En este episodio exploro contigo la pregunta si realmente nos sentimos solos, si necesitamos de alguien que nos acompañe o podemos acompañarnos en nuestro interior.
20 Apr 2022
La validación que esperas y el poder que le das.
En este episodio quiero hablarte de cómo esperamos validación en otros sin pensar que ese poder lo tienes tú.
13 Apr 2022
Dejar Ir… un proceso difícil
Aunque el audio no es mi preferencia, no podía dejar pasar esta reflexión. Dejar ir no es un proceso fácil, no es como lo pintan en los libros. Pero el sólo sentarte y analizar que ya tienes que dejar ir, es donde te estás dando la oportunidad de transformarte!
3 Aug 2020
No sientas coraje, deséales exito!
En este episodio reflexiona ante las cosas que haces que los demás tomen de ejemplo. No sientas coraje, deséales éxito!.
5 Nov 2019
¿Te quedas en la cama o te levantas?
Muchas veces es en los momentos que menos queremos levantarnos donde más tenemos que hacerlo, para aprender, para crecer.
19 Oct 2019
Dejar fluir, dejarte fluir
Cuantas veces hemos deseado añgo y no nos sucede. Aqui te escribo una reflexion para que evalúes si la intencion de eso que deseas es basada en amor
14 Oct 2019
La perspectiva del éxito
El exito es el resultado feliz de una accion emprendida, ¿estás viendo tu éxito de esta forma? Sino es así entonces hay que reajustar la intención...
30 Sept 2019
¿Eres rico en materia o eres rico en memorias?
En este episodio converso sobre lo que realmente nos hace rico en nuestras vidas.
18 Sept 2019
¿Estas viviendo por vivir o estás disfrutando de la vida?
En muchas ocasiones por la prisa por vivir o por simplemente las presiones sociales vivimos nuestras vidas pegados a la tecnología y no apreciamos los detalles de los momentos.
7 Sept 2019
Un árbol siempre empieza por medio de una raíz
¿Cuántas ganas tienes de romper las barreras para lograr lo que quieres? Pequeña reflexión mientras guiaba, observé que de un poste de luz crecía un árbol...
5 Sept 2019
Una carta para ti
A veces pasamos momentos difíciles y se nos olvida que primordialmente te tienes a ti para salir adelante!
26 Aug 2019
¿Esperar poco de los demás?
En este episodio reflexionó y te invito a ti a que pienses como influye con tus frases y palabras. Como yo espero mucho de ti!
21 Aug 2019
¿Somos felices? ¿O vivimos en la búsqueda constante de felicidad?
En estos 5 minutos reflexionamos en que cosas nos hacen felices o estamos en la búsqueda constante de una felicidad. ¿Estamos trabajando para conseguir esa felicidad?
21 Aug 2019
Dejando las quejas, buscando soluciones
¿Cuantas veces te has detenido a pensar en cuanto nos quejamos de la vida? Te invito a reflexionar sobre porque te quejas, en vez de buscar soluciones.
13 Jun 2019
¿Vives en el presente? ¿El ahora?
Hoy te hablo un poco sobre lo que es mindfulness. 5 minutos para ponerte en perspectiva si estás viviendo realmente en el presente...
11 Jun 2019
Que hacer cuando tenemos frustraciones!
¿Por qué nos ahogamos en frustraciones? ¿Por qué no cambiar mi forma de pensar?
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