Olá, eu sou o Coach Jefferson, e o COACHCAST é um podcast que recebe diversas pessoas para um bate-papo de amigos, falando sobre carreira, aprendizados, experiências de vida, e como cada um deles foi (ou ainda vai ser rsrs) picado pelo "bichinho do Crossfit".
Leonardo Beguine (Nutrição Esportiva) - COACHCAST I Ep. 11
Leonardo Beguine é nutricionista, e nesse episódio falamos um pouco sobre dieta, treino, suplementação e nutrição esportiva.
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12 Sept 2022
Carreira de Personal Trainer (Time da Facul) - COACHCAST I Ep. 10
Nesse episódio, os Personais Jefferson, Vinicius, Hanson e Dener falaram sobre o mercado de atuação e dia a dia de trabalho para atender os seus alunos.
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12 Aug 2022
Time Ironfox (Metodologia Ironfox) - COACHCAST I Ep. 9
Nesse episódio, o time de Coachs da Ironfox falou sobre a metodologia da Crossfit Ironfox no dia a dia de trabalho para atender os alunos.
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27 Jul 2022
Bruno Nogueira (Infoprodutos) - COACHCAST I Ep. 8
O Bruno é estrategista digital e coprodutor, e nesse episódio falamos sobre marketing digital, lançamentos e vendas de infoprodutos.
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12 Jul 2022
Dr. Thiago Viana (Emagrecimento) - COACHCAST I Ep. 7
Thiago Viana é médico ortopedista, com especialização em medicina do esporte e nutrologia, e nesse episódio falamos sobre exercício físico, emagrecimento, performance e qualidade de vida.
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1 Jul 2022
Fábio Henrique (Performance no Crossfit) - COACHCAST I Ep. 6
Fábio Henrique é proprietário e head coach do box Crossfit RestLess, e treinador de atletas de alta performance, e nesse episódio falamos das diferenças de treinos para atletas e para praticantes de Crossfit.
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16 Jun 2022
Thaty Keller (Treinadora Mental) - COACHCAST I Ep. 5
A Thaty atua como treinadora mental de atletas, identificando pontos a serem melhorados na concentração e foco através do controle emocional.
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10 Jun 2022
Bruno de Figueiredo (FIT4LIFE) - COACHCAST I Ep. 4
O Bruno atua como fisioterapeuta e muitas vezes como salvador de atletas amadores e de alto rendimento, aliviando dores e atuando na prevenção e recuperação de lesões.
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8 Jun 2022
Jamile e Dani (Bola de Cristal) - COACHCAST I Ep. 3
Jamile e Dani são as brabas da Bola de Cristal, e ensinam diariamente milhares de pessoas a venderem produtos e serviços usando o Instagram.
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25 May 2022
Kaedra e Alice (Emagrecimento) - COACHCAST I Ep. 02
A Kaedra e a Alice são nutricionistas, e nesse episódio falaram um pouco sobre como emagrecer de forma saudável e sem dietas complicadas e restritivas.
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12 May 2022
Braga e Marcelo (Crossfit Ironfox) - COACHCAST I Ep. 01
O Braga e o Marcelo são sócios proprietários do box Crossfit IronFox e dividem a rotina entre ser empresário, coach, atleta amador e pai de família.
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