Hei, jeg er Coach Elo. I løpet av mine ti år som coach har jeg vært så heldig å møte mange fascinerende mennesker. Mennesker som er målretta og som har en spesiell drive for å bli bedre. I denne podkasten har jeg fått sjansen til å sette meg ned med flere av disse, hvor de deler åpent og ærlig fra sin historie. Her deler de både erfaring og verktøy som er verdifulle for alle som ønsker å skape en forandring i livet sitt. Har du et mål eller et ønske om å forandre noe i ditt eget liv? Da er denne podkasten for deg. Du finner meg på Instagram under Coach Elo.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
#47. Skal vi bli værende i komfortsona eller skal vi ta risken med å satse på det vi alltid har drømt om? Med Mille Ghasemlo
Mille valgte i starten av 2024 å si opp sin faste og trygge jobb her i Norge, etter å ha gått en del runder med seg selv.
«Jeg skrev ned hva som innerst inne gir meg energi og glede her i livet, og om jeg kan ta noen valg for å gi meg selv mer av det»
«Sol og varme appellerer til meg. Jeg elsker det. Trening og en sunn livsstil er essesnsielt for meg. Hvorfor ikke bare slå begge to sammen, hvis jeg kan?»
«Jeg valgte å si opp jobben min i Norge. Planen er å flytte til solrike Spania og åpne et CrossFit Gym der nede. På sikt ønsker jeg å åpne en restaurant der også»
«Hva om det ikke går? Da kan jeg jo alltids bare flytte tilbake til Norge eller Sverige. Vi lever bare én gang, og det på ubestemt tid, så derfor vil jeg få mest mulig ut av det»
.
💬 SOSIALE MEDIER
Coach Elo på Instagram (https://www.instagram.com/coach_elo14/?hl=en)
-
🎬 PRODUKSJON:
Coach Elo produseres av Shaw Media. (https://www.shawmedia.no/)
www.shawmedia.no (https://www.shawmedia.no/)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
15 Mar 2024
#46. Gode verktøy for å forstå deg selv bedre og for å komme deg ut av uhensiktsmessige, mentale mønstre. Med samtaleterapeut Rudi Holloman
HVA er grunnen til at det er så utfordrende for oss å be om hjelp til det mentale? Eller bare snakke om det? I dag snakker jeg med samtaleterapeut Rudi Holloman om hvordan barndommen har formet oss for hvordan vi opplever og forholder oss til verden. Hvordan kommer man seg ut av de uhensiktsmessige, mentale mønstrene vi bærer med oss?
.
💬 SOSIALE MEDIER
Coach Elo på Instagram (https://www.instagram.com/coach_elo14/?hl=en)
-
🎬 PRODUKSJON:
Coach Elo produseres av Shaw Media. (https://www.shawmedia.no/)
www.shawmedia.no (https://www.shawmedia.no/)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
8 Mar 2024
#45. Karoline Olsen om livet etter håndballen: "Hvor skal jeg finne selvtillit og se min egen verdi nå?"
Karoline levde drømmen som håndballspiller i Vipers i sin egen hjemby Kristiansand. I 2019 toppet det seg med Final 4 i Champions League hvor laget tok en sterk 3.plass. Rett etterpå ble «Karo» tatt ut på det norske A landslaget i håndball. En drøm hu hadde hatt helt siden hu var 5år gammel.
Bronsefinalen i Champions League 2019 ble hennes siste håndballkamp og det ble ingen samling med A landslaget.
«Hvem er jeg uten håndballen? Det har vært livet mitt og det er det jeg kan. Hvor skal jeg finne selvtillit og se min egen verdi nå? Jeg skammet meg. Jeg var flau. For at jeg jobbet så hardt for noe, og så mislyktes jeg»
.
💬 SOSIALE MEDIER
Coach Elo på Instagram (https://www.instagram.com/coach_elo14/?hl=en)
-
🎬 PRODUKSJON:
Coach Elo produseres av Shaw Media. (https://www.shawmedia.no/)
www.shawmedia.no (https://www.shawmedia.no/)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
5.0 / 5
26 ratings
Contact Coach Elo
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Coach Elo?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
