"Conectando Ando" es un podcast que busca enseñarte a meditar y a reflexionar sobre distintos temas personales que nos afectan a lo largo de nuestra vida, quiero acompañarte a crear este hábito, para ayudarte a vivir una vida más consciente y disfrutar cada segundo de ella.
En este episodio realizaremos una meditación corta y una visualización que te ayudarán a controlar y calmar la ansiedad que estés sintiendo en cualquier situación.
6 Jan 2022
E7 Ansiedad y Depresión
En este episodio hablaremos de la ansiedad y la depresión. Como identificarlas y como manejarlas para sentirnos cada vez mejor. Te enseñaré también una técnica para manejar pensamientos negativos.
2 Jan 2022
E6 Un Nuevo Año (2022) + Meditación
En este episodio vamos a realizar una meditación corta y muy bonita, para despedirnos del 2021 con gratitud y recibir el 2022 con las mejores energías e intenciones!
24 Dec 2021
E5 Manifestación
Este episodio será como un Mini Training en donde te enseñaré como manifestar cualquier cosa que desees en tu vida. Si quieres saber más sobre manifestación, te recomiendo que sigas a @sofihalphen en instagram y en TikTok.
16 Dec 2021
E4 Tu "Doble Cuántico" o "Ser Superior"
Tienes una vocecita que te habla en el fondo y te dice que hacer o que no hacer? Ese es tu Ser Superior, en este episodio de enseñaré como comunicarte con el/ella y poder así cumplir los deseos más grandes de tu alma.
8 Dec 2021
E3 Cerrando Ciclos
En este episodio estaremos realizando una meditación cortita pero poderosa, para cerrar ciclos y dejar ir aquellas cosas que nos mantienen estancados, para así poder comenzar un nuevo año con espacio para llenarlo de buenas energías y nuevas oportunidades!
2 Dec 2021
E2 Como descubrí el Yoga a través de mi misma
En este episodio Angie cuenta la historia de como aprendió Yoga por si sola, desde la comodidad de su cuarto. Si tu también quieres aprender Yoga desde casa, síguela en instagram como @angieyogangie y entra en este link y subscríbete a sus clases Online: https://www.patreon.com/soulpoise (https://www.patreon.com/soulpoise)
12 Nov 2021
E1 Meditando Ando
En este episodio conectarémos con nuestra respiración. Esta será nuestra introducción a la meditación.
12 Nov 2021
E0 Bienvenidxs a Conectando Ando!
Te damos la bienvenida a Conectando Ando Podcast.
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