Crecí creyendo que el camino a la felicidad era solo uno...pero la vida, la sabia vida, se ha encargado de mostrarme los diferentes caminos y las variantes de la interpretación de lo que es la felicidad, la armonia y la paz...ahora desde la conciencia, a traves del amor propio, del autorespeto y autocuidado
E16:Ethan Aviles : De la Oscuridad a la Libertad, en busca de los derechos de la comunidad LGBT+
En este nuevo episodio de Contrerapy, platicamos con Ethan Aviles creador de contenido y voz del podcast Equis somos Hot Ass, nos cuenta como desde muy niño ha luchado contra la discriminación y los estereotipos, encontrando su voz en la comunidad LGBT+. Ha trabajado incansablemente para derribar barreras y fomentar la inclusión y el respeto hacia todas las identidades de género y orientaciones sexuales.
En Contrerapy, Ethan comparte su experiencia personal y habla de la importancia de la visibilidad y la representación en los medios. Su valiosa perspectiva nos ayuda a comprender la importancia de la empatía y el respeto mutuo en la construcción de una sociedad más inclusiva y diversa.
Estoy segura de que este episodio de Contrerapy con Ethan Aviles te inspirará, emocionará, te arrancara carcajadas y sobre todo te hará reflexionar sobre la importancia del amor propio, la aceptación y el apoyo mutuo en la comunidad LGBT+. ¡Acompáñanos en esta conversación que seguramente dejará huella!
11 Apr 2023
E15:Psic. Carolina Rocha: el arte de Mandar a la Chingada con Amor
En este episodio, tenemos una invitada muy especial, la Psic. Carolina Rocha, quien nos hablará sobre cómo mandar a la chingada con amor.
A veces, enfrentamos situaciones que nos frustran o nos hacen sentir incómodos, y la forma en que las manejamos puede tener un gran impacto en nuestras relaciones personales y profesionales. La Psic. Carolina Rocha nos compartirá consejos prácticos para manejar estas situaciones difíciles de una manera saludable y efectiva, sin perder la calma ni dañar las relaciones importantes en nuestra vida.
Hablaremos sobre la importancia de establecer límites saludables, comunicar nuestras necesidades de una manera clara y amorosa, y cómo manejar las emociones difíciles que pueden surgir en estas situaciones.
Además, exploraremos cómo la práctica del amor propio puede ayudarnos a manejar situaciones difíciles con más facilidad y a construir relaciones más saludables y felices.
Así que, si quieres aprender cómo mandar a la chingada con amor, ¡no te pierdas este divertido y educativo episodio de Contrerapy.
4 Apr 2023
E14: Psic. Dionne Tamayo: Basta de Prejuicios: Exploremos diferentes temas con un juego de basta *La Confianza*
¡Bienvenidos a nuestro primer episodio de esta serie con la Psic. Dionne Tamayo, titulada :"Basta de Prejuicios"!, con quien exploraremos temas sorprendentes utilizando el clásico juego de basta.
En este episodio, iniciamos con la letra C con un tema que a menudo nos causa dudas y preocupaciones: LA CONFIANZA. Utilizando el juego de basta, para explorar cómo la confianza puede transformar nuestras vidas en el amor, la amistad, la carrera profesional y mucho más.
Junto con la Psic. Dionne Tamayo, compartiremos consejos prácticos para construir y mantener la confianza, así como también nos reiremos y disfrutaremos mientras echamos el chal y aprendemos juntos.
¡Así que prepárate para gritar BASTA y únete a nosotras en este divertido episodio de "Basta de Prejuicios"!
14 Mar 2023
E13: Melissa y David: Padres de crianza, hijos que nacen del corazón.
Preparen su corazón para escuchar esta historia llena de amor…puro amor! Melissa y David deciden convertirse en padres…en padres de crianza!!. Formando una familia con dos pequeñitos que deseaban tanto como ellos encontrar ese gran amor que va de Padres a hijos…y así de un momento a otro su corazón parió 2 hijos…
6 Mar 2023
E12: Fernanda Rodríguez: El feminismo es lucha de tod@s
En el marco del día internacional de la mujer, Fernanda (Fercha) nos explica con peras y manzanas el porqué está lucha encabezada por mujeres es una lucha de tod@s, cómo llegó ahí y cómo podemos estar ahí, cómo podemos hacer de esta lucha un nuevo estilo de vida…porque lo que esta lucha busca es el respeto de tod@s para tod@s
27 Feb 2023
E11: Carta a Papá
En este episodio abro mi corazón con un tema extremadamente sensible para mi, algo que me ha llevado muchos años procesar, y gracias al episodio anterior donde hablamos del duelo con Gris Alves, destape la coladera y me di la oportunidad de cuestionarme todo, escribirlo y compartirlo, porque se que no soy la unica persona que se cuestiona "lo que la gente cuenta" acerca del duelo y esas ya populares frases de consuelo cuando un ser amado se va de este plano...
19 Feb 2023
E10: Tanatóloga Gris Alves: hablemos de Duelo…
Un momento de la vida del que nadie se salva, que cambia el mundo como lo conocías y te invita a conectarte contigo, ¿pero como se atraviesa un duelo? La Tanatóloga Gris Alves con ejemplos prácticos, nos ayuda a sentirlo sanamente …
15 Feb 2023
E9. Psic. Ericka Picasso - ¿Por qué a mi hijo? Hablemos del cáncer infantil
El 15 de febrero es el día de la concientización mundial del cáncer infantil, asi que platicamos con la Psicooncóloga Ericka Picasso de Fundación Castro Limón, nos comparte su conocimiento y experiencia para abordar asertivamente el tema con nuestros hij@s, con nuestra familia y con nosotros mismos, sumérgete en estos minutos de amor y conocimiento ante una enfermedad que creemos que jamás tocará a nuestros tesoros.
15 Feb 2022
E8: Psic. Dionne Tamayo: ¿Qué es el Amor?
En este episodio mi Sensei la Psic. Dionne Tamayo, nos comparte lo que a través de su experiencia personal y profesional a decifrado sobre el amor en todas sus expresiones ¿Qué es amor? ¿Tú cómo te amas?
9 Feb 2022
E7: Gris Alves: Vivir sin exigencias
Gris Alves, creadora del podcast Tales of Recovery (Recuperando la vida) nos comparte su experiencia, acercándonos al mundo de la autocompasión, como uno de los principales ingredientes en la búsqueda de su centro.
22 Sept 2021
E6: Volver a empezar…
Hace 1 año parecía que toda mi vida estaba resuelta…la vida y su constante cambio, empezamos de nuevo, las veces que sea necesario.
4 Aug 2021
E5: Las bondades del Miedo
En este episodio, te comparto un poco de la otra cara del miedo, de las bondades que te regala al permitirte conocerlo, quitándole la máscara del terror con la que nos lo han presentado a lo largo de la vida…
14 Jun 2021
E4: Karla Rabago: Mamá Invencible
Hoy escuchamos la historia de Karla Rabago...un ejemplo de amor, fé y resiliencia...
Me puedes seguir en IG: @rosy_contrerapy
31 May 2021
E3: Positivismo Tóxico
¿Por qué siempre tiene que ser todo en positivo? ¿Qué pasa con mis otras emociones si las dejo ser? Finalmente solté mi risa permanente y descubrí lo real: Paz
Me puedes seguir en IG: @rosy_contrerapy
17 May 2021
E2: Ascención
Hoy te platico, de la autoaceptación y la paz que encontré al dejarme ser quien soy...
7 May 2021
E1: ¿Qué es Contrerapy?
¿Quién soy? ¿Qué me llevó aquí? ¿Por qué un podcast?
Me puedes seguir en IG: @rosy_contrerapy
7 May 2021
Trailer
Soy Rosy Contreras y estoy en camino a redescubrir lo que hay en mi interior, haciendo uso de las distintas herramientas que a lo largo de la vida he adquirido...
Compartiendo historias, escuchando y preguntando, todo esto mientras aprendo a desaprender...
Me puedes seguir en IG: @rosy_contrerapy
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