En esta lección de Autoconciencia a través del Movimiento® del Método Feldenkrais® lograrás familiarizarte con el contacto de manos y pies en el suelo y reconocerlos como tuyos, además de poder ir al suelo y regresar en un solo movimiento de una manera eficiente para sentirte ágil y leve.
En esta lección de Autoconciencia a través del Movimiento® del Método Feldenkrais® aprenderás a girar y plegar tu columna vertebral para venir de sentarse a acostarse en un solo movimiento de una manera original.
La idea de esta lección de Autoconciencia a través del Movimiento® del Método Feldenkrais® es facilitar la posibilidad de sentarte en estilo indio o estilo oriental mejorando la organización desde los pies, la pelvis, la articulación de la cadera, la columna vertebral, el pecho, la base del cuello hasta la coronilla.
En esta lección de Autoconciencia a través del Movimiento® del Método Feldenkrais® podrás recuperar la capacidad de sentarte sobre tus talones reconociendo la dimensión que ofrece el movimiento diferenciado además de mejorar tu capacidad de giro.
9 May 2020
6.colima_MariaDelCarmenCortes_Leccion ATM® El pie y los dedos del pie
Cosas importantes para tomar en cuenta antes de empezar a hacer una lección de Autoconciencia a través del Movimiento® del Método Feldenkrais®
Originalmente estas serie de lecciones fueron dirigidas para artistas escénicos, sin embargo no excluyen a ningún otro tipo de disciplina artística, persona, edad, sexo o grupo social.
Pueden realizarse de manera individual o grupal.
Estas lecciones no son consecutivas. Cada una es un proceso en sí misma.
Puedes escogerlas según tu interés.
Cada lección especifica el nivel de dificultad.
Este no es un método exclusivo para actrices o actores y tampoco sustituye ningún método de actuación.
14 Apr 2020
3.colima_MariaDelCarmenCortes_ConoceQuéEsUnaATM
Conoce en qué consiste una lección de Autoconciencia a través del Movimiento® o ATM®.
Estas lecciones solo pueden ser aplicadas por Maestros Certificados en el Método Feldenkrais®
Soy María del Carmen Cortés Fernández Maestra Certificada del Método Feldenkrais del Entrenamiento Internacional de la Universidad de Colima acreditada por la Federación Internacional reconocido por el Comité de Acreditación de Norteamérica.
14 Apr 2020
2.colima_MariaDelCarmenCortes_Antecedentes
Desde la creación del Centro Internacional de Investigación Teatral en 1970, Peter Brook invita al Dr. Feldenkrais a trabajar ocasionalmente con su grupo.
En 1973 realiza un taller experimental de ocho semanas con miembros del Teatro Campesino en California y con otros artistas más. Continua colaborando en París periódicamente durante algunos años más.
Estas lecciones fueron aplicadas en 1978.
Estas series de Podcast son lecciones de Autoconciencia a través del Movimiento del Método Feldenkrais® que comprende algunas de las lecciones que el Dr. Feldenkrais aplicó al grupo de artistas de Peter Brook en 1978.
Están dirigidas a estudiantes o profesionales en artes escénicas o diferentes disciplinas artísticas: música, canto, pintura, escultura o con especialidad en técnicas corporales, deportistas, artes marciales, ámbitos adyacentes o para personas interesadas en incrementar su potencial.
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