El Podcast que te ayuda a fortalecer el Amor Propio
Con Amor propio es un programa que contiene diversos ejercicios que te ayudarán a fortalecer tu salud emocional y conocerte mejor. Si deseas contribuir para llegar más personas puedes donar a través de este link: https://www.paypal.com/paypalme/ServiPsicologicos/1
Segundo Episodio: Reflexiones sobre la prevención del suicidio
Un episodio natural, e impulsivo, sin un guión, el objetivo de este capítulo es fomentar la prevención y prevenir el episodio.
9 Mar 2023
Primer Episodio: Autolesiones
Este episodio lo grabamos el primero de marzo en conmemoración del día de la concientización de las Autolesiones. En este programa abordamos las reflexiones del tema y la importancia de buscar ayuda.
30 Dec 2021
Como Hacernos consciente de nuestras emociones
Este es el primer episodio de la segunda temporada de Con Amor Propio...En este episodio abordamos la importancia de ser consciente de nuestras emociones,
23 Aug 2021
La Resiliencia (Ejercicios y Recomendaciones)
En este episodio lo consideramos continuación del episodio 9, en él brindamos algunas herramientas que te ayudarán a desarrollar la resiliencia, todo depende de tu actitud hacia el cambio. Si deseas colaborar conmigo para llegar a más personas puedes donar a través de este enlace: https://www.paypal.com/paypalme/ServiPsicologicos/1
11 Aug 2021
Derribando Mitos de la Psicoterapia
En este episodio especial nos propusimos derribar los principales mitos que rodean la psicoterapia; amarse a uno mismo es cuidarse, muchos prejuicios llegan a desalentar a las personas para visitar a un especialista de la salud mental, por esta razón en nuestro episodio 10 abordamos este tema. Muchas gracias por compartir y suscribirte. Si deseas donar hacerlo a través de este link: PayPal.Me (https://www.paypal.com/paypalme/ServiPsicologicos/1)
26 Jul 2021
La Resiliencia
En el episodio 9 abordamos el tema de la Resiliencia: La capacidad que tiene el ser humano para enfrentar situaciones adversas y salir de ellas con un conocimiento mayor, afrontándolo con positivismo. La resiliencia y el autoestima van de la mano, así como la necesidad de salir adelante para fortalecer nuestros recursos psicológicos. Muchas gracias por escuchar y compartir.
19 Jul 2021
Aprendiendo a decir adiós
En este episodio 8 abordamos un tema muy sensible que todos hemos experimentando alguna vez en la vida: "El duelo" aprender a manejar los duelos es crucial en la vida para nuestro amor propio; los duelos no resueltos pueden causar mucho daño a nuestra alma y mente. compartimos 2 ejercicios que nos pueden ayudar a procesar el duelo de una manera adecuada. Muchas gracias por escuchar y compartir.
12 Jul 2021
Episodio Piloto
Este es un episodio Piloto, creo que es importante mantenernos informados de noticias poco usuales y que ayuden de una manera u otra a la salud mental y del alma; por eso estoy evaluando crear un espacio de noticias poco mencionadas, si este capítulo tiene buena aceptación se podrá hacer de manera frecuente incluir un episodio informativo al menos 2 veces al mes. Si tenes sugerencias y aportes escribí al WhatsApp indicado en el episodio. Gracias por escuchar, recomendar y suscribirte...
12 Jul 2021
Metas y Propósitos
Las metas y propósitos ayudan a darle sabor a la vida; cuando logramos un objetivo aumenta nuestro respeto hacia nosotros mismos y por tal razón nuestro autoestima. En este episodio abordamos este importante tema y la relación de los propósitos con el amor propio. Agradezco el apoyo escuchando, compartiendo y suscribiéndote.
7 Jul 2021
¿Quién Soy?
En nuestro 5to episodio tocamos un tema fundamental en el amor propio: ¿Quién Soy? de la respuesta actual que tenemos de nosotros mismos dependerá el nivel de amor y respeto que tenemos hacia nosotros mismos, entré más nos conozcamos más nos amamos por lo que somos en verdad. Compartimos un cuestionario que nos dará una buena ruta para conocernos más. Gracias por compartir y suscribirse.
2 Jul 2021
Episodio 4 El Perdón
En este episodio abordamos el proceso del Perdón, como una manera de auto cuidarnos para vivir libre de culpas y ataduras emocionales. El Perdón es un acto de amor que beneficia principalmente a quien otorga el mismo. Gracias Por compartir y suscribirte.
30 Jun 2021
Hora de relajarte
En este nuevo episodio realizamos un técnica de relajación para combatir el estrés y entrar en un estado de relajación. Lo especial de este episodio es que a través de la imaginación logramos relajar todas las partes del cuerpo. Un plus de este capítulo es que contiene un audio subliminal con frases de relajación. Gracias por escucharnos, seguirnos y compartir.
20 Jun 2021
Episodio 2 Heridas Emocionales
En este segundo episodio abordamos las heridas emocionales, un tema fuerte; compartimos un ejercicio que nos ayudará a empezar a reconocer y aceptar nuestras heridas emocionales. Para empezar a sanar nuestras heridas necesitamos mucha sinceridad y paciencia. Hay que aprender a resolver las heridas del pasado para curarlas, soltarlas y fortalecer nuestro AMOR PROPIO.
13 Jun 2021
El Autoconocimiento
Hola Soy Julio Jiménez, en este primer capítulo exploraremos un poco nuestro mundo interior para conocernos y aprender a amarnos más. El autoconocimiento es la base del amor propio.
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