Si necesitas entender, aceptar o cambiar tu adicción o la de alguien cercano, este es tu sitio. Soy Carlos Tatis y esto es Creando en ti, un espacio de conversación y reflexión sobre crecimiento personal y adicciones.
#15 - 5 autores que me ayudaron a superar mi adicción (21/04/2021)
Cuando el juego me había alejado de todo y de todos, los libros volvieron a mi vida para darle la vuelta. ¿Y sabes qué? Pasé de ser ludópata a trabajar de la mano de un best seller. ¿Quieres saber qué autores me ayudaron en el proceso? Escucha este episodio.
7 Apr 2021
#14 - Creando salud (07/04/2021)
La salud no es solo física. Por eso, en el Día Mundial de la Salud, converso con la psicóloga y coach Ana Carolina Perego. ¡Corre a escuchar el episodio!
24 Mar 2021
#13 - La droga que más pega entre los jóvenes (24/03/2021)
Con apenas 10 años, ya hay menores que comienzan a consumir sustancias. Para saber qué toman y qué podemos hacer para evitarlo, escucha este episodio.
10 Mar 2021
#12 - Mujeres adictas (10/03/2021)
¿Y si la adicción en las mujeres empezara en la cama? En la semana en que se celebra el Día Internacional de la Mujer, quiero poner el foco en un punto del que nunca se habla. ¿Te unes al debate?
24 Feb 2021
#11 - Alcoholismo: cuando una copa cuenta (24/02/2021)
Cuando esas dos copas que te tomas con los amigos ya no bastan, has cruzado la línea que separa el hábito social del alcoholismo. O a lo mejor lo ha hecho tu pareja, tu familiar, tu amigo… Si quieres saber cómo ayudarle, escucha este episodio de Creando en ti.
10 Feb 2021
#10 - Consumo adolescente: el origen de la adicción (10/02/2021)
Si tienes hijos, como yo, te costará asumirlo. Pero es una realidad: muchos adolescentes consumen sustancias. Incluso, son adictos. Y hoy hablamos de ello en el pódcast Creando en ti.
27 Jan 2021
#9 - Depresión y adicciones: ¿causa o efecto? (27/01/2021)
Son como el cáncer, la hipertensión o la diabetes. Pero no afectan al cuerpo, sino al alma. La depresión y la adicción son condiciones mentales y muchas veces van de la mano. En este episodio, hablamos de esta relación.
13 Jan 2021
#8 - Adicciones de andar por casa (13/01/2021)
Ese chocolatico, el café, el cigarrillo, el tabaco, el azúcar, el celular, Netflix… ¿has pensado
que pueden provocar en tu cerebro el mismo efecto que la droga más dura? Para saber
más, escucha este episodio.
6 Jan 2021
#7 - Cómo reconocer a una persona adicta (06/01/2021)
Los adictos son maestros del engaño. Pero hay pistas que indican que alguien cercano puede estar padeciendo una adicción. Si quieres saber más, escucha este episodio.
30 Dec 2020
#6 - El comienzo del fin (30/12/2020)
Final de año. Es tiempo de balance. Y de nuevos propósitos. Pero la mayoría no los va a cumplir. En este episodio te cuento por qué. Y cómo cambiarlo.
23 Dec 2020
#5 - Ámate para crearte (23/12/2020)
“¿Meterme en un casino es una muestra de amor para mí? ¿Fumarme este tabaco es una muestra de amor para mí?” Si tu respuesta es sí, tienes que escuchar este episodio.
16 Dec 2020
#4 - La soledad del adicto (16/12/2020)
Si te crees que la adicción es todo juerga y diversión, tienes que escuchar este pódcast.
Y si alguien cercano está padeciendo una adicción y no entiendes por qué se encierra en sí mismo, también.
9 Dec 2020
#3 - La adicción desde dentro: conversando con un exadicto (09/12/2020)
“Para ti ya no hay mañana. Depende de ti, solo de ti y empiezas hoy”. Con esa frase, Jesús dejó atrás 20 años de consumo y comenzó su nueva vida. En este episodio, nos cuenta su historia.
2 Dec 2020
#2 - Consumismo que consume (02/12/2020)
Si te pueden las ganas de gastar, si tiras de tarjeta para sentirte bien… Este pódcast es para ti. Escucha este episodio y descubrirás cómo lidiar con la adicción a las compras.
25 Nov 2020
#1 - La vida que creé en mí (25/11/2020)
Me llamo Carlos, tengo 40 años y durante 26 viví preso de una adicción. Pero la superé, y ahora ayudo a otras personas a dar el paso. Esta es mi historia.
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