Hemos creado este espacio para compartir y conectar con todas vosotras! Mujeres con ganas de despertar, de conocerse y de empoderarse para ser la mejor versión de si misma. Hablaremos de temas como desarrollo persona, autoconocimiento, herramientas, motivación personal, emprendimiento, ser madre y ser mujer… y mucho más! Binvenidas a Conecta-das!
En este episodio hablamos de la ABUNDANCIA. Te contamos nuestra historia, nuestras creencias y cómo trabajamos nuestra mentalidad y nuestros hábitos para sentirnos cada día más y más abundantes.
Esperamos que te guste. Bienvenidas a Conecta.das!
12 Mar 2022
Episodio 11: Autoexigencia
En este episodio hablamos de la AUTOEXIGENCIA. Te contamos sus diferentes formas de expresión y también como lidiamos nosotras con ella. Además, te damos trucos y consejos para cambiar tu discurso mental. También hablamos del perfeccionismo, de la parálisis por análisis y del síndrome del impostor.
Bienvenidas a Conecta.das!
27 Feb 2022
Episodio 10: Terapia
En este episodio hablamos de uno de los grandes tabúes de nuestra sociedad: la TERAPIA. Para nosotras atrevernos a empezar con ella ha sido clave en nuestro proceso de autoconocimiento y desarrollo personal.Te contamos nuestra experiencia y como la hemos normalizado en nuestra vida. También hablamos de diferentes tipos de terapias y de coaching.
Y tú, ¿tienes normalizado este tema? ¿Has ido alguna vez a terapia?
Bienvenidas a Conecta.das!
12 Feb 2022
Episodio 9: Incomodidad
En este episodio hablamos de una de las primeras señales del despertar: la INCOMODIDAD. Cuando aparece este sentimiento es la indicio de que estás en el camino correcto y es hora de dejar de poner el foco fuera y ponerlo en ti. Te contamos como lidiamos nosotras con ella y te explicamos que es la Ley del Espejo y como utilizarla.
Cómo respondes tú a este sentimiento? Lo escuchas o huyes de él?
Bienvenidas a Conecta.das!
29 Jan 2022
Episodio 8: Astrología psicológica y carta natal
Ya está aquí uno de los episodios más esperados! Hoy hablamos de otra herramienta de autoconocimiento que nos encanta: la carta natal basada en la Astrología psicológica. Te contamos lo básico y como iniciarte a comprender esta herramienta tan potente. También hablamos de nuestra propia experiencia, que como siempre, es muy diferente para cada una de nosotras.
Y a ti, ¿Te gusta esta herramienta? ¿Conoces tu carta natal?
Bienvenidas a Conecta.das!
15 Jan 2022
Episodio 7: De propósitos a hábitos
En este episodio hablamos de un tema muy recurrente en estas fechas: los famosos propósitos de fin de año. Te contamos nuestra opinión y experiencia, y porque nosotras preferimos convertirlos en hábitos. También te damos unos trucos para implementarlos y para ser más constante.
Cómo te llevas tu con este tema? Eres de ponerte propósitos de fin de año?
Bienvenidas a Conecta.das!
1 Jan 2022
Episodio 6: Zona de confort!
En este episodio hablamos de la ZONA de CONFORT! Os contamos cómo nos ha cambiado la vida siempre que nos hemos atrevido a salir de ella! Temazo para este nuevo año que inicamos, no te parece? Compártenos tu experiencia y cómo sales tú de esa zona!
Bienvenidas a Conecta.das!
18 Dec 2021
Episodio 5: El Eneagrama
En este episodio compartimos contigo la primera herramienta de autoconocimiento que descubrimos y que a nosotras nos transformó: el Eneagrama! Te contamos nuestra experiencia, nuestras dudas y cómo nos relacionamos con nuestro eneatipo!
Conocéis esta herramienta?
Bienvenidas a Conecta.das!
4 Dec 2021
Episodio 4: Creencias limitantes!
En este episodio hablamos de las creencias limitantes, de lo que son y de cómo nos impiden ser la mejor versión de nosotras mismas. Compartimos nuestra propia experiencia y nuestro aprendizaje sobre este tema.
Y tú, has identificado ya algunas de tus creencias limitantes?
Bienvenidas a Conecta.das?
20 Nov 2021
Episodio 3: Marca personal
En este episodio hablamos de este concepto que está tan en auge y que además, nos ha unido a las tres, la marca personal.
También hablamos de las inteligencias múltiples! Descubre cuales son tus talentos con nosotras!
Bienvenidas a Conecta.das!
6 Nov 2021
Episodio 2: Nuestro despertar!
Hoy hablamos del despertar! Os contamos como ha sido nuestro inicio en el mundo del autoconocimiento y del desarrollo personal. Tres historias muy diferentes pero también muy conecta-das entre sí. Deseamos que os inspire en vuestro propio camino.
Bienvenidas a Conecta-das!
6 Nov 2021
Episodio 1: Bienvenidas a Conecta.das!
En este episodio nos presentamos y os contamos quienes son Celia, Alba y Sabrina. También os desvelamos cómo surgió este proyecto muy especial y que es lo que encontraréis por aquí! Bienvenidas a Conecta-das!
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