Crecemos en la incomodidad, en el dolor, en la vulnerabilidad. Crecemos cuando conectamos con nosotros mismos y con otros. Crecimiento personal, pero no por eso en soledad. Una invitación para conectar, compartir y crecer.
IG: @conectarparacrecer_
Les cuento cómo en un mismo día me sentí muy insegura de mi cuerpo pero terminé bailando feliz frente al espejo. Hablo de muchas cosas, entre ellas:
Las emociones van y vienen. Todo tiene su tiempo, hay que aprender a escuchar y respetarlo. Aceptar y abrazar cada momento, bueno y malo, sin retenerlos ni rechazarlos. Elegir soltar y ser libre trae bienestar.
Lo grabé sin mucho pensamiento previo, disculpen si algunos temas quedaron colgados o poco claros.
15 Oct 2020
Vitalidad, ansiedad e internalización
Acá hablo sobre tres de los muchos pensamientos que tengo semanalmente. Esta semana identifiqué una ansiedad que invade mi cuerpo cada vez que salgo a la calle, reflexioné sobre cómo estoy buscando vitalidad este año tan distinto a los demás y empecé una nueva etapa de mi viaje: la internalización de los aprendizajes y experiencias.
Cualquier cosa pueden escribirme a @conectarparacrecer_ en Instagram. Gracias por escuchar! :)
7 Oct 2020
Frente a la incertidumbre (intro)
Descubrí que hablar sola es tan gratificante como raro. He aquí mis razones para empezar un Podcast, dónde estoy hoy y cómo estoy lidiando con la incertidumbre.
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