selbst Professioneller Natural Bodybuilder, Online Coach und IPF Powerlifter. Durch diesen Podcast möchte ich vor allem die interessanten Personen hinter den diversen Sportarten vorstellen, über ihre Training-/Coaching-Philosophien sprechen sowie über ihre Erfahrungen die sie über die Jahre gesammelt haben.
Diese ungetesteten Wettkämpfe machen als Naturalathlet Sinn! (zu Gast bei The Age Of Iron Podcast)
Alex war bei Daniel Kubik beim "The Age of Iron" Podcast zu Gast, kurz nachdem er die PCA Manchester gewonnen hat.
(Episode von 26. September 2021)
Daniel und Alex geben eine Übersicht über die diversen Verbände und wie der Wettkampf war.
Zeit-Stempel:
00:00:00 Intro
00:01:00 Alex´ Wettkampf
00:03:00 PCA Wettkämpfe
00:07:30 Das richtige Mindset für den Wettkampf
00:21:00 So wichtig ist die Kür wirklich!
00:23:00 Die Zusammenfassung der Verbände
Instagram Alexander Krump: https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ (https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/)
Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de (https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de)
10 Nov 2023
#50 - Prep 202X startet jetzt! Ziele & Erwartungen an die Wettkampfvorbereitung
1,5 Jahre nach der letzten Episode gibt es das Comeback.
Einerseits auf der Podcast-Plattform deines Vertrauens, andererseits auf der Bühne der WNBF-Germany.
Ich habe die Endform meines Pre-Prep-Cuts genutzt und bin spontan auf die Bühne gegangen.
Das Ergebnis: WNBF Pro Card und 2. Platz bei Profi Debüt.
Das Wort "Pre-Prep-Cut" lässt einiges vermuten.
Wann es nun final auf die Bühne geht und welche Shows angepeilt sind, erfahrt ihr in der heutigen Episode.
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Timestamps:
00:04 Vorstellung Podcast
03:05 Pläne und Prep 2024
07:15 Als Coach und Athlet gleichzeitig an Wettkämpfen?
09:08 Offseason und bisherige Prep Recap
12:26 Ziele und Erwartungen an die Season
15:04 andere Umstände dieses Mal
17:45 Verabschiedung
20 May 2022
#49 - Athletes Talk mit Lea Schreiner
00:00 Intro
01:15 Ziele 2022
02:00 Anfänge beim Kraftsport &
07:30 Anstieg der Rekorde in den letzten Jahren
08:30 Ist Dana Linn Bailey natural?
11:05 Wie bist du zum Weighlifting gekommen?
12:15 Verbund von mehreren Sportarten (Powerlifting / Weightlifting / Bodybuilding)
15:30 Wann kommt die Bodybuilding-Karriere?
19:00 Ressourcenmanagement im Kraftsport
20:30 Was machst du aktuell beruflich?
22:00 Management Training, Arbeit, Social Media, etc.
27:45 Wie schaffst du es immer so lean zu sein?
32:45 Gewichtsverlauf von Lea der letzten 4 Jahre
35:00 Weight-Cut Strategien
40:45 Kontakt Lea
Vielen Dank fürs zuhören / zuschauen!
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