Crea Tu Estilo es el podcast de Fer Segui, un espacio para que las mujeres encuentren un estilo personal indagando hasta lo mas profundo de su ser. Descubriéndose a través de sus musas, la moda, las músicas, el arte, la cocina, la literatura y cada una de las pequeñas cosas que nos hacen diferentes.
Crea tu estilo - Temporada 2 - Episodio final de año
Llega el fin de un año difícil pero lleno de aprendizajes. Lo que nos dejó el 2020 me obliga a pensar en todo lo que no quiero en 2021 y poner foco en las cosas que deseo.
Mas que nunca una vida slow, concertada con mis valores, rodeada de lo que me hace bien y construyendo desde la humildad.
En este episodio recorro el 2020 del podcast, agradeciendo a todas las que me acompañaron como invitadas y a ti que estas del otro lado.
Por un 2021 genuino lleno de tu estilo personal
1 Nov 2020
Crea tu estilo - Temporada 2 - Episodio 8 - Cultura de la dieta con Mery Viñas
Hace meses tenía ganas de tocar este tema, pero no encontraba la persona con la que conectar realmente.
Tenía ganas de hablar y quizás hasta necesidad, de una manera de sanar, la relación que tenemos con las dietas y como nos relacionamos con la comida.
En los talleres que doy, acá en el podcast siempre les hablo de aceptación y amor por la que somos hoy, no es tarea fácil y en buena medida no es fácil, por la industria alrededor de la imagen y las dietas que nos rodean.
Destras de un “que linda te ves” cuando bajas unos kilos, o “no te o digo por estética te lo digo por salud seria bueno que bajes de peso” se esconden un montón de mensajes llenos de discriminación, gordofobia y opinión sobre el cuerpo del otro que tanto daño hacen.
Por todo esto la invité a @meryvinas_coach, ella es psicóloga de la alimentación, Coach, y acompaña a mujeres en el camino de hacer las paces con la comida y el cuerpo.
Una charla imperdible y sanadora, para vos y para comprender lo que pasa en relación a nuestros cuerpos.
Mañana Mery lanza el Congreso “Mujer libre de dietas” una gran oportunidad para comprender un poco mas lo que nos pasa y ser más libre, en su perfil encontrar toda la información.
25 Oct 2020
Crea tu estilo - Temporada 2 - Episodio 7 - Mujeres olvidadas por la historia
Esta semana me acompaña Susana Sampedro, ella termino de escribir un libro dedicado a las mujeres músicas que la historia, a propósito o por ignorancia, olvido.
Hermanas de músicos famosos, mujeres de músicos famosos, monjas, fueron muchas las mujeres que la historia dejó de lado pero que han dejado un gran trabajo musical.
Susana @sampedrosusana eligió contar este cuento para que los niños sepan que las mujeres muchas veces hemos sido olvidadas y para que no vuelva a pasar, porque ella cree que en ellos hay que sembrar la semilla del amor, la aceptación y el reconocimiento de la mujer en el pasado, en el presente para no sentir en el futuro que hemos vuelto a ser olvidadas.
Si te gustó el podcast, compartilo con tu amigos, quizás nos ayudes a que el libro de Susana vea pronto La Luz.
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