Comprendre comment notre cerveau influence nos décisions. Neurosciences, perception, biais cognitifs.
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Comment nos blessures d'enfance sont-elles ancrées dans notre cerveau ?
Quels sont les effets des traumatismes vécus dans l'enfance sur notre cerveau? Y-a-t-il des impacts sur notre vie, sur notre corps?
Dans ce nouvel épisode de Cognitif, Yanis est allé à la rencontre de Cyril Tarquinio, psychologue-psychothérapeute et professeur à l'université de Lorraine. Il est l'auteur de plusieurs livres dont Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel.
Cognitif est un podcast du studio nantais Alévéole Média.
Références entendues dans l'épisode :
Cyril Tarquinio
Professeur à l’Université de Lorraine, psychologue-psychothérapeute, il est directeur du Master « Psychologie clinique, psychopathologie et psychologie de la santé » sur le site de Metz. https://www.cyriltarquinio.com/ (https://www.cyriltarquinio.com/)
Il est l'auteur de plusieurs livres, notamment "Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel" et "La santé ne tombe peut-être pas du ciel".
https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/maladies-ne-tombent-peut-etre-pas-du-ciel-comment-evenements-negatifs (https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/maladies-ne-tombent-peut-etre-pas-du-ciel-comment-evenements-negatifs)
https://www.dunod.com/vie-pratique/sante-ne-tombe-peut-etre-pas-du-ciel-trouver-dans-son-quotidien-ressources-pour-aller (https://www.dunod.com/vie-pratique/sante-ne-tombe-peut-etre-pas-du-ciel-trouver-dans-son-quotidien-ressources-pour-aller)
- Les 7 traumatismes les plus graves de l'enfance
https://nospensees.fr/les-traumatismes-les-plus-graves-de-lenfance/ (https://nospensees.fr/les-traumatismes-les-plus-graves-de-lenfance/)
- Les 5 blessures de l’âme : les identifier pour pouvoir les guérir
https://centre-mhd-accompagnement.fr/les-5-blessures-de-lame-les-identifier-pour-pouvoir-les-guerir?utm_source=sendinblue&utm_campaign=CMHD%20-%20Newsletter%203%20avril%202023&utm_medium=email (https://centre-mhd-accompagnement.fr/les-5-blessures-de-lame-les-identifier-pour-pouvoir-les-guerir?utm_source=sendinblue&utm_campaign=CMHD%20-%20Newsletter%203%20avril%202023&utm_medium=email)
- Les effets biologiques des traumas (en anglais)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8443929/ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8443929/)
- Les maladies chroniques, témoignages des souffrances de l’enfance https://www.caminteresse.fr/sante/les-maladies-chroniques-temoignages-des-souffrances-de-lenfance-11161410/ (https://www.caminteresse.fr/sante/les-maladies-chroniques-temoignages-des-souffrances-de-lenfance-11161410/)
- Conséquences du stress dans l’enfance
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3574783/ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3574783/)
- Étude INSERM Nantes sur le stress psychologique
https://www.inserm.fr/actualite/comment-le-stress-psychologique-provoque-t-il-des-troubles-digestifs/ (https://www.inserm.fr/actualite/comment-le-stress-psychologique-provoque-t-il-des-troubles-digestifs/)
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13 Apr 2023
Cognitif x La Terre dans ta face : Comment faire face à l'éco-anxiété ?
Dans cet épisode spécial, Yanis est en studio avec Kenza Benrhamous, animatrice du podcast La Terre dans ta face. Tous deux s’interrogent sur les émotions que peut produire la crise environnementale. Pour y répondre, chacun est parti à la recherche de solutions face à l’éco-anxiété : l’une en se rendant à un atelier de la Fresque du climat animé par Annette, fresqueuse du collectif, et l’autre, en discutant avec Charline Schmerber, praticienne en psychothérapie à Montpellier.
Aujourd’hui, ils échangent sur les réponses qu’il et elle ont trouvées pour faire face à l’éco-anxiété.
Cognitif est un podcast du studio nantais Alvéole Créations
Références entendues dans l’épisode :
Livre de Charline Schmerber Petit guide de survie pour éco-anxieux http://www.philippe-rey.fr/livre-Petit_guide_de_survie_pour_%C3%A9co_anxieux-546-1-1-0-1.html (http://www.philippe-rey.fr/livre-Petit_guide_de_survie_pour_%C3%A9co_anxieux-546-1-1-0-1.html)
Site internet de l'association RAFUE (Réseau des professionnels de l'Accompagnement Face à l'Urgence Écologique) https://asso-rafue.com/?PagePrincipale (https://asso-rafue.com/?PagePrincipale)
Site internet Charline Schmerber : www.solastalgie.fr (http://www.solastalgie.fr/)
Application “Ma petite planète” pour se motiver face au changement climatique https://mapetiteplanete.org/ (https://mapetiteplanete.org/)
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6 Apr 2023
L'éco-colère est-elle le remède à l'éco-anxiété ?
Comment se manifeste l’éco-anxiété concrètement ? Et surtout, comment peut-on soulager les éco-anxieux·ses ?
Dans ce nouvel épisode de Cognitif, Yanis est allé à la rencontre de Marie Mathé, étudiante en Master 2 de psychologie à Lille qui est à l’origine d’une étude, dans laquelle elle cherche à déterminer qui sont les éco-anxieux·ses. Elle se demande également quelle est la corrélation entre anxiété et éco-anxiété et comment l’éco-anxiété peut amener à l’éco-colère.
Cognitif est un podcast du studio nantais Alvéole Créations
Références entendues dans l’épisode :
Etude chercheurs université de Lille https://enquetes.univ-lille.fr/index.php/877718 (https://enquetes.univ-lille.fr/index.php/877718)
L’éco-anxiété, une maladie mentale, vraiment ?
https://presse.inserm.fr/leco-anxiete-une-maladie-mentale-vraiment-2/44466/ (https://presse.inserm.fr/leco-anxiete-une-maladie-mentale-vraiment-2/44466/)
La Tribune : réchauffement climatique et éco-colère https://www.latribune.fr/opinions/tribunes/rechauffement-climatique-de-l-eco-anxiete-a-l-eco-colere-922175.html (https://www.latribune.fr/opinions/tribunes/rechauffement-climatique-de-l-eco-anxiete-a-l-eco-colere-922175.html)
Article Sciences et avenir : l'inaction climatique expliquée par les neurosciences https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/l-inaction-climatique-expliquee-par-les-neurosciences-pourquoi-n-agissons-nous-pas-suffisamment_170176 (https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/l-inaction-climatique-expliquee-par-les-neurosciences-pourquoi-n-agissons-nous-pas-suffisamment_170176)
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