Como está sua autoestima? Você tem se sentido bem consigo mesmo?. Esse capítulo foi feito especialmente para te ajudar a dar uma repaginada no seu astral. Dê o play e aprenda como melhorar sua autoestima e ser mais feliz nesse ano de 2022.
28 Dec 2021
3° PRINCÍPIOS E VALORES.
Um capítulo direto, claro e com várias dicas pra te ajudar a conhecer seus príncipios e valores e como usa-los para melhorar sua comunicação e sua vida.
10 Dec 2021
5° ESCOLHAS
Escolher nem sem sempre é tão fácil. Algumas vezes paralizamos, as vezes acertamos, muitas vezes erramos e, pra piorar ainda nos arrependemos. No entanto existem alguns passos que, se você seguir, vão te ajudar a tomar melhores decisões e fazer escolhas mais assertivas. E esse podcast é para te auxiliar nisso. Ouça e siga as dicas colocadas aqui e veja suas decisões melhorando cada vez mais.
3 Dec 2021
4° AUTOCUIDADO
Esse podcast foi feito pra você que sempre se preocupa com todos menos consigo mesmo (a). Cuidar de si é essêncial para viver bem!. Autocuidado não é egoísmo e sim um princípio que, se você praticar, terá uma vida muito mais satisfatória. Pensando nisso eu trouxe nesse podcast informações e dicas para que você comece a se cuidar no seu lado físico, social, espiritual e emocional e, assim, melhore sua comunicação consigo mesmo. E no final do podcast tem um presente pra você, aliás, você merece. Link do diário de autocuidado: https://www.canva.com/design/DAExUu3Gi28/share/preview?token=9vOqiG9B2gx4zv4OB5EAWw&role=EDITOR&utm_content=DAExUu3Gi28&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=sharebutton
19 Nov 2021
2° COMUNICAÇÃO INTRAPESSOAL.
NESSE EPISÓDIO EU TRAGO VÁRIOS EXEMPLOS DO QUE É COMUNICAÇÃO INTRAPESSOAL, A IMPORTÂNCIA DISSO NA NOSSA VIDA E O POR QUE É TÃO DIFÍCIL VOCÊ PENSAR EM VOCÊ MESMO.
E CLARO, TRAGO AQUELAS DICAS INCRÍVEIS E PRÁTICAS PARA VOCÊ TREINAR E COMEÇAR A TER RESULTADOS USANDO O QUE APRENDEU.
LINK DO EPISÓDIO : https://open.spotify.com/episode/2Km8Zp68r00bLb87CHqokX?si=XazNMGygTpCBygYyYaRRqg&utm_source=copy-link
11 Nov 2021
1° O QUE É COMUNICAÇÃO?
Nesse episódio eu explico de forma simples, clara e objetiva o que é a comunicação e qual sua base; trago também dicas e segredos de como você pode fazer para melhorar nessa área consigo mesmo (a) e com os outros. Venha se aventurar nessa jornada de conhecimento e aprenda a HABILIDADE pessoal mais importante e necessária do futuro: A COMUNICAÇÃO INTELIGENTE.
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