Willkommen bei mir!
Ich bin Karin Teigl oder auch bekannt als ConstantlyK. Unseren Podcast gibt es bereits seit 2018 und nach einer etwas längeren Pause sind wir endlich wieder zurück. Wir, das sind mein Mann Georg und ich, aber auch viele Gäste, die wir im neuen, alten Podcast begrüßen dürfen.
Ich treffe inspirierende Persönlichkeiten, die nicht den "normalen Weg" gegangen sind und trotzdem, oder gerade deswegen, ihr Glück gefunden haben. Sie sind meine ''Rulebreaker''. Mit ihnen spreche ich über Ziele, über Visionen, über das Leben und darüber, dass es mehr als okay ist GROSS zu träumen.
Ich möchte motivieren, ich möchte inspirieren!
Lasst euch überraschen und habt viel Spaß beim Zuhören.
Karin auf Instagram: @constantly_k
Gesunde Ernährung und die größten Mythen - Dr. Georg Stossier beantwortet eure Fragen!
Bereits zum achten Mal war ich im Bleib Berg F.X. Mayr Health Retreat zu Gast und habe mir eine für mich so, so wichtige Auszeit gegönnt. ❤️
Und weil ihr rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Basenfasten, Cortisol & Co. immer wieder so viele Fragen habt, dachte ich mir: Wer könnte die besser beantworten als Dr. Georg Stossier?
Ihr habt die Fragen gestellt, wir liefern die Antworten! Von Gesundheitsmythen über Stress bis hin zu den kleinen Dingen, die wir im Alltag für unser Wohlbefinden tun können.
Eine spannende Q&A-Folge mit ganz vielen Learnings, die ich euch nicht vorenthalten möchte.
Jetzt reinhören! 🎧
3 Nov 2026
Darm, Haut & Hormone: Alles hängt zusammen! - #ganzich by dm
Was, wenn deine Hautprobleme gar nicht bei deiner Haut anfangen?
Ich beschäftige mich seit Jahren mit Darmgesundheit und bin trotzdem immer wieder überrascht, wie viel in unserem Körper miteinander zusammenhängt. Pickel vor der Periode, ein aufgeblähter Bauch, Verdauungsprobleme oder plötzlich unreine Haut – oft spielen unsere Hormone dabei eine größere Rolle, als wir denken.
Dr. Iris Pleyer räumt mit einigen hartnäckigen Gesundheitsmythen auf. Und ich erzähle, warum ich mittlerweile lieber auf meinen Körper höre, statt jedem neuen Gesundheitstrend hinterherzulaufen.
Eine Folge, die mir besonders am Herzen liegt. Weil wir jungen Mädchen viel öfter zuhören und ihre Probleme ernst nehmen sollten.
*Anzeige* Diese Folge ist in bezahlter Zusammenarbeit mit dm entstanden – denn auch ihnen liegt ganz besonders eines am Herzen: unsere Gesundheit.
Du willst mehr über Frauengesundheit erfahren, dann klicke hier.
31 Oct 2026
Ich mag's wenn viel lost ist. Aber irgendwann reicht's! - Solofolge Karin
Ich war einfach drüber. Der Oktober war unglaublich intensiv und ich hab selbst gemerkt, dass ich dringend eine Pause brauche. Also hab ich meine Sachen gepackt und bin wieder an meinen Happy Place gefahren.
Zehn Tage, in denen ausnahmsweise nur ich zähle. Und ich hab hier wieder einiges über mich gelernt. Vor allem, dass ich zwar unglaublich viel aushalte, aber trotzdem besser auf mich aufpassen muss.
Ein paar sehr persönliche Gedanken aus Bleiberg.
GEWINNSPIEL!!!!
Ich darf 20+1 Tickets für das Event rund ums Thema Frauengesundheit am 06.11.26 in Salzburg mit dm Österreich verlosen!
Alles was ihr dafür tun müsst um mitzumachen ist den Beitrag auf meinem Instagramkanal zum Gewinnspiel zu Liken/Kommentieren und mir bzw. dm Österreich zu folgen!
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Es wird größer aber nicht weniger persönlich!
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Who has been a guest on Constantly Changing Constantly K
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Johannes Weiss
Marcus Ihlenfeld
Christian Bezdeka
Dr Kerstin Ortlechner
Dr Susanne Steindl
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