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Cette semaine, prenons le temps de respirer pour évacuer le stress.
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11 Dec 2023
Méditation de la semaine 14 : lâcher-prise
Cette semaine, respirons pour lâcher-prise.
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4 Dec 2023
Méditation de la semaine 13 : peur
Cette semaine, respirons, même quand nous avons peur.
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27 Nov 2023
Méditation de la semaine 12 : base
Cette semaine, asseyons notre base.
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20 Nov 2023
Méditation Matinale 11 : paix
Cette semaine, rayonnons de paix, pour soit, les autres, le monde entier.
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13 Nov 2023
Méditation Matinale 10 : contemplation
Cette semaine, prenons le temps de ralentir pour contempler quelques minutes.
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7 Nov 2023
Méditation Matinale 9 : reprise
Cette semaine, que vous inspire la sensation de reprise ?
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30 Oct 2023
Méditation Matinale 8 : vacances de Toussaint
Cette semaine, explorons notre environnement pour les vacances de la Toussaint et prenons le temps de méditer :)
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23 Oct 2023
Méditation Matinale 7 : pression
Cette semaine, soyons à l’écoute des pressions que l’on peut ressentir.
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9 Oct 2023
Méditation Matinale 5 : valeurs
Cette semaine, demandons-nous ce qui
compte vraiment pour nous et pourquoi.
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11 Sept 2023
Méditation Matinale 1 : pensées
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11 Sept 2023
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