Para realizar sua meditação, procure um lugar calmo... tranquilo.
Limpe sua mente e se permita desconectar para enfim, se (re)conectar com o que mais importa. Você em seu corpo, em sua mente, em sua harmonia.
O que deseja? O que busca? O que é importante para sua vida? ...Quem é você realmente?
Buscar se entender é o primeiro passo para sua caminhada. Não pare!
Namastê!
Com amor, Coy.
5 Nov 2020
Você acredita ou tem certeza? Uma história sobre fé!
Fé e firmeza são elementos essenciais para a nossa autorrealização.
Precisamos essencialmente de um coração para sentir, cérebro para idealizar, vontade firme para trabalhar... e uma fé inabalável para conduzir tudo isso.
Essa historinha que compartilho aqui toca profundamente meu coração, e me faz lembrar sempre da diferença em acreditar e ter certeza.
Com amor, Coy.
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26 Oct 2020
A Árvore dos Desejos (Árvore de Kalpataru)
Neste episódio, conto a história da Árvore dos Desejos ou de Kalpataru. Uma fábula indiana que traz uma reflexão sobre o que realmente desejamos para nossas vidas e suas consequências. Em seguida, uma meditação para levar um pouco de paz ao coração. Namastê!
26 Oct 2020
Coy Paiva - A Vida é YOGA
Olá!
Eu sou Coy Paiva, instrutora de Yoga desde 2010, e desde então esse tem sido o meu caminho ensolarado! Dizem que quando damos um passo em direção ao Yoga, o Yoga já deu mil passos em nossa direção. Comigo não foi diferente, e hoje me sinto grata e realizada por isso.
Esse espaço é o início da concretização de um sonho! Um sonho de levar uma gota do tanto que recebo para quem se sentir com abertura para partilhar.
Seja bem-vindo, seja bem-vinda... e vibro sinceramente para que de algum modo você possa se beneficiar. Sem expectativas e nem julgamentos, mas com a alma e o coração abertos!
Que possamos seguir na compreensão de que "A vida toda é Yoga", e que aquilo que experimentamos no nosso tapete é apenas uma parte do que devemos levar para as nossas vidas!
Yoga é para todos!
É autoconhecimento, transformação e união.
Minha alma reverencia a sua!
Namastê! ૐ🙏🏼
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