Conoce a los coaches que formamos parte de este proyecto, empapate de nuestras historias de cómo fue que llegamos a ser Coaches y que nos ha mantenido a flote y buscar seguir creciendo cuando pareciera que el mundo se ha detenido
ViviFit (Angelica de la Rosa) es una Atleta de Crossfit de Élite Nacional!! Estando en los podios más competidos a nivel nacional, nos cuenta sus experiencias, así como el camino que la llevó a ser la atleta que es hoy en dia
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2 Nov 2021
Hábitos y estilo de vida para mejorar tu alimentación sin ir al Nutriologo
En este podcast hablaremos de ciertos hábitos que puedes seguir para mejorar tu alimentación y poder identificar cómo afecta nuestra mente y cuerpo el comer mejor.
Sobre todo que hacer cuando no puedes ir al nutriólogo y como identificar ciertos punto que deberías mejorar antes de ir al nutriólogo.
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13 Oct 2021
Entrenamiento obligación o elección
¿Porque entrenas en un Centro fitness?
Y no un GYM o estudio de clases
Cómo deberías afrontar los entrenamientos
Con una mentalidad de mejora, de comparación o de conciencia física
Entrenamiento en línea o presencial
¿Que es?
¿Que no es?
¿Por donde empieza?
¿Como seguir?
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