Podcast descontraído destinado a assuntos relevantes à área de Educação Física, Atividade Física, diversas modalidades e curiosidades desse mundo, tanto para praticantes do dia a dia como para atletas!
Hoje conversei sobre o Kung Fu, como arte marcial e como filosofia de vida, com os convidados Égon Rodrigues e Junior Gonsalves!
Um BROCHAT que trará com certeza muito conhecimento e quebrará paradigmas sobre o que você acha que sabe ou ja te falaram sobre esta arte marcial tão antiga!
Espero que gostem!
Sigam no instagram nossos perfis!
@eder.trainer
@egon.frodrigues
@gonsalvesjunior_
Até a proxima!
14 Oct 2020
002- “Emagrece quem QUER ou quem CONSEGUE?” - com Nívea Ceroni
Hoje tive uma conversa sobre Emagrecimento com uma grande amiga, Nívea!
Falamos sobre: a história dela com o Processo de emagrecimento, motivos, motivação, como se inicia, visão de quem já passou por isso e de BÔNUS, a opinião como profissional, da mesma pessoa!
O podcast está incrível, vale a pena cada minuto do que foi contado e colocado em pauta!
➡️Instagram: @eder.trainer // @niveaceroni
Até a próxima!! 💪🏻💪🏻
10 Oct 2020
001 - Simplificando a Biomecânica Aplicada aos seus treinos, com Gustavo Higa
Neste primeiro episódio, tive uma conversa muito produtiva, com meu grande amigo Gustavo Higa, sobre:
- Planos
- Eixos
- Agonistas / Antagonistas / Sinergistas
- Diferenças entre um treino estruturado e um treino feito "na sorte" (volume semanal) // acompanhem nosso trabalho pelo Instagram: @eder.trainer e @_ghiga // obrigadoooo!! Aguardem os próximos eps!
9 Oct 2020
Corpo & Mente Cast (Trailer)
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