Conéctate te va ayudar a conocerte más a fondo con tu ser interior a través de herramientas de autoconocimiento, autocuidado y auto- reflexión. Te recomendará ejercicios muy prácticos para reconectar con tu Esencia. Podrás ver la vida desde otra perspectiva y enfrentar situaciones dificiles con más amor y paz. Te invito a que te dediques este tiempo sin juzgarlo para que te beneficies de lo que ya existe dentro de ti.
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Antes del nuevo año, 2021 te invito a que limpies tu hogar interior. Despójate de todas esas emociones incómodas y deja que tu Luz Interna brille. Agradece al año 2020 y recibe con amor el Nuevo Año, 2021.
Feliz Año!!!
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24 Nov 2020
La Meditación: Herramienta Poderosa Para tu Bienestar Ep 11
La mediación es darte un espacio para tí en el cual tu puedas entrenar tu mente y evitar distraerte con los pensamientos y emociones. Esta herramienta te ayuda a estar en el momento presente sin juzgarte durante el proceso.
Aquí te dejo el Enlace de La voz de tu Alma: 15 Días de meditación Gratis
https://mailchi.mp/383f03a495b3/se-parte-de-esta-comunidad
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17 Nov 2020
Hazle frente a los cambios Ep10
Los cambios son como el tiempo, "constante" y no podemos pararlo. El ser humano siempre va evolucionando aunque quiera o no. Date el permiso de transformar tu vida de manera consciente. Sé cauteloso y escucha tu intuición. El practicar esto te ayudará a observar los cambios desde otra perspectiva.
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10 Nov 2020
¿Quién te dijo que iba ser fácil? Ep 09
El proceso de autoconocimiento y crecimiento emocional es para valientes. No es solo escuchar y tener la información, es comprometerte contigo mismo en hacer el trabajo para conectarte con tu Ser Superior. Te advierto que este proceso es hermoso pero incomodo.
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18 Oct 2020
¿Cómo una madre comienza su viaje de autodescubrimiento? Ep 08
Entrevista con Magdalena Sánchez. Magda tienes muchos roles y algunos de ellos son: Madre, Fundadora de Conexión Madre e Hijo, Maestra de Meditación y escritora del Libro: Guía Práctica para Meditar Desde Cero con tu Hijo.
En esta entrevuista, Magda nos cuenta cómo empezó su viaje de conexión interior que le brindó la oportunidad de empezar este proceso de autodescubrimiento y convertirse en una madre más consciente en la crianza de su hijo.
Puedes encontrar el libro: Guía Práctica para Meditar Desde Cero con tu Hijo de Magdalena Sánchez en Amazon.
También puedes encontrar a Magda en las siguientes redes sociales:
Instagram: @Conexionmadre_hijo
Facebook & YouTube: Conexionmadre_hijo
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12 Oct 2020
¿Cómo generas el Drama en tu vida? Ep 07
Tu mismo eres el creador de tu propio drama cuando te desilusionas porque los demás no satisfacen tus expectativas.
Es importante reconocer que los demás no son responsables por tus emociones ya que tú escoges cómo sentirte.
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28 Sept 2020
Autocuidado Emocional Ep 06
El autocuidado emocional es todo lo que haces por ti por ti mismo, para mejorar y/o mantener tu salud emocional. Es ser compasivo contingo y hacer una pausa para descansar y llenar to contenedor.
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7 Sept 2020
La Adversidad Como Una Oportunidad Para Reconectar -Ep 05
La Adversidad Como Una Oportunidad Para Reconectar
Es importante cambiar los paradigmas de cómo vemos la Adversidad ya que esta siempre va a tocar nuestra puerta con el propósito de invitarnos a reconectarnos con nuestro Ser. Te invito a que observes la Adversidad como un proceso de aprendizaje para descubrir nuevas fortalezas y la oportunidad de reconectarte con tu Ser.
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1 Sept 2020
¿Por Qué Sufrimos? Ep 04
Sufrimos por apegarnos a pensamientos distorsionados los cuales generan una emoción que influye en nuestro estado de ánimo. Nos resistimos aceptar la realidad tal y como es. El sufrir nos ayuda a enfrentar nuestras sobras (emociones incómodas) para activar la luz (fortalezas internas) y empezar tu transformación que es el comienzo de este camino de autoconocimiento.
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24 Aug 2020
La Resiliencia-Ep 03
¿Qué es la Resiliencia? Es enfrentar tus adversidades con todas tus fortalezas y capacidades. La Resiliencia deriva del verbo latín que significa "saltar hacia atrás, rebotar". Es volver a nuestro estado "Natural" después de una situación crítica e inusual. La Resiliencia te invita a ser vulnerable. Lo cual requiere que vayas hacia dentro con valentía y coraje. La Resiliencia no va a cambiar tus adversidades pero si actitud hacia estas. La Resiliencia te transforma.
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Te recuerdo: La registración para el Grupo: Re-conect@ndote con tu Esenci@ están abiertas hasta el 29 de Agosto.
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24 Aug 2020
El Poder De La Vulnerabilidad- Ep 02
El poder de ser vulnerable es permitirte ser visto tal y como eres sin máscaras. Lo cual es muy difícil para el ser humano ya que es como desnudar tu alma. Es exponerse y ser sensible ante los demás. Pero para poder empezar este viaje de conexión es fundamental el ser vulnerable e indagar en esas emociones incómodas con valentía y compasión. Ser Vulnerble es sentirse vivio!!
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17 Aug 2020
Bienvenidos al Podcast!! -Ep 01
Conectate te va ayudar a conocerte más a fondo a través de herramientas de autoconocimiento, autocuidado y auto reflexión. Te recomendará ejercicios muy prácticos para reconectar con tu esencia. Podrás ver la vida desde otra perspectiva y enfrentar situaciones dificiles con mas amor y paz. Te invito a que te dediques este tiempo sin juzgarlo para que te beneficies de lo que ya existe en tu Ser interior.
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