Todo lo que necesitas oír para entrenar tu cuerpo y mente. Karin Yanine te carga de energía y positivismo cada semana en un entrenamiento personalizado con los mejores contenidos de la cultura deportiva.
¡Volvimos con todo! Entérate como recuperar la actividad después de las vacaciones, datos de entrenamiento, alimentación, y mucho más en este capitulo.
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28 Jan 2023
¿Qué tan efectiva es la acupuntura?
En este capítulo hablamos de nutrición, de acupuntura, de las técnicas y disciplinas que pueden ayudarte a mejorar su calidad de vida. Esto, y mucho más!
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21 Jan 2023
¡Mujeres cleteras a full!
Karin Yanine te cuenta todo sobre la "Woman Bike" con las "viejas cleteras". También como el yoga, y su derivada de "armonización" mejora tu rendimiento y calidad de vida. Esto y mucho más en este capítulo.
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