Hallo, schön dass Du da bist. Wir sind Anja & Frank, beide Coaches die Dich dabei unterstützen, Dein Leben glücklicher, leichter und gesünder zu leben.
Und das in allen Bereichen, wie zum Beispiel in Partnerschaft, Beruf und Gesundheit.
In dieser Folge geht es um die Annahme. Wir sprechen darüber, wie es möglich ist, durch die Annahme von anderen Menschen und Situationen in ein einfacheres und glücklicheres Leben finden.
4 Feb 2024
Ängste #9
In dieser Folge sprechen wir über Ängste. Was passiert wenn uns Ängste unbewusst steuern? Und welche sind es?
21 Jan 2024
Lob und Tadel #8
Lob und Tadel sind in der Gesellschaft immer noch weit verbreitet. Doch ist es noch Zeitgemäß? Was passiert, wenn wir loben oder tadeln?
7 Jan 2024
Partnerschaft & Beziehung #7
Liebevolle Partnerschaft führen? Beziehung retten? Was ist für uns
eigentlich der Unterschied zwischen Partnerschaft und Beziehung?
Was braucht es in einer Partnerschaft um frei miteinander leben zu können?
In einer guten Partnerschaft, gelingt es dir durch offene und
wahrhaftige Kommunikation, Liebeskummer zu vermeiden. Durch ein gestärktes Selbstbewusstsein ist es dir möglich deinen Traumpartner zu finden und auch zu behalten.
Toxische Partner oder Narzissten finden dann keinen Platz mehr in deinem Leben!
In dieser Podcast Folge sprechen Anja und ich über diese Themen.
31 Dec 2023
Fragen die keine Fragen sind #6
Oft stellen wir Fragen obwohl wir eine Aussage treffen wollen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das so ist.
30 Dec 2023
Liebevolle Partnerschaft führen #5
Eine liebevolle Partnerschaft führen. Wollen wir das nicht alle?
✨ Was hindert uns dann daran, genau das zu leben?
✨ Worauf kannst du achten?
✨ Was kannst du selbst zu einer liebevollen Partnerschaft beitragen?
✨ Was hat eine liebevolle Partnerschaft mit Wertschätzung und Augenhöhe zu tun?
In dieser Folge ist wieder vieles drin, was du für dich und für eine glückliche Partnerschaft mitnehmen
kannst.
Wir freuen uns auf deine
Rückmeldung – gerne in den Kommentaren 😊
26 Dec 2023
Müdigkeit und Trägheit durch Frust? #4
Müde, schlapp, antriebslos…..
wir alle kennen Phasen in unserem Leben, in denen es sehr stressig ist und wir
uns so sehr auf den Urlaub oder das freie Wochenende freuen.
Doch was ist, wenn die Müdigkeit und Antriebslosigkeit so stark ist oder wird,
dass selbst die freien Tage und Ruhe auf der Couch nichts (mehr) helfen?
Was steckt vielleicht dahinter?
✨ In dieser Folge sprechen wir darüber, was für Gründe es gibt, die zu so einer Müdigkeit führen können.
✨ Wie es für Anja selbst war, diese Müdigkeit zu haben.
✨ Und wie sie es geschafft hat, die Ursachen für die Müdigkeit zu beheben .
Wir sprechen darüber, wie auch
du es schaffen kannst, wieder fit, gesund & leistungsfähig zu sein. Einfach
in Leichtigkeit und Lebensfreude zu leben
24 Dec 2023
Frauen & Männer verstehen #3
Wie verstehe ich meinen Mann?
Wie verstehe ich meine Frau?
Ja, oft großes Fragezeichen oder?
✨ Was braucht es vielleicht
VOR dem Verstehen?
✨ Welche Art der Kommunikation kann dir dabei helfen deinen Partner/deine Partnerin zu verstehen
und selbst besser verstanden zu werden?
Ein
großes und komplexes Thema, was wir dieses Mal besprechen und somit Folge 1 zur
Reihe „Partnerschaft“.
22 Nov 2023
Was bedeutet "Persönlichkeitsentwickung" für uns? #2
Hier sprechen wir darüber, was Persönlichkeitsentwicklung für uns bedeutet. Wann und wie, begann unsere Reise zurück zu uns selbst? Was waren unsere Hürden? Was motiviert uns, immer weiter zu machen? Warum macht uns Persönlichkeitsentwicklung so viel Freude? Und was kann auch dich motivieren damit zu beginnen, oder dran zu bleiben?
Wir wünschen dir viel Spaß beim zuhören.
Willst du mehr erfahren?
Anja:
https://www.anjakuebler.de/
insta: anja_innergetic_coaching
Frank:
www.info@lupe-luebeck.de
insta: https://www.instagram.com/frank_sewert_lupe/
22 Nov 2023
Das sind wir! Lerne uns kennen #1
Wie haben wir uns kennen gelernt und wie kam es zu unserem Titel der "Couch Philosophie"? Höre hier unsere besondere Geschichte, wie wir auf die Couch kamen.
Auch verraten wir dir, was dich in den folgen Episoden erwartet.
Sei gespannt, wir freuen uns auf den Austausch mit dir.
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Anja:
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