Un espacio diseñado para detener el ajetreo diario y reconectar contigo. Facilitamos procesos de autoconocimiento para mujeres que hoy se sienten apagadas o inseguras. Nuestro propósito es simple: acompañarte a re-descubrir tu esencia única, vivirla con consciencia y compartir tu luz con el mundo.
En este episodio, exploramos cómo cada acción que realizamos deja una huella única en el mundo y cómo la autoestima actúa como el motor que impulsa nuestras decisiones. Abordaremos la importancia de conocer nuestro punto de partida, cómo nuestras creencias se forman en la infancia, y cómo esto influye en la dirección que tomamos en la vida. Este episodio es una invitación a ser más consciente de tu esencia y a ponerla en todo lo que haces. Es un llamado a fortalecer tu esencia, a ser resiliente, y a abrazar una mentalidad de crecimiento en todo lo que haces. Tu esencia está viva, y es importante que la honres en cada acción y decisión que tomes.
Dale play e Influye en todo lo que hagas.
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5 Aug 2024
No subestimes tu capacidad de crecer
Dale play ▶ a este episodio donde exploramos cómo el conocer nuestras fortalezas y debilidades puede ser un poderoso motor para nuestro crecimiento personal. Hablamos de la importancia de practicar y cultivar la resiliencia, así como de mantener una actitud positiva para adaptarnos a los cambios. También abordamos la diferencia entre una mentalidad fija y una de crecimiento, y cómo estas mentalidades influyen en nuestro desarrollo.
Descubre cómo los cambios nos desafían, nos moldean y nos impulsan a crecer. Recuerda, nunca subestimes tu capacidad de crecer.
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6 May 2024
La mujer detrás del rol de Madre
Redescubre la mujer detrás del rol de madre, Conecta nuveamente con ella, rompe con los estereotipos y encuentra un equilibrio nuevamente. Dale ▶ y te explico 😉
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18 Sept 2023
El SUPERPODER de la gestión emocional
Descubre cómo desarrollar tu superpoder! Te comparto 4 calves que me han ayudado. Si deseas que te comparta más claves como éstas envíame un mensaje a https://www.instagram.com/esencia.byjenny/ (https://www.instagram.com/esencia.byjenny/)
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11 Sept 2023
La Libertad de la Autenticidad
En este episodio hablamos de la importancia de vivir desde la libertad de ser auténtica, hablamos de los miedos al ser juzgados. ¿ Con cuál Team te identificas? Enviame un screenshot en instagram https://www.instagram.com/esencia.byjenny/ (https://www.instagram.com/esencia.byjenny/) y dejame saber que Team eres.
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4 Sept 2023
Celebra tu Esencia
Hoy estoy de celebración!! y quiero dejarte saber lo importante de celebrar tu Esencia
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28 Aug 2023
¿Cómo cultivar una actitud de agradecimiento?
¿Conoces los beneficios de cultivar una actitud de agradecimiento?
En este episodio hacemos un importante ejercicio que puedes realizar para hacer conciencia y tambien mencionamos 6 de los beneficios de agradecer.
Proximamente estare anunciando por las historias de Instagram el nuevo proyecto de Esencia by Jenny así que puedea acceder a este enlace para que te puedas enterar
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21 Aug 2023
La actitud ante el miedo
Descubre lo que te paraliza a lograr lo que sueñas. Salir de la zona de confort,muchas veces nos genera miedos. ¿Cuá es la actitud que debo tomar para enfrentarlo?
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14 Aug 2023
Evita caer en la zona de confort
En este episodio identificamos si estamos atrapadas en la supuesta comodidad que no nos permite crecer y observamos los beneficios que tiene el salir de la zona de confort.
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7 Aug 2023
La forma en que te ves, te hablas y confias en ti.
Comienza tu semana con éxito, siendo consciente de que existes y que eres única.
En este episodio te hablo desde mi proceso y quise tocar estos temas juntos para que puedas ver la relación y la importancia construir tu autoestima.
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Nos vemos el próximo lunes
31 Jul 2023
Tiempo para ti
En este episodio hacemos un ejercicio sencillo pero importante para que puedas descubrir lo importante que es dedicarte un espacio para ti. Te invito a buscarte entre tantas tareas y quehaceres.
Con toda la energía comienza tu semana con éxito, siendo consciente de que existes y que eres única.
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24 Jul 2023
¿Cómo influye el autoconcepto en mis desiciones?
La opinión que tengas de ti te impulsa a actuar, es bien importante detenerte a pensar en tus acciones, en lo que está pasando en tu vida, ¿Es positivo? ¿Es negativo?
Con toda la energía comienza tu semana con éxito, siendo consciente de que existes y que eres única.
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Nos vemos el próximo lunes
y Recuerda …Transmite tu Esencia…
17 Jul 2023
Me presento
En este episodio quiero que me conozcas y poderte explicar mi compromiso contigo en este espacio creado para comenzar la semana deteniendo el ajetreo y conectando con tu Esencia. Te doy la mas coordial bienvenida.
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