Pokud člověk převezme zodpovědnost za své zdraví, pak se stává svobodným. Proto je naší vizí šířit informace v oblasti biohackingu. Biohacking je o optimalizaci mysli, těla a výkonnosti. Žít lepší život za pomocí vědy, technologie a moudrosti starodávných kultur. Díky principům tohoto směru si optimalizujeme své vnější i vnitřní prostředí.
TOP 6 Suplementů pro Energii, Hubnutí a Dlouhověkost + Mitochondrie a AMPK
Poslední dobou se hlouběji nořím do vědy za výrobou energie a regulátorech, které tyto procesy ovlivňují. Stojí totiž na úplném základu našeho života. Když se porouchají, tak nám mohou dlouhodobě škodit. No a oni se porouchávají a opravují přirozeně, jen s věkem, nebo s náporem na organismus to jde hůř. Proto tady máte 6 velmi zajímavých doplňků, které aktivují regulátory energetického metabolismu (AMPK dráhu) a taky otevírají GLUT4 receptory, kanály pro glukózu, která pak může cestovat do buněk (šetříme tím inzulin a snižujeme pravděpodobnost cukrovky a obezity).
Koukni na E-shop https://www.uplife.cz/ (https://www.uplife.cz/) kde najdeš ty nejkvalitnější produkty na trhu jako NMN, Berberin, Resveratrol, PQQ, Lion´s Mane, Chagu, Cordyceps a mnohé další.
Poslouchej podcast Brain We Are https://brainya.org/ (https://brainya.org/)
Vyšel nám nový chladový kurz s exkluzivní cenou! (https://kurz.codeoflife.cz/zaciname-s-chladem-a-otuzovanim)
Náš E-shop: UpLife.cz (https://uplife.cz/)
Navštiv náš web Codeoflife.cz (https://codeoflife.cz/)
Mrkni na úvodní kurz biohackingu: Optimalizace dne (https://kurz.codeoflife.cz/optimalizacedne)
Minutáž:
1:15 Mitochondrie
3:45 AMPK - Centrální regulátor energetického metabolismu
9:00 PQQ a PGC-1a
15:00 TOP 6 Suplementů
23:00 Velké shrnutí na závěr
4 Feb 2022
Jak Dosahovat Cílů, Zlepšit si soustředění a Paměť?
Praktiky pro dosahování cílů, lepší soustředění a paměť
Být člověkem znamená, že každým momentem budeme mít chtě nechtě nějaký cíl v našem hledáčku. Nemusí to být nutně megalomanské myšlenky, byznys, škola, vztahy, nebo učení, ale čistě jen cíl přežít. Už v tomhle jednoduchém cíli se skrývá celá řada podcílů jako je udržování homeostázi (stálý vnitřní stav organismu), tím že jíme, pijeme, nebo se oblékáme, stavíme domy, bydlíme v nich a mnoho dalšího.
Ve skutečnosti ve většina našich moderních motivací jako je kariéra, soc. status atp. existují motivace daleko starodávnější. Podprahové motivace naší biologie a fyziologie. Za potřebou kariéry a statusu se často skrývá fyziologická potřeba se rozmnožit atp. Usilování o něco se tedy v každodenním životě nevyhneme. A je to dobře, baví nás to, co ale můžeme dělat, když se na něco chceme soustředit a zlepšit si samotný proces dosahování našich cílů? O tom je dnešní podcast.
SLEVA 20% na náš novu kurz Průvodce mozkem a myslí zde: (https://bit.ly/2ODB6JU)https://bit.ly/2ODB6JU (https://bit.ly/2ODB6JU)
Vyšel nám nový chladový kurz s exkluzivní cenou! (https://kurz.codeoflife.cz/zaciname-s-chladem-a-otuzovanim)
Náš E-shop: UpLife.cz (https://uplife.cz/)
Navštiv náš web Codeoflife.cz (https://codeoflife.cz/)
Mrkni na úvodní kurz biohackingu: Optimalizace dne (https://kurz.codeoflife.cz/optimalizacedne)
29 May 2021
Tělo v mysli - mysl v těle s Kashou Kordou
Mysl a tělo jsou propojené systémy víc než si myslíme a možná můžeme tušit. Zároveň pracujeme se zajímavým faktem a to tím, že tělo vnímáme znovu skrz naší mysl. Náš organismus tedy dává vyvstat naší mysli, ale mysl je zároveň náš jediný přístup k našemu tělu. V dnešním podcastu se Vojta baví s Kashou Kordou, zakladatelkou mindfulife, terapeutkou a lektorkou mindfulness. Jak pracovat s myslí a tělem? Proč je tato práce esenciální pro naše zdraví jak fyzické, tak psychické? To a mnohem víc se dozvíte v dnešním podcastu.
SLEVA 20% na náš novu kurz Průvodce mozkem a myslí zde: (https://bit.ly/2ODB6JU)https://bit.ly/2ODB6JU (https://bit.ly/2ODB6JU)
Vyšel nám nový chladový kurz s exkluzivní cenou!
Náš E-shop: UpLife.cz
Navštiv náš web Codeoflife.cz
Mrkni na úvodní kurz biohackingu: Optimalizace dne
Contact Code of Life
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Code of Life?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
