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Cómo superé el miedo a volar en avión en 10 pasos: relato de una persona común que tuvo miedo.

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by Adios al Miedo por Tomás C.

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Podcast Overview

Elegir el destino de vacaciones en base a la cantidad de escalas que tiene el vuelo. No comer el día anterior. Chequear el pronóstico del clima en los aeropuertos de despegue y aterrizaje. Transpirar, marearse, sentirse mal. Eso es el miedo y no hace falta que te explique su proceso fisiológico. Es una tortura que tú ya conoces. ¡Aquí la buena noticia! Es una tortura que yo también padecí, en carne propia. Y lo superé. Creeme, el miedo al avión se puede superar. En este podcast te cuento TODO. ¿List@s? ¡Despeguemos!

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🇪🇸

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Recent Episodes

November 23, 2023

Ep.5 - Un piloto contesta las preguntas del Miedo - Como superé el miedo a volar en 10 pasos

¡Las preguntas que siempre quisiste hacer! En este intrigante quinto episodio de nuestro podcast dedicado a superar el miedo a volar, nos centramos en una experiencia única: una conversación cara a cara con un piloto profesional. Este episodio ofrece nos la oportunidad de escuchar directamente de un experto en aviación, quien responde a las preguntas más profundas y comunes que afloran en aquellos que temen volar. Desde aclaraciones sobre la seguridad aérea hasta relatos personales de vuelo, este episodio está diseñado para aliviar temores y proporcionar comprensión.

December 14, 2022

Ep.4: Derribando mitos - Las preguntas que siempre le quisimos hacer a una Tripulante de Cabina (Entrevista) Parte 1.

El desconocimiento genera miedo y muchas veces, también por miedo, no preguntamos. Otras veces, simplemente no se da la oportunidad.  Cuando no existe una respuesta a algo que tememos, reaccionamos de dos maneras posibles. <ol> <li>Nos angustiamos más, pensando una y otra vez en la duda que carcome nuestra cabeza.</li> <li>Imaginamos una respuesta y nos la creemos.</li> </ol> Sin embargo, como ya vimos, en general esa respuesta no es más que una que justifica nuestro miedo, inconscientemente. Y en la mayoría de casos, está lejos de la realidad. En este episodio hablamos con una Tripulante de Cabina, a quién le hacemos todas las preguntas que siempre quisimos hacer.

November 11, 2022

Ep3. "Conocer más, imaginar menos" - Cómo superé el miedo a volar en 10 pasos

“No hace falta conocer el peligro para tener miedo; de hecho, los peligros desconocidos son los que inspiran más temor.” Alejandro Dumas (1803-1870) Escritor francés. ¿Qué pasa si tienes un bote de basura al que arrojas desechos a todo momento? En algún momento rebalsa. Exactamente igual que la mente. Descubre como desactivar mecanismos de la mente que solo nos drenan la energía y nos potencian los miedos.

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What is Cómo superé el miedo a volar en avión en 10 pasos: relato de una persona común que tuvo miedo.?: Elegir el destino de vacaciones en base a la cantidad de escalas que tiene el vuelo. No comer el día anterior. Chequear el pronóstico del clima en los aeropuertos de despegue y aterrizaje. Transpirar, marearse, sentirse mal. Eso es el miedo y no hace falta que te explique su proceso fisiológico. Es una tortura que tú ya conoces.

¡Aquí la buena noticia!

Es una tortura que yo también padecí, en carne propia. Y lo superé. Creeme, el miedo al avión se puede superar.

En este podcast te cuento TODO. ¿List@s? ¡Despeguemos!
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