Un espacio en donde exploramos lo que nos lleva a soñar y aterrizar, pero sobre todo, que nos permite enraizarnos.
Un poco de psicología, amor propio y un mucho de explorar.
¡El Podcast está de vuelta! Y tuve el gusto de sentarme a platicar con Sbeidi Mayén respecto a nuestros caminos con la meditación, cómo se ha vuelto parte de nuestra vida personal y profesional pero sobre todo ¿cómo podría convertirse en una práctica sanadora para tu vida?
Te invito a seguir a Sbeidi, la encuentras como @sbeidi_mayen en instagram.
De corazón gracias por escucharnos, seguirnos y compartir nuestro trabajo.
¡Nos escuchamos muy pronto!
25 May 2021
Episodio 29 - La nutrición como aliado para quienes viven con ansiedad.
En este episodio tengo el honor de tener a Griselda Jiménez (de Body Sante) y Adriana Flores con quienes pude charlar sobre la visión que se tiene desde la nutrición de las personas que viven con ansiedad. O al menos el enfoque que desde su experiencia consideran sería el más adecuado en esos casos.
Como siempre buscando exponer las dudas que me compartes en mis redes sociales, así como en consulta y tratando de aportar a tu experiencia y conocimiento de ambos temas.
Esperando este episodio, al igual que todos los demás vayan sumando a tu visión de la salud y el bienestar integral.
Puedes seguirlas a ambas en instagram como @adriana_floresb y @nutriologagris
Gracias por escucharnos y compartir nuestro trabajo.
13 May 2021
Episodio 28 - Conviviendo con mi diagnóstico
En este episodio del podcast platicamos con la Dra. Priscilla Flores (Médico del Deporte y Rehabilitación) sobre la importancia de obtener un diagnóstico y qué sigue a partir de ahí.
Si en tu caso has pasado por médicos y no has dado con el diagnóstico o bien ya lo tienes pero te sientes un poco perdida sobre el siguiente paso, incluso si tienes dificultades para apegarte al tratamiento, tal vez escucharnos te haga sentir más comprendida.
Como siempre buscando hablar de todos esos temas que en nuestra práctica profesional y vida personal nos parecen relevantes para la salud integral.
¡Que lo disfrutes!
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