Bienvenida, bienvenido y bienvenide, espero que te encuentres bien. Te quiero invitar a que me acompañes en esta aventura, donde descubriremos juntas/es de qué forma construimos nuestras relaciones para poder observar en qué estamos acertando o fallando a la hora de conectar, sea con otras personas o nosotras mismas.
Soy Paula Bednarz, creadora de Conect(arte) el Arte de Conectar y es un placer tenerte aquí.
Puedes encontrarme en todas las redes como @soypaulabednarz, hasta la próxima ♥
Este sábado nuestro encuentro pretende ser el último, pero como llegue a mencionar en un post de Instagram, hay finales que en realidad son comienzos y este es uno de esos. Aunque parezca casi que una despedida, ya nos volveremos a encontrar. Antes de proceder a contarte sobre que va el episodio de hoy, quiero agradecerte por estar aquí, por escucharme y también leerme, me gusta mucho tu compañía, este encuentro donde nos cuestionamos el mundo entero. ¡Gracias!
El episodio de hoy, quizas sea el más frágil, el que revela más de mi que cualquier otro.
Si alguna sentiste o pensaste, que tu vida no era valiosa o que el problema sos vos, quiero que sepas que sos digna de pedir y recibir ayuda. Tu voz vale, tus sentimientos son válidos y sos capaz de superar por lo que sea que estes pasando. Yo estoy contigo y todas estamos contigo. ♥
Te invito a que hablemos a través de mi Instagram @soypaulabednarz.
27 Mar 2021
Ep.04 Querida zona de confort
Último sábado de marzo y penúltimo sábado en el que nos encontramos, al menos por ahora, realmente espero que te guste este pequeño encuentro donde reflexionamos sobre temas que están en nuestra cotidianeidad pero no siempre abordamos.
Hoy quise hablar sobre la zona de confort, esa zona que es casi invisible pero que esta ahí para reconfortarte en tu propia incomodidad.
¿Podrías indentificar en qué ámbito de tu vida esta tu zona de confort? ¿Qué deberías afrontar para salir de ella?
Te espero en mi Instagram @soypaulabednarz para seguir debatiendo sobre el tema. ♥
20 Mar 2021
Ep.03 Soledad y Auto-conocimiento
Estoy aquí un sábado más, compartiendo algunas reflexiones que surgieron en momentos de soledad y auto-conocimiento. Quién lo diría, ¿el auto-conocimiento y la soledad van de la mano? ¿es necesario indagar en nosotras mismas? ¿la soledad es real?
Todas estas preguntas me las hice y no creo que existan respuestas correctas, solo respuestas. Me gustaría saber que opinas vos sobre todo esto, te espero en mi Instagram @soypaulabednarz para seguir debatiendo sobre el tema. ♥
13 Mar 2021
Ep.02 Tu cuerpo te esta hablando
Nos volvemos a encontrar un sábado más, en el episodio de hoy me propuse tratar nuestra relación con nuestro cuerpo físico y como este nos dice mucho sobre nuestro interior.
Quizas nunca te lo cuestionaste y te genera intriga, podes dar el primer paso conmigo, al final del episodio les cuento un poco sobre mi propia experiencia para que entiendan como es en la práctica y no solo en teoría, blah blah blah.
En el episodio cito un fragmento de una entrevista que le hicieron a Mariana Matija una activista medioambiental, aquí les dejo el link para la entrevista completa: https://www.lanacion.com.ar/lifestyle/mariana-matija-quien-es-activista-colombiana-promueve-nid2496684/
También les dejo el link para su blog porque admiro mucho su trabajo: https://animaldeisla.com/
Te espero en mi Instagram @soypaulabednarz para seguir debatiendo sobre el tema. ♥
6 Mar 2021
Ep.01 Sentir que fallaste sin siquiera intentarlo
Estrenamos el Podcast hablando sobre un asunto que afecta a muchas personas y de seguro ya te afecto a ti también.
Quién nunca sintió que fallo en cierto aspecto de su vida o quién nunca sintió que sus errores definían quien es, acaso ¿tú no? porque yo sí y hablo sobre mi experiencia con el fracaso en este episodio.
Espero que este breve audio te ayude a cuestionarte cómo manejas ese tan temible miedo al fracaso y quien sabe puedas empezar a verlo con otros ojos.
Te espero en mi Instagram @soypaulabednarz para seguir debatiendo sobre el tema. ♥
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