Willkommen bei Coaching Voices, dem Podcast des Coachingzentrums Olten (CZO) – dem Swiss Coaching Hub mit über 25 Jahren Erfahrung in Coaching, Resilienz, Führung und Persönlichkeitsentwicklung.
In jeder Folge sprechen wir über Themen, die Menschen und Organisationen weiterbringen: professionelles Coaching, Resilienz im Alltag, wirksame Führung, Betriebliches Mentoring, Teamcoaching, Supervision und persönliche Entwicklung. Verständlich, fundiert und praxisnah.
Mehr Informationen zu unseren Aus- und Weiterbildungen findest du unter www.coachingzentrum.ch.
Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. Oft richten wir unseren Blick bereits auf das, was noch kommt, und vergessen dabei, wie viel bereits hinter uns liegt.
In dieser Podcastfolge nehmen wir uns bewusst Zeit für einen Jahresrückblick. Wir schauen auf Erfolge, Herausforderungen, wertvolle Erkenntnisse und die kleinen Momente, die unser Jahr geprägt haben. Ausserdem spricht Sonja Kupferschmid darüber, warum Dankbarkeit ein kraftvoller Begleiter für persönliches Wachstum ist und wie uns eine bewusste Reflexion dabei helfen kann, mit mehr Klarheit und Zuversicht ins neue Jahr zu starten.
Eine Einladung zum Innehalten, Würdigen und Auftanken.
Was bedeutet es eigentlich, professionell als Coach zu arbeiten?
Coaching bedeutet nicht nur, andere Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten. Zur professionellen Rolle gehört auch, die eigene Arbeit, das eigene Handeln und die eigene Haltung immer wieder zu reflektieren.
Genau hier kommen Supervision und Intervision ins Spiel. Doch was verbirgt sich hinter diesen Begriffen? Wie unterscheiden sie sich – und weshalb sind beide für Coaches wertvoll?
In dieser Folge von Coaching Voices spricht Sonja Kupferschmid darüber, wie Supervision und Intervision zur Qualitätssicherung, Selbstreflexion und professionellen Weiterentwicklung im Coaching beitragen.
23 Sept 2026
Fit für morgen: Wie Coaches Future Skills fördern
In dieser Folge von «Coaching Voices» spricht Karin Sidler darüber, welche Anforderungen heute und in Zukunft an Coaches gestellt werden und wie sie Menschen dabei unterstützen können, zentrale Future Skills zu entwickeln. Dabei geht es nicht nur um Methoden und Fachwissen, sondern auch um Selbstreflexion, Lernfähigkeit, den Umgang mit Veränderung und die Fähigkeit, Entwicklung wirksam zu begleiten.
Hast du Fragen oder Themenwünsche? Dann melde dich per E-Mail an info@coachingzentrum.ch. Wir freuen uns auf deinen Input!
2 Sept 2026
Wenn Fehler erlaubt sind – dann wächst Vertrauen
Warum trauen sich manche Teams, Fehler offen anzusprechen – während andere lieber schweigen?
In dieser Folge spricht Sonja Kupferschmid über psychologische Sicherheit: was sie wirklich bedeutet, warum sie der entscheidende Faktor für Teams ist und wie Führungskräfte sie aktiv aufbauen können.
Für alle, die Teams führen, entwickeln oder einfach besser verstehen wollen.
19 Aug 2026
Zwischen den Zeilen: Feedback geben und annehmen
Feedback zu geben ist schwer – Feedback anzunehmen oft noch schwerer. In dieser Folge spricht Sonja Kupferschmid darüber, warum uns Kritik so oft aus der Bahn wirft, wie man Feedback so formuliert, dass es wirklich ankommt, und welche Rolle Haltung und Timing dabei spielen. Egal ob im Job, in der Beziehung oder im Freundeskreis.
12 Aug 2026
Theorie trifft Praxis - Interview mit Andreas Wisler
Nicht Lösungen liefern, sondern die richtigen Fragen stellen: Andreas Wisler arbeitet als Agile Coach bei den SBB und begleitet Teams durch agile Transformationen. Daneben engagiert er sich selbstständig im Bereich Resilienz und psychische Gesundheit.
In dieser Folge sprechen wir über seinen Weg vom Einzel- zum Teamcoaching, über Gruppendynamik und Teamprozesse in der agilen Praxis sowie über seine wichtigste Erkenntnis: Ressourcenorientierung statt Defizitfokus.
Ausserdem geht es um seine Ausbildung am Coachingzentrum, darunter der Lehrgang Betriebl. Mentor:in mit eidg. Fachausweis, CAS Resilienztraining und CAS Agiles Teamcoaching. Eine Folge für alle, die sich für Coaching-Ausbildung, agiles Arbeiten und psychische Gesundheit im Team interessieren.
5 Aug 2026
Gesünder mit Belastungen umgehen: Resilienz lässt sich trainieren
Resilienz bedeutet nicht, immer stark zu sein oder möglichstviel auszuhalten. Sie zeigt sich vielmehr darin, wie wir mit Stress, Rückschlägen und herausfordernden Situationen umgehen – und wie es uns gelingt, danach wieder ins Gleichgewicht zu finden.
Die Folge lädt dazu ein, den eigenen Umgang mit Belastungen zu reflektieren und den Blick auf jene kleinen Schritte zu richten, die langfristig eine grosse Wirkung entfalten können.
29 Jul 2026
Was ist Coaching wirklich? Die häufigsten Missverständnisse einfach erklärt
Es gibt Business Coaching, Life Coaching, Mental Coaching,Gesundheitscoaching, Sportcoaching und vieles mehr. Manchmal scheint es, als würde heute alles als Coaching bezeichnet.
Was ist Coaching wirklich? In dieser Folge erläutert Karin Sidler, Coach, Supervisorin und Co-Geschäftsleiterin des Coachingzentrums, wodurch sich professionelles Coaching von Therapie, Beratung, Mentoring und Training unterscheidet und warum Coaching vor allem eine Haltung ist.
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