Curieux et toujours en quête de nouvelles connaissances, j'aime rencontrer et échanger avec des sportifs très variés.
Ce podcast est un excellent prétexte pour rencontrer des personnes dont j'admire le travail, le parcours, la personnalité. J'ajoute à nos conversations des micros et un enregistreur afin de vous en faire profiter.
Mon objectif est d'aborder la nutrition lié a la pratique sportive des invités.
Valentin Chevillot, Musculation fonctionnelle et communauté sur la nutrition.
Bienvenue dans ce quatrième épisode de podcast.
Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous presenter Valentin Chevillot. Valentin possède une communauté sur la nutrition a Toulouse ou il vient récemment d’ouvrir son bar a smoothie. Il va nous parler de sa communauté, de son entraînement, de l’état d’esprit qu’il adopte vis a vis de la nutrition et de son entraînement et comment il extrapole ca a tous les domaines de sa vie.
Si vous aimez le podcast, pourriez-vous envisager de laisser une courte critique sur Apple Podcasts/iTunes? Cela prend moins de 60 secondes, et cela fait vraiment une différence. J'adore aussi lire les critiques!
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8 May 2020
#3 Jean Baptiste Gy, sports d'équilibre et végétarisme
Je vous présente aujourd’hui Jean Baptiste Gy, un spécialiste des sports d’équilibre, et plus particulièrement de slackline.
La slackline est une sangle élastique qu’il s’amuse a tendre entre de très hautes falaises ou sur des distances allant jusqu’a 800 metres. Dans ce podcast il nous expliquera la slackline mais abordera notamment son point de vue sur le jeune, sa vision du végétarisme et sa pratique de la méditation.
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2 May 2020
#02 Thibault Lecomte : Low carb high fat et sport d'endurance
Bonjour, bienvenue dans ce nouvel episode.
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’interviewer Thibault Lecomte. Thibault est un sportif de haut niveau, maintenant spécialisé dans le triathlon de longue distance. Auparavant il pratiquait l’aviron ou il a été champion du monde en 2014 et vice champion du monde en 2015. Dans ce podcast il va notamment nous parler de son alimentation en low carb high fat, de son entrainement, et de ses techniques de récupération.
Je vous souhaite une bonne écoute.
Visiter mon site (www.pfavrel.com)
Qui est Thibault Lecomte ? (https://fr.wikipedia.org/wiki/Thibault_Lecomte)
La course de Thibault (https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FIx9BkXMtEHc&h=AT2VNbSjAN5eatrDfAq8soeEsoEUYD87i7xbCCDQD__UyQrtKS8EYiH0AXyvchjMsTVaj2l8vDh5t47sGOT306yzwEw-ZFtKX4mJjMCD1NL5QiHmCdAgIgBXYaumv8HZ4GwcvKvsUvQn&s=1)
C'est quoi la HRV ? (https://elitehrv.com/what-is-heart-rate-variability)
Débuter un regime low carb high fat (https://www.dietdoctor.com/low-carb)
17 Apr 2020
#01 Thibault Esmenjaud : Triathlon et nutrition au naturel
Bienvenue dans ce premier épisode de podcast.
Dans ce premier épisode j'ai le plaisir de vous présenter Thibault Esmenjaud qui est un triathlete amateur ayant participé a de nombreuses compétitions prestigieuses comme les Xterra de Hawaï.
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Le Facebook de Thibault (https://www.facebook.com/thibault.esmenjaud)
La spiruline (https://www.france-spiruline.com/)
Bonne écoute a tous
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