Bienvenido a "Cómo Ser Más Feliz (y sufrir menos) con el Coaching Positivo", el podcast donde tu bienestar es lo primero. Cada semana, tu anfitrión Hugo Molinas, coach certificado en técnicas de psicología positiva, te guía a través de estrategias prácticas y efectivas para mejorar tu día a día.
¿Te sientes atrapado en la rutina? ¿Las preocupaciones y el estrés dominan tu vida? Aquí encontrarás herramientas comprobadas para transformar esos desafíos en oportunidades de crecimiento y bienestar. Aprenderás a cultivar una mentalidad positiva, a fortalecer tus relaciones personales y a establecer
Nuestras decisiones son mas simples cuanto tenemos en claro nuestros valores. Hoy hablamos de eso, de nuestros valores y de como poder tener más conciencia de ellos, incluso hacemos un ejercicio para hallar nuestra escala de valores, lo que incluso nos deja todo preparado para poder realizar una declaración de Misión Personal.
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21 Feb 2023
ep9 "Exito y Felicidad según la Ciencia". Diseñando un 2023 mas Feliz y Exitoso
Te invitamos a un webinar emocionante sobre "Exito y Felicidad según la Ciencia". Aquí, te presentaremos los últimos hallazgos de la ciencia de la felicidad, la psicología positiva y los estudios científicos sobre el éxito. Descubrirás las mejores estrategias para lograr una vida feliz y exitosa.
No te pierdas la oportunidad de conocer cómo la ciencia puede ayudarte a alcanzar tus metas y a ser más feliz en el camino.
Este webinar es para todas las personas que están buscando una vida más significativa y plena.
Así que, ¡no lo pienses más! Únete a nosotros y descubre las claves para alcanzar el éxito y la felicidad.
10 Jul 2020
ep 008 El Area Misteriosa de la Ventana de Johari
Existe dentro nuestro un área Misteriosa que pocos conocen. Para conocer cual es utilizaremos una herramienta conocida como la Ventana de Johari. Te animas?
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30 Jun 2020
ep 007 Cómo definir Objetivos SMART
Y llega un momento en que tenemos que comenzar a dejás atrás los cuestionamientos y las dudas que nos llevaron a iniciar un proceso de Coaching para dar paso a la definición de áreas concretas de trabajo y objetivos concretos a alcanzar. Esta etapa clave busca definir objetivos que deben ser SMART. Especificos, Medibles, Alcanzables, Relevantes y Temporizables.
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15 Jun 2020
ep 006 - Los 4 niveles de Escucha - Escucha Activa
Escuchar es la herramienta mas poderosa para solucionar cpnflictos, negociar, tener relaciones saludables con los demás y poder ayudarlos de la forma más plena posible. Por ello, esta gran habilidad que entrenan los coaches, hoy la comparto con vos para que veamos cuáles son los 4 niveles que podemos aspirar a desarrollar en el dominio de la Escucha Activa.
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29 May 2020
De Sabelotodo a Curioso - Mas preguntas y menos discursos ... que resultados nos traería?
La herramienta por excelencia de un coach son las preguntas. En este episodio, nos preguntamos si acaso, preguntar más y discursear menos, nos ayude a mejorar nuestras relaciones, trabajo y efectividad con los demás.
A todo el mundo le encanta ser escuchado.
Te parece que preguntar mas nos puede ayudar? Que opinas?
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20 May 2020
El Principio Cero del Coaching - ep 004
Todo proceso de cambio, de transformación, comienza con un cuestionamiento, con una pequeña crisis y con una primer actitud en esta primer etapa: QUERER CAMBIAR.
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1 May 2020
Como se hace un proceso de Coaching? 5 etapas en el modelo del acrónimo C.O.A.C.H.
Hoy en el episodio 003 de Coaching Positivo te explicamos "Como se hace un proceso de coaching? "
Son 5 etapas usuales que todo proceso de Coaching posee (o 6??) y el modelo del acrónimo C.O.A.C.H. con el que me siento cómodo trabajando y el que utilizamos en el Centro Inwork de Coaching y Formación (www.centroinwork.com.ar (www.centroinwork.com.ar)) para formarnos como coachs.
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24 Apr 2020
4 motivos por los que te gustará el Coaching!!
Arrancamos el año, estamos arrancando las clases de coaching y veo con gusto como los nuevos alumnos de Coaching Positivo estan tan contentos con la primera, la segunda clase de Coaching. Tienen la impresión que comienzan un camino de transformación que cambiará sus vidas.
Y asi es!!! Totalmente.
Pero no es casualidad. Porque a cada uno de ellos ya les gustaban antes, cosas, actividades que... forman parte del Coaching en general y en un sentido amplio.
Por eso vemos en este programa, cuales son los 4 motivos por los cuales si te gustan ciertas actividades, te gustará el coaching.
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17 Apr 2020
¿Que es el coaching? Podcast #1 Coaching Positivo
Bienvenidos a nuestro primer episodio de nuestro programa Coaching Positivo. Nos disponemos a brindarte recursos, tecnicas, ideas, actividades para sumar felicidad a tu vida, de la mano del Coaching y la Psicología Positiva Aplicada al Coaching. En este nuestro primer episodio hablaremos de lo basico... ¿Que es el coaching?
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