Comadres al Aire es un espacio para hablar de salud desde el vientre hasta el subconsciente. Producido y presentado por dos galardonadas periodistas, Maritza L. Félix y Valeria Fernández, el podcast es un proyecto de inclusión que recorre la vida a través de historias, emociones, testimonios, expertas y género, desde una perspectiva periodística, pero muy humana, real y empática. Hablamos sin tabúes de salud, achaques, amores, sexo, espíritus, almas: lo que nos nutre, lo que nos duele y lo que nos salva.
¡Pásale a comadrear con nosotras! Este también es tu espacio.
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Maritza L. Félix, Valeria Fernández
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Hay batallas que se libran en silencio y otras por las que damos la vida, y una de ellas es contra el cáncer. ¿Qué pasa cuando escuchamos el diagnóstico? Te contamos al historia de Vero, una mujer que después de un agresivo tratamiento prefirió la paz mental al escoger un mastectomía; también hablamos con Natalia Ballón, de los recursos disponibles para pacientes y cuidadores, y charlamos con el médico especialista en oncología Felipe Batalini, de Mayo Clinic.
20 Dec 2022
La Belleza
Somos luz y sombras, somos la mezcla de lo complicado, pero¿quién define qué es la belleza? ¿Cómo nos sacudimos los complejos, los tapujos y las críticas? En este episodio hablamos de los rostros, géneros, las lonjas y hasta los traseros; reales, humanas y vibrantes, bonitas como somos las comadres. Entrevistamos a Daniela, una mujer transgénero de clóset, a Havalita, una empresaria exitosa gracias a sus curvas y María José Bermudez, especialista en nutrición emocional, que nos habla de la gordofobia.
13 Dec 2022
La Impostora
Hoy hacemos las paces con nuestro síndrome de la impostora, esa vocecita que nos insiste en justificar nuestros aciertos, esa autocrítica constante, ese pensar que el éxito lo obtenemos por suerte o por casualidad... ¡y no es así! En este episodio hablamos con la doctora Alejandra Correa y su constante batalla para no minimizar sus logros; Lu Ortiz, directora de la organización Vita Activa, y Claudia Barraza, masajista e instructora de yoga.
6 Dec 2022
La Muerte
Decir adiós duele y resignarse a la ausencia, cala. Hoy dedicamos este episodio a la muerte, a las despedidas, al duelo y las muchas pérdidas que vivimos a veces en soledad y silencio. Te contamos la historia de Sandra y su viudez impuesta, hablamos con la tanatóloga Leticia del Rincón y con el abogado Marcos García que nos ayuda a prepararnos para cuando ya no estemos.
29 Nov 2022
Las Ganas
¿Qué pasa cuando se nos quitan las ganas, cuando se muere el deseo? En este episodio profundizamos en lo que hay detrás de esa falta de intimidad, de cariño y de pasión. Te contamos la historia de Celeste y cómo se apagó su libido poco a poco, y hablamos con la sexóloga Lupita Gutiérrez y el ginecólogo Saúl Madrigal para entender cómo funciona el deseo en nuestra mente y nuestro cuerpo.
22 Nov 2022
La Fertilidad
Hablemos de los brazos vacíos y de las ganas de procrear y la impotencia de no poder hacerlo, de los vientres fríos y los corazones calientes. Le dedicamos este episodio la infertilidad, con las historias de Elsa Gracia, Abigail Duarte, y la perspectiva profesional de nuestro compadre, el ginecólogo Saúl Madrigal.
15 Nov 2022
La Memoria
Cuando la memoria traiciona a nuestros seres más queridos, solo nos queda tomarlos de la mano y acompañarlos. En este episodio hablamos del Alzheimer y los desafíos de las y los cuidadores. Profundizamos en las historias de esas hijas a las que ya no recuerdan, como Rosie Estrada, o cuando la familia se divide, como en el caso de la psicóloga Martha Tellez. Además, la trabajadora social y educadora Bianca Raymond nos ayuda a entender el proceso cuando un paciente es diagnosticado con demencia o Alzheimer.
4 Oct 2022
Los Alimentos
¿Qué tan cierto es eso de que somos lo que comemos?¿Qué nos nutre? La nutrición no es únicamente lo que nos llevamos a la boca, también puede ser las personas con las que nos rodeamos, el estrés, o el aire que respiramos. En este episodio quebramos los estereotipos de las dietas, y cuál es un cuerpo saludable. Hablamos con la nutricionista Lourdes Vásquez sobre cómo escuchar a nuestro cuerpo y cómo la comida puede ser nuestra medicina. Marie Pondevie comparte su historia personal sobre cuando la comida se convirtió en su peor enemiga, hasta que pudo superarlo, y la nutrióloga María José Bermudez, que ahora se especializa en psicología, nos habla de cómo tener una relación sana con nuestros alimentos.
5 Jul 2021
Las Voces
Este episodio es nuestro regalo para ustedes. Una charla entre comadres para que nos conozcan tan cual somos. Les compartimos momentos que nunca habíamos contado en voz alta y que formaron parte de la complicidad que nos llevó a realizar este proyecto. Nos presentamos desde lo más profundo de nuestro ser como Maritza L. Félix y Valeria Fernández: las mujeres y amigas… y no las periodistas. ¡Gracias por tanto!
Este podcast fue realizado con el apoyo de la International Women’s Media Foundation (IWMF) como parte del Fondo Howard G Buffett para Mujeres Periodistas.
28 Jun 2021
El Placer
Hablemos de lo que nos gusta, lo que nos prende y lo que nos hace vibrar en la cama. Sí, quitémosle el tabú a la conversación del sexo, el orgasmo y la masturbación… y bueno aprendamos qué es el perreo en este episodio dedicado al placer femenino. Tatiana Sánchez Rojas nos muestra la importancia de una educación sexual y de hablar en voz alta de lo que nos enciende la pasión; la experta en sexología holística Asiria Valenzuela nos explica qué es el sexo sagrado y el papel que juegan los chackras y descubramos lo que dice la ciencia sobre el éxtasis femenino con la sexóloga y ginecóloga Lupita Gutiérrez.
Este podcast fue realizado con el apoyo de la International Women’s Media Foundation (IWMF) como parte del Fondo Howard G Buffett para Mujeres Periodistas.
21 Jun 2021
El Consentimiento
No es no, ¿por qué nos cuesta tanto entenderlo? Es hora de que hablemos del consentimiento y rompamos la cadena hereditaria, social y cultural que nos ata a la sumisión. No nos vamos a callar. Les tenemos una poderosa historia sobre abuso que sufrió Karina y su camino a la sanación; además hablamos del feminismo, el #MeToo y movimientos sociales contra el acoso con la doctora en ciencias sociales Dolores Aragón y la perspectiva sexual y psicológica con la opinión experta de la terapeuta Tania Sarrazín.
Este podcast fue realizado con el apoyo de la International Women’s Media Foundation (IWMF) como parte del Fondo Howard G Buffett para Mujeres Periodistas.
14 Jun 2021
El Apapacho
El pecho es ese lugar del cuerpo que nos cuida el corazón, es el bálsamo y la paz, y la conexión con nuestros hijos. Acompáñanos a hablar de la maternidad y lo poco glamuroso que es la lactancia o lo desafiante que puede ser decidir no amamantar. Tenemos la historia de María que aún le da pecho a sus dos hijos ¡al mismo tiempo! Y el testimonio de Carla que tuvo que lidiar con la depresión postparto y la presión social, así como la experta en lactancia Pati Lomelí que no juzga sino que explica.
Este podcast fue realizado con el apoyo de la International Women’s Media Foundation (IWMF) como parte del Fondo de Howard G Buffett para Mujeres Periodistas.
7 Jun 2021
El Ser
¡Bienvenides! ¿Cómo se descubre y se desvela la identidad de género? Aaron es un hombre trans que nos cuenta el momento en el que decidió liberarse; Dora Mejía nos relata el momento en el que su hija salió del clóset y la sexóloga Tania Sarrazín nos explica la diferencia entre sexo y género.
31 May 2021
El Corazón
Hablemos de lo que nos callamos, de lo que nos duele, del luto que llevamos en la ropa y en el corazón. En este episodio recorreremos el duelo a través de la poderosa historia de la “soñadora” Karina, el testimonio de pérdida y resiliencia de la influencer latina Yessenia Lara y la opinión experta de la tanatóloga mexicana Jimena González.
24 May 2021
El Alma
Hay un hilo ancestral que nos une a nuestra gente, nuestras raíces y nuestros ancestros…hay quienes le decimos alma. Hoy la redescubrimos de la mano de la María del Carmen Parra "chef María", de la partera mexicana Crescenciana Rodríguez Nieves y de las historias que muchas mujeres nos contaron entre comadres.
17 May 2021
El Vientre
Hay un lugar de nuestro cuerpo que da vida, transforma emociones y sangra: El vientre. Hablemos hoy de los periodos dolorosos, las menstruaciones abundantes y la endometriosis, sin romanticismos ni tabúes. Pásale a escuchar la historia de Nancy, la opinión experta de la ginecóloga Johana Oviedo y la perspectiva de la doctora naturista Ana Lara.
10 May 2021
La Mente
La pandemia nos obligó a encerrarnos y, como no podíamos salir, tuvimos que echarnos un clavado a nuestro interior. En este primer episodio te contamos la historia de Sandra, una mujer que tuvo que reconstruirse de su pasado. Además, nuestras expertas psicólogas Brenda Gándara y Enjolie Lafaurie nos ayudan a desenmarañar la ansiedad y el impacto emocional y psicológico de la pandemia con nuestras parejas. ¡Pásenle a escuchar!
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