ConMoViDa es un podcast sobre movimientos físicos, emocionales y mentales.
Es un podcast para expandir el conocimiento y el poder del cuerpo expresivo en todas sus dimensiones, para crear diálogos que nos hagan ¡vibrar, sentir y crear vidas llenas de sentido y bienestar! Acompáñame en esta M o V i D a.
Como una ceremonia de iniciación o un acto ritual, el parto en casa me conectó con la puerta a una dimensión antes no conocida. Una dimensión extra humana en la que se juntan la animalidad, la espiritualidad y los estados emocionales más profundos de nuestro ser, de nuestra historia. Una en la que la muerte y la vida surgen, no para oponerse sino para danzar y darle sentido a la existencia propia y la que llega.
Navegar el dolor y transformarlo en vida, no polarizarme, elegir quedarme en mi cuerpo, atender sus necesidades y no huir a pesar de la incomodidad, de los miedos de la mente y quedarme en el presente, con mi intuición y con el amor, en unidad, es algo inigualable.
Darle el tiempo a la vida a que asomara con su respectivo proceso y permitirme ser la protagonista de la experiencia, en mi propio hogar e intimidad, junto con mi pareja y familia es algo de lo que siempre estaré satisfecha y eternamente agradecida. Contar con un equipo experto que me preparó, respetó y confió todo el tiempo en mi capacidad de alumbrar a bebé es el gran regalo que hoy me permite re-nacer también como una mujer más segura y que confía en su capacidad de amantar y criar: escuchar, atender y cuidar.
Aquí les cuento esta historia, con la dualidad que la acompañó y se superó, dándole la bienvenida a Benjamín Jo y esta nueva madre y mujer que también se gestó.
Gracias por escuchar. Abrazos amorosos.
10 Feb 2022
Desear Maternar
Vuelve ConMovida, con su primer episodio del año y su primera invitada: Carolina Zuluaga, quien nos habla de su proyecto Parto Consentido.
Este es un episodio muy especial para mi, que espero resuene con diferentes mujeres, esperando a que sus ritmos y la gestación de sus deseos tengan un tiempo y un lugar.
Sin muchas más palabras les dejo para que escuchen.
Muchas gracias por estar acá.
Más información sobre los proyectos en redes sociales: @parto.consentido y @movidacc
11 Sept 2021
Sol de Minca: Proyectos sostenibles
En Mayo Sol de Minca me recibió con los brazos abiertos, en un momento en el que sentía debía recargarme con el abrazo de la naturaleza. Era en parte una fantasía, en parte un llamado por estar más cerca de un ambiente más familiar que acogiera mi necesidad de verde, de agua, de tierra.
Llegué a este lugar sostenido por el amor y las convicciones de una familia que están interesados en hacer de esta reserva un territorio para aprender, para conservar, para organizar otras formas del vivir.
Sus atardeceres recargaron no sólo mi cuerpo y mi corazón, sino que también abrieron un camino que se siente bien para MoVida. Ahora Minca, es el lugar donde planto mis sueños de contribuir a un mundo más sostenible, consciente, ecológico, en equilibrio, donde la conexión entre cuerpo y mente, cultura y naturaleza sea posible.
Aquí les dejo mi conversación con Federico Ascaray Luca, uno de los personajes fundamentales que hacen que este lugar, para visitar aquí en Minca, Magdalena, sea tan especial. Hablamos de permacultura, de los principios que sostienen su vivir y de la importancia de la tierra en nuestro proceso de vivir una vida sostenible.
Espero que la disfruten tanto como yo y plante una semillita para que se animen a visitarnos aquí en la montaña y acercarse más a la naturaleza y sus enseñanzas.
¡Abrazos y gracias por escuchar y hacer parte de Movida!
Visita sol de Minca en: https://www.soldeminca.com/ y en sus redes sociales @soldeminca
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