¡Bienvenidos a este espacio, creado por Compás de vida. Yo soy su Host, Salomon Dabbah y estaré compartiéndote historias, reflexiones, herramientas, recomendaciones y mucho más... todo para que no pierdas el Norte y diseñes la vida de tus sueños.
#13 Navegando el Cambio: Estrategias para Florecer en la Incertidumbre
En este episodio, exploramos cómo navegar el cambio, transformándolo en una oportunidad para el crecimiento personal. Comenzamos con un cuento inspirador que refleja la metamorfosis y el potencial de transformación que todos llevamos dentro.
A continuación, compartimos estrategias prácticas para adaptarse al cambio, destacando la importancia de la mentalidad de crecimiento y la resiliencia.
Te Invitamos a reflexionar sobre tus propias experiencias de cambio y cómo han contribuido a tu desarrollo personal.
Bibliografía:
"Mindset: The New Psychology of Success" por Carol S. Dweck "
Managing Transitions: Making the Most of Change" por William Bridges
"Who Moved My Cheese?" por Spencer Johnson
"Switch: How to Change Things When Change Is Hard" por Chip Heath y Dan Heath
Estos recursos ofrecen perspectivas valiosas y herramientas para comprender y abrazar el cambio en nuestras vidas.
Si este episodio te inspiró a ver el cambio desde una nueva perspectiva, te invitamos a compartir tus historias de transformación con nosotros.
Únete a nuestra comunidad y cuéntanos cómo has navegado por tus propios cambios y transformaciones. ¡Estamos ansiosos por escuchar tus experiencias y crecer juntos!
18 May 2022
Ep 12. La mejor herramienta del mundo.
En este episodio te platico sobre la mejor herramienta del mundo para alcanzar tus sueños, objetivos y metas. Se trata del plan de vida, o como yo le llamo "compas de vida".
Para qué sirve, cómo funciona y algunas ideas básicas.
Estamos muy emocionados, ya que muy pronto podrás crear tu Compas de Vida apoyado por el programa en linea que estamos creando para ti. ¿que te gustaría que incluyera el programa?
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10 May 2022
Ep. 11 Sueños de la infancia
Cuando eras niño, ¿qué soñar ser de grande?.
En este episodio hablaremos de los sueños que teníamos en la infancia y lo haremos desde la perspectiva de una conferencia que dio
Randy Pausch en el 2007 en la que hablo de sus sueños de niño, y las enseñanzas que esto le dejo.
Al momento de la conferencia, Randy, padecia cancer de pancreas terminal. Y esa conferencia se convirtió en viral, derivo en un libro traducido a mas de 45 idiomas.
No te pierdas este episodio, vale mucho al pena.!!!
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4 May 2022
EP 10. El Perdón
En éste episodio hablaremos de un tema que abarca todas las áreas de tu Compás de Vida: El Perdón.
El rencor, resentimiento, asuntos inconclusos y todo aquello que evitamos perdonar se convierte en algo tóxico en tu vida.
El perdón te beneficia más a ti que a la otra persona. Hablaremos a detalle de esto, sus beneficios y te platicare algunas técnicas que puedes usar hoy mismo para empezar a limpiarte y liberarte.
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26 Apr 2022
Ep9. 50 Reglas no escritas.
Las leyes buscan regular la sana convivencia en las sociedades, pero no consideran todos los aspectos de nuestra vida; y es cuando apelamos al sentido común, y es desde donde nacen las famosas leyes o reglas no escritas. Hoy vamos a hablar de las 50 leyes no escritas mas importantes que si todos las siguiéramos nuestra vida seria mucho mejor. #compasdevida
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20 Apr 2022
Ep.8 Actualizando mis relaciones. Guía práctica
¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a revisar y actualizar tus relaciones más importantes? En este episodio hablaremos del 1er circulo de tu “Compas de Vida” – La gente más cercana e importante para ti. Las trampas más comunes en las que caemos, ejercicios y tips que te ayudarán a mejorar esas relaciones. #CompasDeVida
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13 Apr 2022
Ep.7 De no haber vivido lo que viviste... no serías quién eres hoy
Tenemos que aprender a honrar nuestro pasado, y abrazarlo a pesar de lo difícil que haya sido. En algún punto del futuro todo lo que vivas hoy tendrá sentido. #CompasDeVida
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5 Apr 2022
Ep 6: El fenómeno burnout
Hoy... las personas trabajan menos, pero sienten que trabajan más. Tenemos que aprender a enfocarnos en todas nuestras áreas de vida, no solo en una. En este capítulo te lo explico... #CompasDeVida
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29 Mar 2022
Ep.5: Hablemos de relaciones...
Las relaciones constituyen uno de los pilares más importantes en el compás de vida. Reflexionemos al respecto...
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26 Mar 2022
EP.4 5 Cosas que puedes hacer para fortalecer tu sistema inmune
En este podcast quiero platicarte sobre 5 cosas que puedes hacer para fortalecer tu sistema inmune. En tiempos como los que estamos viviendo hoy, es importantísimo poner como prioridad nuestra salud.
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21 Mar 2022
Ep.3 Cuestionar Nos Reinicia
No hay forma en que podamos regresar a la era Pre-Covid 19. Sin embargo debemos preguntarnos... ¿Qué podemos hacer a partir de ahora? ¿Cómo podemos re-iniciarnos y re-inventarnos? En este podcast te platico, primero con una bella parábola, como hemos sido domesticados, y por qué es de suma importancia y urgencia empezar a cuestionar para crear la vida que nos merecemos. #CompásDeVida.
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16 Mar 2022
Ep. 2: Aceptar la realidad es el primer paso para transformarla.
En este episodio hablaremos sobre la salud. Para mi, las dietas no funcionan, y en este episodio te platico por qué.
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12 Mar 2022
Ep.1: Si no sabes hacia dónde vas... cualquier camino te llevará ahí.
¡Bienvenido o Bienvenida al primer episodio. Me interesa que me conozcas, motivo por el cual te platico un poco de mi historia, reflexiones y más. #CompásDeVida
11 Mar 2022
Intro: Yo creo lo que creo
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